曾奇峰《幻想即现实》读书笔记

曾奇峰《幻想即现实》读书笔记1.人的身心从来都是统一的。看一个人的外表，看一个人的行动，就基本上可以知道他或者她的内心风景是什么样的。从来没有人可以真正地掩饰什么，所以也就不必掩饰。2.一个人的人格是由他早年所处的心灵成长环境决定的，在他成年以后，他的一切一切，包括外表和内心、言语和行为、成功与失败、幸福和悲伤等等，都或直接或间接、或明显或隐晦地与他的童年有着千丝万缕的联系。3.正确与否，都是理智层面的东西，而人与人的交往，更多的感情层面的。情感与理智多半是没关系的。在打开我们的感情闸门之后，就自然而然不会太在乎自己的正确与否。4.“人无癖不可与交，以其无深情也；人无痴不可与交，以其无真气也。”意思就是不要跟没有毛病的人玩。那些总是说太正确的话的人，就是显得没毛病的人，跟他们打交道除了把自己累死、气死，估计不会有别的结果。5.一个人受到重大创伤性事件的刺激，如车祸、亲人死亡等等，就会长期处在抑郁、紧张的状态中。如果用一种精密仪器进行检测，这个人大脑的生化状况已经被来自外界的心理刺激改变了。6.外界心理刺激可以改变大脑的物质基础，这是一个非常重要的结论。这个结论意味着，我们如果总是有好的心理刺激，大脑的物质组成就会朝好的方向发展。7.一些内心充满焦虑、全无幽默感的父母，一跟孩子说话就挑孩子的毛病，似乎不这样就显示不出自己爱孩子。最后，逆耳的忠言就造就了一个又一个缺乏自信的孩子。据统计，我们目前有学习困难的孩子，其中，只有极少数是智力障碍导致的，绝大部分是父母和老师不良态度“制造”的。8.“逆言”，其本质是对他人实施情感上的殴打，这比肉体上的殴打更恶劣。心理学的研究表明，儿童时期遭受“逆言”的情虐待的人，成年后会自己对自己实施躯体虐待，如自残、酗酒、吸毒等等...来自：雷锋频道：@kejiqu群组：@kejiquchat投稿：@kejiqubot