姐妹撒泼指北|好癫的世界,参加个马拉松咋还得“服美役”?

要知道直到1988年,女性才赢得参加奥运会马拉松比赛的权利。在此之前,马拉松有害女性身体健康的谬论大行其道。女子马拉松最需要的,不是所谓的暖男陪跑、做成首饰的奖牌、赛后化妆,而是像任何一个严肃跑者一样被对待,让选手的每一滴汗、每一步的努力都被看见。

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马拉松 말아톤 (2005)

名称:马拉松말아톤(2005)描述:从外表上看起来,喜欢斑马和巧克力的楚元和同龄孩子没什么两样,一样的活泼可爱,招人喜欢。但他却被诊断出患有自闭症,妈妈庆淑(金美淑饰)听到消息后绝望地晕了过去。之后,妈妈为了减少病症对孩子的影响,投入大量心血,请了教练(李基英饰)训练儿子跑步,希望他能在真正的马拉松赛比赛中跑玩全程。随着时光的推移,楚元(曹承佑饰)长成了20岁的小伙子,但是智力仍停留在5岁孩子的水平上。他会把弟弟当成老师般尊敬,一听见音乐就不分场合、地点的手舞足蹈,但这一切并没有影响他的目标,在良母恩师的支持鼓励下,他朝着马拉松比赛的冠军不断奔跑。链接:https://pan.quark.cn/s/0dddd3d6df27大小:T标签:#剧情#传记#运动#马拉松#quark频道:@yunpanshare群组:@yunpangroup

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【投稿】越来越多年长女性(以及亮丽的头发)参与马拉松比赛本周日,5万名参赛者挑战伦敦马拉松。2018年以来,完成比赛的50岁及以上女性数量增加了65%,60至69岁的女性报名参赛人数增加了91%。活动负责人说:“50至70岁的年长女性是人数增长最快的群体,这种人口结构的变化非常明显,并创造了一种积极的气氛!”2003年,30岁的PaulaRadcliffe在伦敦马拉松比赛创造了世界纪录。现在许多50多岁的女性很可能在30多岁时受到当时Paula的启发开始跑步,因为Paula给她们证明了一种可能性。Woman‘sRunning杂志的编辑对马拉松比赛中的这一现象没有感到意外。她说:“60%以上的读者是45岁及以上的人,约4%的人年龄在65至74岁之间。更多女性甚至参加超级马拉松,因为女性意识到她们可以做到。年长女性跑步是因为她们是肩负各种竞争责任的人口,从工作到家庭等等。这一人群开始跑步不一定是因为她们想减肥或者保持身材,是因为她们意识到这是为自己抽出时间的最佳方式。当你跑步时,你只考虑到呼吸和把一只脚放在另一只脚前面。这是冥想,这是纯粹的正念。现在有数以百计的女性跑步组织支持女性跑步。所有这些都使女性非常容易接受跑步,这是前所未有的,而因为长寿开始跑步的女性可以坚持到50岁甚至更久。60岁的KateNeale是伦敦马拉松的参赛者,一个月后还参加都柏林马拉松,她于2018年在布莱顿进行了第一次26.2英里的比赛,次年完成了贝尔法斯特的比赛。她说:“我在47岁的时候开始跑步,当时对我来说不简单,但现在不一样了。当地跑步俱乐部里大多数初学者是女性,而且很大比例是40岁以上的人。"69岁的JaneJaffe也参加本周日的马拉松。Jaffe在50岁时开始跑步,周日是她的第27次马拉松,在伦敦的第15次。她说:"我参加的每一场比赛,我都注意到越来越多的年长妇女参加。事实上,老年人越来越年轻,我不觉得自己老。我和女儿还有我的孙子一起跑步,并计划在未来的许多年里继续下去。”

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苹果健康研究证明:只要有足够的时间,人人都能跑马拉松

苹果健康研究证明:只要有足够的时间,人人都能跑马拉松该研究的研究人员说,从2019年11月成立到2024年1月1日,共有201471人参加了这项研究。超过1500人总共跑了约2623场马拉松,此外,超过50%的参与者至少有一次5公里或以上的跑步锻炼。对于约20%的参与者来说,最长的一次跑步锻炼至少有10公里。在步行研究中,近54%的参与者的最长单次锻炼距离至少为5公里,近14%的参与者一次锻炼距离至少为10公里。研究人员还追踪了参与者如何为马拉松做准备。他们说,在马拉松比赛日之前,完成时间最快的前10%的参与者每周比中间10%的参与者多跑大约16英里。大多数参与者都没有参加过马拉松比赛,但研究人员掌握了他们跑步或步行的数据。因此,他们推算出了大多数人以他们的平均运动速度跑完或走完马拉松的26.2英里路程需要多长时间。这一次,他们使用了2023年4月的具体数据,发现半数参与者将在90天或更短时间内跑完或走完26.2英里。不过研究指出,这可能是低估了。AppleWatch可以自动检测锻炼情况并开始计时,但并非所有参与者都启用了这一功能。...PC版:https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1427150.htm手机版:https://m.cnbeta.com.tw/view/1427150.htm

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港田总:港11月19日或再办渣打马拉松香港渣打马拉松星期天(2月12日)落幕。香港田径总会预计,下一届渣打马拉松也会在今年11月19日举行。据香港中通社报道,延迟了三个月举行的香港渣打马拉松,星期天吸引超过3万4000人参加,是香港复常后举行的最大型运动赛事。香港田径总会行政总监伍于豪星期一在电台节目上说,这一届渣打马拉松赛事有3万7000个参赛名额,出赛率超过九成,是历来最高。他说,疫情前举行的马拉松平均出席率约八成五,此次赛事出席率创新高是出乎意料。他形容此次是放宽防疫措施后首个大型赛事,跑手参赛兴趣提高,整体气氛也热闹。伍于豪也提到,赛事当天天气潮湿,对跑手表现和身体状况都有影响,大会已在赛前提醒跑手,但大部分人均能够顺利完成赛事。香港医院管理局通报,截至星期天(2月12日)下午2时,累计34名马拉松跑手送院,包括23男11女。当中五人病况严重,16人稳定,13人已经出院。另外,伍于豪预计,下一届渣打马拉松在今年11月19日举行,会和香港特区政府部门商讨落实赛事日期和规模,相信参赛名额会再增加。疫情暴发期间,香港马拉松仅在2021年10月举办了一次,2023年随着香港复常,终于如常在2月举办。此次马拉松名额增加至3万7000名,包括10公里2万人、半马拉松1万1500人及马拉松5500人。

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