有些事情看起来相互矛盾，但其实可以同时是合理的。比如：

有些事情看起来相互矛盾，但其实可以同时是合理的。比如：“你很坚强”和“你需要放松休息”并不矛盾。“你竭尽了全力”和“你到了要放弃的时候”并不矛盾。“你很独立”和“你依然需要别人的帮助”并不矛盾。“你曾经确信自己的判断”和“你发现当时你做出判断基于的事实发生的变化”并不矛盾。“你很善良”和“你有你自己的边界”并不矛盾。“有人的情况比你更糟”和“你的痛苦是真实的”并不矛盾。“你当时做出了所有可能的努力”和“现在你有了新的知识可以比当时做得更好”并不矛盾。