翻来覆去睡不著？ 韩国研究：超过半小时才入睡者 死亡风险达两倍

翻来覆去睡不著？韩国研究：超过半小时才入睡者死亡风险达两倍韩国高丽大学医学院人类基因研究所团队，针对京畿道安山市3757名40岁至69岁民众进行了18年长期研究，发现入睡时间（睡眠潜伏期）与死亡风险之间存在关联，习惯性要花超过30分钟才能睡着的受试者，死亡风险为一般人的2.22倍。https://www.sinchew.com.my/?p=4855589