医生解剖了5000多例猝死者后发现：猝死的人都有这些规律！

医生解剖了5000多例猝死者后发现：猝死的人都有这些规律！看起来没啥问题，怎么就猝死了？您是否因为工作学习繁忙而长时间压力过大，连续熬夜或者有时候情绪激动，脾气暴躁加过度紧张，那一定要注意《中国急救医学》期刊上曾刊登了一篇研究《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》，通过研究分析5516例猝死者的尸体解剖特点，发现了猝死里藏着这些规律！1.一半多猝死者“太激动”和“太劳累”研究发现，猝死的诱因为情绪激动（26%）、劳累（25%）、血容量改变(8.95%)，其次为饮酒、过饱、轻微损伤等。2.心源性猝死是首要原因猝死发生的首要原因是心源性猝死（57.76%），第二位肺源性猝死(21.63%)，之后是脑源性猝死(9.21%)。3.发生猝死前，往往伴有以下的症状体征猝死中有症状体征的人，最常表现为突然发作(20.10%)、休息睡眠中(16.71%)，其次为呕吐(7.49%)、呼吸困难、胸闷出汗、头晕、胸痛、腹痛、抽搐、头痛、心悸、咳嗽、意识障碍等4.猝死的患者中，患有慢性疾病有既往史者中，高血压最常见(37.95%)、心脏病(30.02%)、糖尿病(23.79%)。其次为发育不良、高血脂、肿瘤、感染、甲亢等。5.30岁～63岁，是心源性猝死的高发年龄段30岁～63岁的中年人，是心源性猝死的高发年龄段。中年正是疾病形成的高危时期，加上社会中又正值工作节奏快、生活压力大、熬夜加班、饮食不规律、嗜烟好酒，容易产生“三高”，导致冠心病为首的心源性猝死等。注意这些信号：异常先兆一：会感到短暂的心绞痛，或是吞咽费劲，有的人会出现3到5分钟的胸闷。异常先兆二：感觉胸部有闷痛的感觉或是有压迫感、心慌、身体乏力、头晕等不适。异常先兆三：突然出现低血压，同时伴有出冷汗、呼吸困难等症状。这些症状多在体力活动、情绪激动、或饱食后出现，经过平静休息后常可缓解。此外，少数人在心肌梗死前还可能出现莫名其妙的左胳膊疼痛、嗓子痛或牙痛。预防方法：少生气，别太累，多留意-生气时心脏血流比平时增加了一倍，生气是诱发心绞痛和心肌梗塞一大诱因-太过繁忙、高压紧张的工作，会不断刺激人的交感神经，导致心脏负荷过大，产生心律不齐，神经功能失调，冠状动脉痉挛，心脏突然缺血而猝死