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#美国#旧金山湾区#徒步#户外#谬尔红杉国家公园MuirWoods那边有好多好多trail值得explore！这次去的trail是P2橙色那一圈，全长7mi多，从Dipseatrailhead出发，注意有两个head路口。花了四个小时速降下山爬完，全程有氧呼吸清新空气，感叹自然雨林的美景，不过道路比较狭窄颠簸。到达山顶的时候还可以观赏著名MtTemalpais云海，傍晚再开到山顶Trojanpoint看看亿遍日落云海。

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#美国#湾区徒步Devil’sSlide(坐标半岛)最近湾区雨水多，即使放晴，也有可能遇到trail泥泞积水甚至部分路段关闭的情况。好在这条trail不仅满足了难度不高，而且因为是铺设好的沥青路，对婴儿推车很友好，路况也不会受雨水天气影响。Trail全长1.5mile，有130米高低落差，沿途看太平洋，风景很棒。老人小孩都能走完全程。路线是一条线段，而非环形，因此从一端走到另一端后，需要原路折返。停车免费，但南端的停车位数量有限。北端停车场的情况不太清楚。这段沿海与加州一号公路几乎平行，事实上，公园的讲解标志提到：这段路曾是加州一号公路的一部分，多亏环保主义者的不懈努力，加上山体滑坡严重，如今的一号公路才改道从山里隧道走。googlemap导航直接搜Devil’sSlide。导航会默认指向南端停车场。

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#美国#旧金山徒步#湾区AntonyChabotRegionalPark东湾离Oakland不远从南湾开过去大概40min左右如果过桥会更快环湖走一圈9miles大概3-4hr全程（路线特别多）优点trail好走景色特别好看有湖有山有毒蘑菇可以鉴赏还可以划船玩可以骑自行车16年以上经验有钓鱼证的可以钓鱼宠物友好（狗狗2入园费取决于staff看没看到）拍照hiking骑车划船耗狗电好去处。TIPS：进公园走右边的trail上山走到山顶能看到Castrovalley特别好看（如图）

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#美国#旧金山#湾区徒步位于东湾Fremont的小狼山，CoyoteHillsRegionalPark，是春季欣赏绿色和观赏州花的好地方。此公园的线路属于休闲型，因此老少皆宜。遛娃遛狗狗，踩单车，露营，散步，行山都是不错的选择。行山路径平稳有规划，对孕妇也很友好全程12miles，可长可短，可自由组合。Address:8000PattersonRanchRoad(PaseoPadreexitoffHighway84)Fremont,CA94555