新研究揭示创造力如何让你远离无聊

新研究揭示创造力如何让你远离无聊研究发现，创造力水平较高的人在房间里独处时不会感到无聊。此外，在COVID-19大流行病带来的长时间无组织活动期间，创造力强的人表示感觉不那么无聊，精神上更投入。研究的主要作者、亚利桑那大学心理学系研究生昆廷-拉法埃利（QuentinRaffaeli）说："我对创造力特别感兴趣，因为我们想知道有创造力的人脑子里在想些什么，尤其是在没有任何东西限制他们思维的情况下。"心理学系副教授、论文资深作者杰西卡-安德鲁斯-汉娜（JessicaAndrews-Hanna）说，在心理学和神经科学领域，大多数关于人类思想的研究要么促使参与者以某种方式思考，要么要求他们报告自己经历过的思想，但人们对思想如何在没有提示的情况下自然产生并随着时间推移而展开却知之甚少。安德鲁斯-汉娜说："这就是我们研究的目的所在。历史上有很多著名科学家、艺术家和哲学家喜欢独自思考的轶事，这些人往往在闲暇时产生了一些最好的想法。在当今这个繁忙且与数字技术紧密相连的社会中，不受干扰地独处思考的时间可能正变得越来越稀缺。"研究人员将研究分为两个部分。在第一项实验中，研究人员要求每位参与者在一个房间里独坐10分钟，不能接触任何数字设备。在没有任何特别提示的情况下，参与者被要求实时大声说出自己的想法。随后，研究人员对81名参与者的录音文件进行了转录和分析。研究人员通过"发散思维测试"对参与者的创造力进行了评估。"发散思维测试"是一项基于实验室的语言测试，用于衡量一个人的发散思维能力。在发散思维测试中表现出色的参与者，其思维能够自由流动并相互关联，通常表现为"这让我想起"或"说到哪"等短语。拉法埃利说："许多参与者倾向于在看似无关的想法之间跳跃，而有创造力的人则表现出更多的联想思维。"第一项实验还发现，有创造力的人在没有手机和互联网等干扰的情况下，会更专注于思考。"有创造力的人认为自己不那么无聊，即使在这10分钟里也是如此。总的来说，他们说的话也更多，这表明他们的思想更有可能自由流动，"安德鲁斯-汉娜说。为了补充最初的研究结果，研究人员在更大的时间跨度--COVID-19大流行--背景下扩展了他们的研究，当时许多人更经常地独自思考。在第二次实验中，2600多名成年人通过安德鲁斯-汉娜和她的研究生埃里克-安德鲁斯开发的一款名为"心灵之窗"的智能手机应用程序回答了问题。自认为有创造力的参与者表示，在大流行病期间，他们不那么无聊了。安德鲁斯-汉娜说："随着我们变得越来越工作过度、时间安排过多、沉迷于数字设备，我认为我们需要在家庭、工作场所和学校中更好地培养时间，让我们能够放松地思考。"研究人员正在利用他们的"心灵之窗"应用程序继续这方面的工作。他们鼓励人们下载并使用该应用程序，以帮助科学家了解世界各地的人们在日常生活中是如何思考的。了解不同的人为什么会有不同的思考方式，这可能会带来有希望的干预措施，从而改善人们的健康和福祉。...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1379899.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1379899.htm

新的研究揭示了在传统思想者中释放创造力的秘密

新的研究揭示了在传统思想者中释放创造力的秘密这种技术涉及到通过另一种情感视角来看待一种情况，例如，试图把通常会引起愤怒的事件看成是中性或有希望的。这项研究发表在《组织行为与人类决策过程》杂志上，表明创造力是可以训练的。"该研究的意义之一是，创造力并不是只有我们认为的'创造者'才能获得的东西，"主要作者、华盛顿州立大学卡森商学院助理教授朱莉说。"每当我们打破我们现有的观点，并试图思考与我们最初的反应不同的东西时，就会有一个创造性的元素。如果我们能够练习或训练这种灵活的思维肌肉，它可能会帮助我们随着时间的推移变得更有创造力。"在这项研究中，朱和来自加利福尼亚大学欧文分校的共同作者克里斯·鲍曼和马亚·杨对三组不同的人进行了调查和两个类似的实验。第一项对279名大学生的调查显示，那些倾向于更有创造力的人，在对新想法的开放性方面排名靠前，也倾向于经常练习情绪重估。在一项通过众包平台招募的335人的实验中，首先对参与者的开放程度进行排名，然后给他们看一个旨在引起愤怒的电影场景。在观看过程中，他们得到了不同的指示：压制自己的情绪，思考其他事情以分散注意力，或者尝试情绪评估--通过另一个镜头看这个场景。还有一部分人没有得到关于如何调节自己情绪的指示。看完电影后，参与者被要求想出一个主意，以利用他们大楼中一个即将倒闭的食堂所腾出的空间。然后，这些想法由一个对参与者一无所知的专家小组进行评估。诸如将空间用于"午睡舱"或开设儿童保育设施的想法被认为是高度创造性的，而开设类似的食堂或食品专营店则被认为是低创造性的。下一个实验让177名参与者写下让他们生气的经历，而不是观看一部电影。然后，他们的任务是要么从不同的情感角度再次写下它，要么写下其他东西作为转移注意力。在这两个实验中，尝试情绪重新评估的传统思维参与者比其他使用压制、转移注意力或根本没有情绪调节策略的传统思维者想出了更多创造性的想法。值得注意的是，对于那些一开始就被认为是创造性思维者的参与者来说，情绪重新评估似乎对他们的创造力没有什么影响。作者认为，由于有创造力的人已经倾向于定期练习情绪重新评估，因此做更多的情绪重新评估并没有那么大的影响，就像给已经有燃料的汽车添加更多的汽油。研究人员认为，这些发现对提高企业生产力有意义，因为通过鼓励员工的创造力，甚至是那些从事会计、保险调整或数据分析等传统职业的员工，似乎可以挖掘他们的知识和经验。朱建议主管人员可以开展培训，培养员工的创造性思维能力。个人在面对危机或挑战时，也可以练习情绪重新评估，而不是压抑负面情绪。"负面情绪在工作场所是不可避免的，"朱说。"问题不在于我们是否想要负面情绪，还是不想要？问题是：我们如何才能更好地以一种有效的、健康的方式来处理它们？这项研究的部分意义在于，我们可以把日常生活中的负面情绪作为练习灵活思维的机会"。...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1339761.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1339761.htm

研究：人工智能可以帮助没有创造力的人获得灵感，但总体上降低了创造力

研究：人工智能可以帮助没有创造力的人获得灵感，但总体上降低了创造力两位研究人员在《科学进展》上发表的新研究中，研究人们使用OpenAI的大型语言模型GPT-4来撰写短篇小说。研究表明，尽管人工智能可以增强个人的创造力，但从总体上来说它会降低创造力。那些本来就富有创造力的作家创作的故事并没有得到同样的提升。“我们看到了这种均衡效应，最缺乏创造力的作家获得了最大的好处，”英国伦敦大学学院管理学院助理教授、论文合著者阿尼尔·多西(AnilDoshi)表示。“但我们没有看到那些天生就富有创造力的人获得任何相应的好处。”由于人工智能模型生成的故事只能从这些模型接受过训练的数据中汲取灵感，因此研究中生成的故事与人类参与者完全独立想出的想法相比，并没有那么独特。如果出版业接受生成式人工智能，我们阅读的书籍可能会变得更加同质化——