蓝莓的功效：1、蓝莓含有丰富的花青素和维生素C，具有清除自由基，抗氧化，美白养颜，延缓衰老的作用。2、蓝莓含有丰富的花青素及维生

蓝莓位列21世纪的抗衰老食物，更被美誉为女人口服的化妆品因含15种抗氧化的花青素被誉为花青素之王想美容颜，吃维生素E，不如吃蓝莓

牛奶枣来咯[色]又称台湾青枣果实脆清香爽口独特著名，又被称为热带小青苹果富含多种维生素，诸如维生素C钙、磷、维生素B、胡萝卜素等

#橘子含4大营养素，#维生素C帮助胶原合成，橘络富含类黄酮发炎、#抗老化；四种吃法降低#柑橘寒性又#养生https://ww

蓝莓干有哦！花青素满，美容养颜

用眼过度多吃蓝莓满的花青素