【epub格式电子书】《冥想5分钟,等于熟睡一小时》 作者: 里克·汉森 / 理查德·蒙迪思
名称:【epub格式电子书】《冥想5分钟,等于熟睡一小时》作者:里克·汉森/理查德·蒙迪思描述:◆经典畅销12年,新版更换清新“呼吸感”封面,冥想更加轻盈舒畅◆掀起国内首波冥想热潮标杆书,可靠、完整、权威◆连续6年获美国主流书店心灵类图书桂冠◆只要冥想几分钟的时间,就能放松心情,解除焦虑和疲惫◆冥想其实极为简单易学!◆如果觉得压力太大,不如冥想几分钟◆通过冥想,抵御精神压力与倦怠,找出苦恼的根源,找回饱满的精神状态链接:https://pan.quark.cn/s/0664df523047大小:801KB标签:#epub#电子书#epub格式电子书#quark频道:@yunpanshare群组:@yunpangroup
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