【书名】自卑与超越【作者】阿弗雷德·阿德勒

【书名】自卑与超越【作者】阿弗雷德·阿德勒【格式】#epub#mobi#azw3#pdf【分类】#阿德勒#心理学#积极心理学#个人提升#自我发展#群友推荐#阿德勒心理学【简介】本书是人类心理学先驱阿弗雷德•阿德勒的巅峰著作，全书立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛，帮助人们正确面对缺陷，正确对待职业，正确理解社会，理解生活，理解性。具有极深的哲理性和巨大的学术价值。阅读：频道：@sharebooks4you群组：@sharing_books4u

【书名】如何停止胡思乱想【作者】卡罗尔·克肖，比尔·韦德

【书名】如何停止胡思乱想【作者】卡罗尔·克肖，比尔·韦德【格式】#epub#mobi#azw3#pdf【分类】#心理学#社会学#科普#通俗读物【简介】心理学研究表明，生活中的许多问题与烦恼，都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维，表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易陷入停不下来的恶性循环。在本书中，两位心理学博士基于30多年的执业经验，为我们提供了8种焦虑自救良方,从理解自身的状态到学会如何进入心流状态，这些方法层层递进，为我们破解反刍带来的焦虑，帮助我们重获安全、自控、自在的生活。：：@sharebooks4you

【书名】我不想活得这么累【作者】岸见一郎

【书名】我不想活得这么累【作者】岸见一郎【格式】#epub#mobi#azw3#pdf【分类】#阿德勒#心理学#积极心理学#个人提升#自我发展#群友推荐#阿德勒心理学#岸见一郎【简介】作者从心理学角度剖析我们在日常生活中感到“疲惫”的原因，理性分析我们在面对真实生活时的心理动态，从目的论的观点出发，扒开“活得累”这一状态的外表去查看它的真正实体，旨在引导读者正视自己的内心，正视所处的生活状态，才能逃离出当前“感觉活得好累”的困境。阅读：频道：@sharebooks4you群组：@sharing_books4u

【书名】反脆弱心理学【作者】宋水兰【格式】#epub#mobi#azw3#pdf【分类】#心理学#自我提升【简介】本书从心理学出

【书名】反脆弱心理学【作者】宋水兰【格式】#epub#mobi#azw3#pdf【分类】#心理学#自我提升【简介】本书从心理学出发，一针见血地指出“玻璃心”的脆弱根源。作者将自己的观察与研究注入一个个鲜活案例，每章深入探讨一个话题，帮助读者找出思维缺陷，反思生活现状，走出行为误区。下载频道群组商务

【书名】请你迷失在我身旁【作者】岸见一郎

【书名】请你迷失在我身旁【作者】岸见一郎【格式】#epub#mobi#azw3#pdf【分类】#阿德勒#心理学#积极心理学#个人提升#自我发展#群友推荐#阿德勒心理学【简介】本书着眼于在不易的照护中为照护者减轻负担。作者通过亲身经历，对需要照顾家中患病长者的家庭提供了心理疏导和建设，鼓励人们重新构建良性的家庭关系，坦然面对父母年老、生病，甚至会离我们而去的现实，拥有彼此尊敬、信赖的家庭。阅读：频道：@sharebooks4you群组：@sharing_books4u

【书名】心流（套装全2册）【作者】米哈里·契克森米哈赖

【书名】心流（套装全2册）【作者】米哈里·契克森米哈赖【格式】#epub#mobi#azw3#pdf【分类】#心理学#通俗读物#心流#套装#工作#学习#效率【简介】本套装包含了米哈里·契克森米哈赖所著关于“心流的两部著作《心流》《发现心流》。《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材；对大众读者来说，这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。《发现心流》则系统阐述了心流理论，进入心流状态的条件，从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说，这两本书是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材；对大众读者来说，这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。阅读：频道：@sharebooks4you群组：@sharing_books4u