【#偶尔做噩梦是大脑在保护你#】#做噩梦有一定减压作用#噩梦就像预防针,虽然让人感觉不好,却有一定的减压作用。当人的压力大到一定
【#偶尔做噩梦是大脑在保护你#】#做噩梦有一定减压作用#噩梦就像预防针,虽然让人感觉不好,却有一定的减压作用。当人的压力大到一定程度的时候,噩梦就是那个排气阀,给焦虑恐惧一个出口,让人不至于被不良情绪淹没。从这个角度看,噩梦是大脑的一种自我保护机制。但是,如果噩梦经常出现,则可能是存在持续的焦虑情绪或处于高度的压力状态下,需要警惕。 via 生命时报的微博
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