今天在健身房体验到了猝死的感觉，起码有五秒钟是完全失去意识的，失去意识前清晰的感受到了大脑缺氧，血液决定先保心脏，挣扎的趴到了地上减轻了心脏负担才逐渐恢复意识，练心肺太可怕了大家锻炼要是没休息好千万适可而止