1分钟学会#失眠搓脚，早醒揉手，多少失眠都是这么搓好的https://www.bannedbook.org/bnews/heal

半夜早醒？人体失眠“第一穴”，只需敲打100下，整夜睡得香！干净世界http://ganjing.com纵览古今淘沙见金！

失眠多梦？两千年导引术，睡前做3遍，养心护胆，一觉到天亮纵览古今淘沙见金

凌晨3点容易醒，4件事情不要做，2条经络要疏通，睡到天明纵览古今淘沙见金

眼睛疲劳？睡不好？2招能量运动改善视力治失眠！透过「养心」帮助你启动身体自愈力，预防疾病！feat.许瑞云医师＆郑先安医师睡觉D

眼睛疲劳？睡不好？2招能量运动改善视力治失眠！透过「养心」帮助你启动身体自愈力，预防疾病！feat.许瑞云医师＆郑先安医师睡觉胡