《一个健康吃货的自我修养》[共四册]

名称：《一个健康吃货的自我修养》[共四册]描述：《一个健康吃货的自我修养》套装共4册，分别为《吃出自愈力》《心灵择食》《吃到自然瘦》《小食小材胜小药：大医生的调心膳》。学会健康饮食，吃出自愈力。提供PDF、azw3、mobi、epub格式。链接：https://pan.quark.cn/s/a11cfb597939大小：84MB标签：#人文社科#健康美食#图书#一个健康吃货的自我修养#quark频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

成就自我的心理必修课（套装12册）

名称：成就自我的心理必修课（套装12册）描述：《成就自我的心理必修课》套装共包含12册书籍，是一套全面而深入的心理自我提升课程。这套书籍从多个角度探讨了人性的各个方面，帮助读者理解自己，增强自信，培养积极心态，从而实现自我成长和成就。这套书籍的内容涵盖了认知心理学、情绪管理、人际关系、自我激励等多个领域。通过阅读这些书籍可以深入了解自己的思维模式、情绪反应和行为习惯，学习如何更好地应对挑战和压力，提升自我认知和自我控制能力。链接：https://pan.quark.cn/s/06adcc9277a7大小：303.8MB标签：#书籍#心理#学习#提升#成就自我的心理必修课#quark频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

一个演员自我修养~

一个演员自我修养~————推荐几个好用的APP，不用翻墙。91香蕉：https://xjcvjeu23.vip/?_chan=ofdjj1xj91次元（动漫、漫画、萝莉）：https://91vepycpuy.com/?ch=ofdjj2cy合法萝莉射：https://lsh6xz.me/?_chan=ofdjj2ll糖心福利姬：https://tx4lbc4pxh.com/?_c=ofdjj2tx羞耻韩慢【51漫画】：https://cnavirpcik.com/?_c=ofdjj2mh市面上好用的色播app越来越少了以上app我都用过，设计比较精美，使用流畅，不用翻墙，无毒，不偷通讯录，放心随便冲！

《拯救你的身体》[套装共5册]

名称：《拯救你的身体》[套装共5册]描述：套装内包括《腰背维修师》《拯救记忆》《肠道断糖》《梅奥拯救乳房全书》《生酮燃脂必备小食》，教会读者如何正确有效关注身心健康。提供PDF、azw3、mobi、epub格式。链接：https://pan.quark.cn/s/5d1f57d75a3b大小：191.2MB标签：#健康#书籍#拯救你的身体#quark频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

【全四册】 伊格曼自我进化系列 | 电子书籍

名称：【全四册】伊格曼自我进化系列电子书籍描述：伊格曼自我进化系列本套装包含《隐藏的自我》、《大脑的故事》、《死亡的故事》和《飞奔的物种》共四本链接：https://www.aliyundrive.com/s/X2skBvTHQX7大小：344.92MB标签：#电子书来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

资源颜值和身材一个都不能少（套装共10册）

资源名称：颜值和身材一个都不能少（套装共10册）资源简介：真正有效的减肥方法！！！并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格的限制饮食，而是找到造成自己现在身体状况的原因，根据原因采取的对应的方法。归根结底，是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯，只想通过运动甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题的！本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识，对如何切实地取得减肥成果，进行通俗易懂的讲解。本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因，就能够知道自己应该做什么、怎么做，最终减肥成果，获得理想的身材和健康的体质。资源链接：https://www.aliyundrive.com/s/UeHxHxhQGDz