一周瘦回来！医师教你做减肥泡菜，防便秘感冒。饮料改喝它，甩开大肚腩。吃太撑不舒服？按手1穴。记起来！最强养生秘诀医师推「这三字」

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这样吃天然益生菌，乳酸菌多，防疫力最有酵！用这种水做泡菜最好吃。疲劳又便秘？来一杯豆浆优格。豆腐乳＋它，美味好吃。胡医师出新书，