《巧厨娘巧手凉拌菜》绝佳凉拌菜PDF

名称：《巧厨娘巧手凉拌菜》绝佳凉拌菜PDF描述：《巧厨娘巧手凉拌菜》是一本专门介绍如何制作各种美味凉拌菜的烹饪书籍，提供了丰富的凉拌菜食谱，每个食谱都详细描述了所需的食材、调料和制作步骤，使读者能够轻松掌握各种凉拌菜的制作技巧。链接：https://pan.quark.cn/s/8975c583ae9f大小：108.1MB标签：#书籍#美食#凉拌菜#巧厨娘巧手凉拌菜#quark频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

知识星球个人IP打造系列课程

名称：知识星球个人IP打造系列课程描述：知识星球个人打造系列，每天引流100精准粉，通过本次系列课程，您将学到以下内容：只需要做好这几步，就能让你每天轻松获得100+精准粉丝的方法，根据自己操作的项目，选择一个合适平台，狠狠的执行一个月，基本可以达到！建议先收藏保存，不定时失效。链接：https://pan.quark.cn/s/742257735e0b大小：NG标签：#quark#学习#资源#课程#Ip频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

新编家常菜1588例(最新超值版)_(健康家常菜系列) - 健康家常菜编委会

名称：新编家常菜1588例(最新超值版)_(健康家常菜系列)-健康家常菜编委会描述：烹出美味吃出健康几千年前我们的祖先就已经认识到科学饮食对于身体健康的重要性，并提出“安生之本，必资于食，不知食宜者，不足以存生也。”也就是说，吃是为了生存，而吃得科学、吃得合理才是身体健康的基本。本书根据平衡膳食、合理营养的饮食要求，遵循食物营养合理搭配的原则，选择了千余种原料易得、深受大众喜爱的家常美食，并将简单易行的烹调技巧和经济营养的食材结合起来，是百姓居家烹调的首选。书中还详细介绍了实用刀工技法，畜肉、海鲜、豆制品的健康烹调妙招，家常调味品的健康用法，以及如何避免食物中的污染等烹调过程中经常遇到的问题，让读者能够举一反三地掌握烹调技巧，餐餐享受美味，日日增进健康。链接：https://www.aliyundrive.com/s/y4etR1jg6MZ大小：19.67M标签：#家常菜#烹饪#健康#饮食#菜系#调味来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

库里系列第三季新单动投篮课程

名称：库里系列第三季新单动投篮课程描述：本课程是库里系列第三季的全新课程。通过系统的讲解和练习，您将学习到库里独特的单动投篮技巧，包括节奏、平衡、准心等关键要素，并通过实战演练提升投篮命中率。无论您是初学者还是有一定篮球基础的球员，都能从中获得实用的技巧和提高。建议先收藏保存，不定时失效。链接：https://pan.quark.cn/s/66c8b8303b55大小：NG标签：#quark#学习#资源#课程#投篮频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

老A系列精品课程(官场&职场)

名称：老A系列精品课程(官场&职场)描述：0~99老A回忆录MP3老A对体制内人的6万字建议老A处长精讲职场权谋厚黑手段老A处长教你混体制内（官场红宝书）08老A处长教你混官场老A职场权谋课老A讲利用饭局来办成自己事的操作指南（完结老A全集（原版）链接：https://pan.quark.cn/s/dc7b7d7f537b大小：770M标签：#电子书#老A系列精品课程#quark频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

JavaScript 逆向系列课 + 高阶课（SVIP完结） - 带源码课件

名称：JavaScript逆向系列课+高阶课（SVIP完结）-带源码课件描述：逆向系列课针对的是初级和刚刚踏入中级门槛的爬虫工程师，对于已经熟练掌握JavaScript逆向操作的朋友来说，这就是个开胃菜。链接：https://pan.quark.cn/s/97400ec0c32b大小：NG标签：#学习#知识#课程#资源#JavaScript#quark频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup