《好吃易做家常菜808样》彩色菜谱 经典南北菜谱

名称：《好吃易做家常菜808样》彩色菜谱经典南北菜谱描述：《好吃易做家常菜808样》是一本彩色菜谱，收录了808种经典的家常菜做法。这本书的菜谱涵盖了南北各地的经典菜肴，无论是喜欢北方口味还是南方口味的人，都能在这本书中找到自己喜欢的菜式。这本书的每一道菜品都配有详细的步骤和图片，让读者能够轻松地掌握菜品的制作方法。同时，书中还介绍了各种食材的营养价值和烹饪技巧，让读者在享受美食的同时，也能了解健康饮食的知识。链接：https://pan.quark.cn/s/8b71b7ca4b71大小：67.6MB标签：#书籍#烹饪#美食#菜谱#家常#好吃易做家常菜808样#quark频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

《百洋轻松美食家经典菜谱》清爽凉菜 美味佳肴

名称：《百洋轻松美食家经典菜谱》清爽凉菜美味佳肴描述：本书从百洋海味食品热销的鱼、虾、蟹、贝、头足、海参、丸以及其他共八个类别的水产、肉制品中，选择了68个常见品种作为主料。参考不同地域习俗和菜系特色，运用简易烹饪方法制作，精选出128道经典菜肴予以推荐，以满足不同区域、不同口味偏好人群所需。该书的特点在于，作者遵循简单易学、通俗易懂、操作轻松的原则，运用了大量的图片和精确的文字解说，方便初学者和烹饪爱好者在家中有序操作，轻松体验。同时，作者还将每一道推荐菜肴的特色和营养，在真实的基础之上，采取古体诗歌的形式，运用浪漫主义色彩，张开想象的翅膀予以描述，赋予其一定的文学底蕴，读来朗朗上口，别有一番情趣。链接：https://pan.quark.cn/s/5a264b2419ab大小：21.3MB标签：#书籍#美食#菜谱#百洋轻松美食家经典菜谱#quark频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

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思维精进：成为朋友圈里最牛的人

名称：思维精进：成为朋友圈里最牛的人描述：思维认知的严重分化，正在带来财富水平的极度不平等。思维精进核心在于认知层面的提高、理解力频谱的拓展，而不是记忆多少知识。书永远读不完，但思考方式却可以以可见的速度不断拔高;以有限撬动无限，以道引导术，用认知和思维的精进撬动人生的杠杆。《思维精进》，立足于思维模式、人际关系拆解、社会规则解释。链接：https://www.aliyundrive.com/s/Zry4Y7aiiTS大小：1.1G标签：#音频#思维#人际关系来自：雷锋频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup投稿：@kejiqubot

5 月十大牛股出炉 最牛股票大涨近 180%

5月十大牛股出炉最牛股票大涨近180%A股5月行情收官，上证指数、深证成指、创业板指分别累计下跌0.58%、2.32%、2.87%。5月涨幅最大的行业是煤炭行业，上涨6.19%，房地产行业也涨逾6%。最牛股票是5月出现3次20%涨停的AIPC大牛股英力股份，累计上涨近180%。资金层面看，截至5月30日，5月北向资金累计净流入165.77亿元，其中沪股通资金净流入203.30亿元，深股通资金净流出37.53亿元。5月以来A股市场融资余额净买入167.68亿元。内外资在5月份均显著加仓A股市场。（中国证券报）