资源睡眠修复:解决疲劳困扰的新科学 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ]

资源睡眠修复:解决疲劳困扰的新科学 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ] 资源简介:本书分为五大部分,先从识别问题的角度教我们如何辨别睡眠障碍的类型,分析了各种不同的治疗方案和事例,普及了药物对我们人体所带来的一系列副作用。包括新推行的物理疗法的好处,给予了很多实操性的处理方法和一些改正睡眠习惯还有睡眠环境的建议。同时还科普了现在流传的“八小时睡眠法”“褪黑素治疗睡眠”等观点的误区。本书语言幽默轻松,观点新颖,不仅提高我们对睡眠重要性的认知,还让我们对于改善睡眠有了新的信心。 链接:【阿里云盘】点击获取 关键词:#电子书 云盘投稿 • 云盘搜索 • 广告合作

相关推荐

封面图片

睡眠修复:解决疲劳困扰的新科学 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ]

睡眠修复:解决疲劳困扰的新科学 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ] 描述:本书分为五大部分,先从识别问题的角度教我们如何辨别睡眠障碍的类型,分析了各种不同的治疗方案和事例,普及了药物对我们人体所带来的一系列副作用。包括新推行的物理疗法的好处,给予了很多实操性的处理方法和一些改正睡眠习惯还有睡眠环境的建议。同时还科普了现在流传的“八小时睡眠法”“褪黑素治疗睡眠”等观点的误区。本书语言幽默轻松,观点新颖,不仅提高我们对睡眠重要性的认知,还让我们对于改善睡眠有了新的信心。 链接: 大小:N 标签:#电子书 来自:雷锋 频道:@Aliyundrive_Share_Channel 群组:@alyd_g 投稿:@AliYunPanBot

封面图片

《睡眠修复:解决疲劳困扰的新科学 》

《睡眠修复:解决疲劳困扰的新科学 》 简介:睡眠修复:解决疲劳困扰的新科学是一本围绕其核心主题展开的深刻探索之作,书中详细讨论了与其主题相关的各类观点与现实应用,带给读者全新的思考视角。这本书为那些想深入了解相关领域的读者提供了充实的内容,值得一读。更多详情请访问相关链接。 标签: #睡眠修#睡眠修复:解决疲劳困扰的新科学#书籍 文件大小:NG 链接:https://pan.quark.cn/s/93488bca7859

封面图片

资源这本书能让你睡得好 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ]

资源这本书能让你睡得好 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ] 资源简介:《这本书能让你睡得好》是一本实用睡眠改善指南。 链接:【阿里云盘】点击获取 关键词:#电子书 低价会员 • 云盘投稿 • 云盘搜索

封面图片

资源科学速读:脑内新世界 | 电子书 [ pdf | mobi | epub | azw3 ]

资源科学速读:脑内新世界 | 电子书 [ pdf | mobi | epub | azw3 ] 资源简介:由英国《新科学家》杂志汇编的这本书,荟萃了世界知名神经科学家在脑科学领域的诸多研究成果,介绍了大脑的特点和功能,如记忆、智力、情绪、睡眠、感觉、知觉及意识等,同时也讲解了它的演化历程以及解剖结构 链接:【阿里云盘】点击获取 关键词:#电子书 云盘投稿 • 云盘搜索 • 广告合作

封面图片

资源共鸣写作 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

资源共鸣写作 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ] 资源简介:本书以霍尔在《纽约时报》的工作经历为背景,阐述了与读者建立联系和影响、说服读者的核心原则,并详细介绍了说服性文章的写作技巧和注意要点。精彩的故事与实用的技巧相结合,本书对非虚构文学的创作、议论文写作、爆款公号文写作、日常生活中的观点表达都非常有启发。 链接:【阿里云盘】点击获取 关键词:#电子书 云盘投稿 • 云盘搜索 • 广告合作

封面图片

资源学习力脑科学 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ]

资源学习力脑科学 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ] 资源简介:本书作者基于大量前沿脑科学研究成果,介绍了大脑学习机制的基本原理,**性地提炼出认知力+情绪力+环境力的三元学习力模型,助你从三个维度养成学习型大脑 链接:【阿里云盘】点击获取 关键词:#电子书 云盘投稿 • 云盘搜索 • 广告合作

🔍 发送关键词来寻找群组、频道或视频。

启动SOSO机器人