人体有4个“养生窝”，调血糖，降血压，清理经络于堵干净世界http://ganjing.com纵览古今淘沙见金！

膝盖磨损？“夹瓶子”锻炼法，增强肌肉力量！膝盖70也不老！干净世界http://ganjing.com纵览古今淘沙见金！

喝咖啡 不影血压3方法干净世界http://ganjing.com纵览古今淘沙见金！

每天抽空“靠墙深蹲2分钟”就能降血压！医亲示范：可预防中风心脏病https://www.bannedbook.org/bnews

养命先养肾！冬季养肾“黄金期”，7个补肾运动，养足一身阳气！干净世界http://ganjing.com纵览古今淘沙见金！

人过五十，富养自己，要从「低耗生活」开始干净世界http://ganjing.com纵览古今淘沙见金！