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【#看似健康实则伤身的5个行为#】#中老年人主动健康的含金量#，近日发布的《中老年人主动健康管理指数报告》显示，北京、上海、佛山、广州和深圳是主动健康管理指数表现最佳的前五个城市；黑龙江省部分城市中老年人凭借良好的运动和饮食习惯成为“黑马”城市。#国际自我保健日#，怎么做让主动健康事半功倍？你会如何选择？网页链接 via 生命时报的微博

中国研究建议欧洲少吃肉多吃素：可保护环境及粮食安全

中国研究建议欧洲少吃肉多吃素：可保护环境及粮食安全 11月15日，《自然食物》在线发表了中国农业大学土地科学与技术学院教授张倩、副教授孙中孝课题组等完成的一项研究成果。他们通过定量分析揭示，在欧洲采用植物性饮食可以提高食物系统韧性，抵御突发事件带来的食物供给负面影响。 在欧洲，人均肉类和奶制品的消费量分别约是全球平均水平的2倍和3倍。欧盟27国和英国如若采用EAT-Lancet的饮食结构，减少动物性食物占比、增加植物性食物占比，释放的土地资源总量将相当于2019年欧盟休耕面积的5倍。 来自：雷锋 频道：@kejiqu 群组：@kejiquchat 投稿：@kejiqubot