白老师高效沟通在线视频课

名称：白老师高效沟通在线视频课描述：白老师高效沟通在线视频课旨在帮助学员掌握高效沟通的技巧和方法，提升沟通效率和质量。通过案例分析和实践演练，学员将学习到如何准确表达自己的意见和需求，如何倾听他人的声音并做出恰当的回应，以及如何在沟通中化解冲突和解决问题。本课程适用于各个职业领域和人群，帮助学员在工作和生活中更好地与他人沟通交流，提高工作效率和人际关系质量。链接：https://pan.quark.cn/s/96706f54ada8大小：NG标签：#quark#学习#资源#课程#沟通#白老师高效沟通在线视频课频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

卓克·怎样用AI高效学习

名称：卓克·怎样用AI高效学习描述：卓克，科技观察家；得到《科技参考》《科学思维课》《卓老板聊科技》《密码学30讲》、科学人物系列课程主理人，著有畅销书《我们脑中那些挥之不去的问题》。从怎么向AI提问，到利用AI辅助论文写作，从提问式学习，到利用AI编程、制作PPT，所有这些实用技巧，一次性为你讲透。链接：https://pan.quark.cn/s/dfe02acc0d86大小：N标签：#AI#卓克·怎样用AI高效学习#quark来自：雷锋频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup投稿：@kejiqubot

沪江高效能自我管理学霸班课程

名称：沪江高效能自我管理学霸班课程描述：这门课程旨在教授学员高效的时间管理、目标设定和压力调节技巧。通过实用的方法和案例分析，学员将学会提升自我管理能力，达到事半功倍的效果，从而更好地应对各种学习和工作压力。建议先收藏保存，不定时失效。链接：https://pan.quark.cn/s/8027654c2776大小：NG标签：#quark#学习#资源#课程#高效管理频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

高效清单工作法：聪明人的无压时间管理手册 | 电子书籍

名称：高效清单工作法：聪明人的无压时间管理手册电子书籍描述：很多人知道清单的重要性，也尝试过一些流行的清单使用方法和效率App，但是依然用不好清单。本书会帮助你做出好用的清单提高工作效率，减少工作堆积带来的压力，有更多的休闲时间享受生活。链接：https://www.aliyundrive.com/s/t4GP1UEC97h大小：N标签：#电子书来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

沪江高效能自我管理学霸班课程

沪江高效能自我管理学霸班课程课程介绍这门课程旨在教授学员高效的时间管理、目标设定和压力调节技巧。通过实用的方法和案例分析，学员将学会提升自我管理能力，达到事半功倍的效果，从而更好地应对各种学习和工作压力。学习地址百度：天翼：阿里：夸克：

关注我的朋友应该都相信AI可以真正提高工作效率，那么使用AI和不用AI工作的人工作效率会差多少呢，今天哈佛商学院的一篇论文给出了

关注我的朋友应该都相信AI可以真正提高工作效率，那么使用AI和不用AI工作的人工作效率会差多少呢，今天哈佛商学院的一篇论文给出了一些参考，他们研究发现：在工作中使用AI可以带来工作效率的显着的改善。使用AI的被测试者比没有使用AI的被测试者平均多完成了12.2%的任务，完成任务的速度提高了25.1%，并且产生的结果质量提高了40%。同时他们还发现了一些其他的有趣结论：类似GPT-4这样的模型是有一个能力的边界的，在边界内的任务他们可以处理的很好，边界外的任务则会搞得一塌糊涂但是没有人知道这类AI具体的能力边界。他们分了三组一组不使用AI另一组使用AI，第三组使用AI的同时给与一定的培训，使用AI的两组任务完成效率和质量都远高于没有使用AI的组。AI对工作能力越差的被测试者的提升越大，能力越强提高越小。所以高级人才和低级人才的差距会被快速拉平。过于依赖AI可能会适得其反，反倒降低工作效率和质量，因为这些人无法区分AI的能力边界。他们还为人类和AI协作的两种方式起了名字：半人马：强调人与AI紧密结合,但是各司其职,人类主导整个流程,根据任务的性质合理调配人类和AI资源。。这种模式充分利用了人类的智慧与判断力以及AI的计算与生成能力。机械人：人与AI的高度融合,在细节上形成循环迭代的优化过程,最终实现人机一体化。这种模式充分发挥了人类的灵活性和AI的生成能力。我感觉这两种方式更像是现在人类跟AI合作的两个阶段：第一种大概知道AI的能力边界，可以简单的使用和复用AI输出的结果提升自己的工作能力。第二种机械人可以熟练的使用AI深入探索AI能力更加精细化的更AI协作和AI一起创作内容。