【高温天穿得少不一定更凉快】炎炎夏日，气温攀升，很多人会在高温天里穿得少一点，比如短裤、背心、凉拖，认为这样会更凉快。其实，天热

【高温天穿得少不一定更凉快】炎炎夏日，气温攀升，很多人会在高温天里穿得少一点，比如短裤、背心、凉拖，认为这样会更凉快。其实，天热时穿得太少反而会更热，还可能因此晒伤。#夏季穿3种衣服让你更热#：过于紧身、材质不透气、选错颜色。“凉爽穿衣方法”怎么穿？高温天，穿得越少就越凉快吗？ via 捉谣记的微博

【#原来夏天穿得少不一定更凉快】#夏天不建议女生买的衣服# 覆盖在人体表面的皮肤，有调节体温、代谢等多种功能。在我们皮肤上有

【#原来夏天穿得少不一定更凉快# 】#夏天不建议女生买的衣服# 覆盖在人体表面的皮肤，有调节体温、代谢等多种功能。在我们皮肤上有几百万个毛孔，每天排汗约1000毫升，而蒸发汗液又可带走热量。 当皮肤温度高于气温时，露出四肢、后背等有助散热； 外界温度达到33℃，人会感到闷热； 外界温度达到36℃，接近人体核心温度，辐射散热会大大减少； 当环境温度接近或超过37℃时，人体热量的散发几乎全靠出汗来完成。 此时，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量。穿得越少，从外界吸收热量的面积也就越大，反而使人感觉更热。穿得少还会让皮肤暴露在紫外线之下，增加灼伤的可能性。气温较高、太阳较毒时，建议穿宽松的长衣长裤，以减少紫外线对皮肤的损害。为了便于汗水蒸发，夏天应该穿吸湿性和透气性好的衣服，比如纯棉、亚麻、真丝等。 via 生命时报的微博

一个让风扇瞬间更凉快的绝佳妙招 你肯定想不到

一个让风扇瞬间更凉快的绝佳妙招 你肯定想不到 风扇其实从来都不能降温？但普通的风扇似乎只是把风送到你面前，风扇前后的空气温度并没有发生变化，那为什么吹普通的风扇就会让人觉得凉快呢？其实原理很简单，用初中时候学到的知识就可以简单概况：蒸发-吸热-制冷。首先，气体流速增加可以加速水分（汗液）的蒸发，水分蒸发的过程可以有效地带走身体表面的热量。在生活中，人体的体温一般是高于周围气温的（像今年这样连续好多天超过 35℃ 的情况还是比较罕见的），所以在正常情况下，我们的身体会向周围释放热量，贴近皮肤的空气也会被“加热”。如果空气流动比较差，皮肤附近的空气被身体“加热”之后，跟身体的温差减小了，热对流也会减弱，身体表面的热量就更难传递出去。而电风扇能够让空气流动起来，带走皮肤表面相对比较热的空气，让皮肤跟空气之间的热对流能够更顺畅地进行，所以我们就觉得凉快了。也就是说，风扇确实没有降低气温，它只是通过空气流动降低了我们的体感温度。其实，利用风扇的这一特点，我们就可以减少空调电费了。比如，美国能源部就建议在开着空调的同时开电风扇，这样能让你的体感温度下降 2℃ 左右。这样一来，就可以把空调温度稍微调高一点了。只用普通风扇也能实现“降温”其实，风扇不一定要配合空调才能降温，只要摆对风扇的位置，就能起到意想不到的效果将风扇头朝着窗外向外吹。网友实验发现，当电风扇距离窗户 0.5~2.1 米时，室内通风效果会有明显变好。图片截取自网友 Matthias random stuff 的视频这是因为，风扇在吹风的时候，风扇周围的空气流速比较快，根据伯努利效应，流速大压强小，房间里其他地方的气体会朝这个方向运动。如果能够在另一面打开一扇窗户（即便不是正对面也没有关系），外面凉爽的空气就会快速补充进来，这种方法能够快速让整个房间变得凉爽下来。这个更新室内空气的方法不仅能够在夜晚帮助房间降温，同时也能在火灾现场给消防员提供帮助。比如，渥太华消防局在应对火灾烟雾的时候所采用的“负压通风方法”，就是利用类似的方法，在房间的某个开口向外吹风，快速排空房间里的烟雾。如果没有风扇，用水流也能够起到类似的效果。图片来源：firedynamicstraining.ca当然了，这种请冷空气进家门的方法只适用于室外温度比室内温度低的情况。空调扇=空调+风扇？既然说到空调+风扇的组合，我们在这里也说一说空调扇。市面上有许多种类的空调扇（或者叫冷气扇），这些风扇真的能够起到制冷的效果吗？首先可以肯定的是，它们确实能制冷，但制冷的方法也比较简单粗暴绝大部分的空调扇的制冷方法都是在风扇前加入水和“冰晶”，通过风扇吹风将凉气吹到室内帮助降温。某电商平台上的空调扇冰晶冰晶看起来神奇，说白了就是个冰袋，风扇吹出的风会经过冰晶，自然就能降温了。按照这个原理，如果你家里只有普通风扇，在风扇前面放一碗冰或者装满冰的矿泉水瓶，也能起到类似的效果。最后也提醒一下大家，今年夏天异常炎热，该开空调还是要开的，别为了节约空调费而中暑，那就得不偿失了。 ... PC版： 手机版：

#联合辟谣##微博辟谣#【真真说｜怕受凉不开空调？小心“沉默中暑”！】炎炎夏日，天气升高，许多老年人因为怕受凉，常常会选择不开空

#联合辟谣##微博辟谣#【真真说｜怕受凉不开空调？小心“沉默中暑”！】炎炎夏日，天气升高，许多老年人因为怕受凉，常常会选择不开空调或电扇。并且，由于老人对环境温度的感知和反应比较迟缓，常常身处高温环境而不自知，这就极易发生症状隐匿的“沉默中暑”！ 中国互联网联合辟谣平台的微博视频 via 中国互联网联合辟谣平台的微博

【#夏日如何正确使用空调#？】夏季使用空调时，温度设置不宜过低，一般建议设置在26℃左右。过低的温度不仅会增加能耗，还容易导致身

【#夏日如何正确使用空调#？】夏季使用空调时，温度设置不宜过低，一般建议设置在26℃左右。过低的温度不仅会增加能耗，还容易导致身体出现不适。同时，定期开窗通风，保持室内空气流通。长时间直接吹空调可能导致身体局部受凉，引发头痛、关节疼痛等问题。因此，在使用空调时，应避免直接对着身体吹，尤其是头部和关节部位。在离开房间时及时关闭空调；利用遮阳窗帘减少阳光直射，降低室内温度；购买能效等级较高的空调产品等。每个人的体质不同，对空调的适应能力也有所差异。因此在使用空调时，应关注自己的身体反应，如出现头晕、乏力、皮肤干燥等症状，应及时调整空调设置或寻医。 一般来说，家用空调建议每年至少清洗一次。如果空调使用频率较高，或者使用环境较为恶劣(如灰尘多、空气污染严重等)，则建议每半年清洗一次。清洗空调可以有效去除积尘、细菌和异味，保证空调的正常运行和室内空气的清洁。清洗空调时，可以自行清洗或者请专业人员进行清洗。自行清洗时，可以拆下空调滤网进行清洗，用清水冲洗并晾干后再安装回去。如果需要更彻底地清洗，可以请专业人员进行清洗，他们会使用专业的清洗设备和清洗剂，确保清洗效果更好。无论是自行清洗还是请专业人员清洗，都需要注意安全，避免电器漏电或其他意外情况发生。（中医健康科普） via 捉谣记的微博

【#办公室空调开26度还是24度好#？终于知道答案了】40℃的夏天，最可怕的消息莫过于空调坏了......但就算空调没坏，也不是

【#办公室空调开26度还是24度好#？终于知道答案了】40℃的夏天，最可怕的消息莫过于空调坏了......但就算空调没坏，也不是你想开，想开就能开。你已经热得想要扒层皮了，办公室的女同事却裹着小毯子瑟瑟发抖，还妄想让你把空调关了。调低1℃都不行！关了？你开…开玩笑呢！空调开几度，到底听谁的？研究人员发现，男性在温度较低的情况下，工作表现更好；而女性在温度较高的情况下表现更好。环境温度每升高1℃，女性在数字能力的得分上增加1.76%，语言表现能力方面增加1.03%。研究人员建议，在性别平衡的工作场所中，空调温度应该略高于现行标准。所以男士们，不管是风度还是温度，让着女士们可能是一件好事。 夏天空调开26℃好，还是24℃好？终于知道答案了 via 捉谣记的微博