女女磨豆腐，刺激不？我曾经操过一对闺蜜，一个50多一个40多，两人说磨逼吧我听成摸逼，然后只见两人两腿交叉半坐着逼对逼开始磨，一

女女磨豆腐，刺激不？我曾经操过一对闺蜜，一个50多一个40多，两人说磨逼吧我听成摸逼，然后只见两人两腿交叉半坐着逼对逼开始磨，一边磨逼一边喷水一边淫叫着，那场景真tm刺激，完事我问她俩磨逼啥感觉？她们说软软的热热的很舒服，好淫荡的俩骚逼。

“叉开腿坐才是最健康的坐姿”？骨科专家提醒……

“叉开腿坐才是最健康的坐姿”？骨科专家提醒…… 某天在地铁上的随手拍。图片来源：编辑拍摄正确坐姿的关键只有一个让我们先来做个测试～请大家选出下图中你认为正确的坐姿：图片来源：参考文献[1]以上图片出自一项“物理治疗师对最佳坐姿和站立姿势的认知”的研究。这篇综述对 544 名希腊物理治疗师进行了调查，旨在研究其对最优站姿和坐势的看法，及其如何描述和量化姿势特征与最佳姿势。97.5% 的物理治疗师选择了姿势 2、4、5 ，其中，近一半人（ 41.4% ）选择了姿势 2 腰椎处于前凸状态，胸椎处于轻微后凸状态，骨盆、头部和肩部在一条直线上，下巴适度回收。这种姿势与人类脊柱的生理弯曲是相符的。事实上，正确坐姿的关键主要在于脊柱保持跟水平面垂直，跟叉不叉腿关系不大。这个姿势不会给脊柱过多压力，防止脊柱因为承受过多压力而处于不正常的弧度。4步找准健康坐姿1、找坐骨摸一下屁股找到两个硬硬的骨头，这就是我们的坐骨结节，是座位时主要受力的地方，可以把重力向下传递。瘦人容易摸到，肉多的人可以坐下感受一下两个骨头的压力，两侧受力要一致，不要偏向一侧。2、确定髋膝关节的位置膝关节和髋关节应呈 90 度的直角，双脚要平放于地面。至于双腿叉开的角度大小应该因人体质而异。记住不过分内扣，不过分外撇，最好保持双脚与肩等宽。3、保持脊柱的曲线记住图片里人体脊柱的四个曲线的方向。自己感受，上身直立，腰部尽量向前挺，胸部轻微后凸，抬头但下巴略收回。根据视线方向，调整电脑屏幕位置，避免探身、低头等不良动作。4、最后检查头部、肩膀、臀部是否在一条垂线上理想状态下，双耳应该对准肩膀。双肩下沉，保持头部、肩膀、臀部在一条垂线上，这样有助于消除双肩紧绷感，缓解久坐带来的肩酸背痛。想要得到正确的坐姿是需要时间不断调整姿态慢慢得来的，可能现在做不到百分之百的正确，但如果本文能引起大家的重视，避免错误坐姿，尽可能实现正确坐姿，我们的目的也就达到了～这些错误坐姿别再犯了1、跷二郎腿跷二郎腿会使骨盆倾斜，腰椎受压不均，久而久之导致脊柱侧弯。长时间压迫血管导致血液循环障碍，出现下肢静脉曲张或者血管栓塞。膝关节内侧间室长时间受压，导致软骨受损，增加发生骨性关节炎的风险等。2、腰部悬空坐这样“瘫”在椅子上的姿势看起来让人很放松，实则危害较大。腰部悬空，胸腰椎后凸，会加重腰部的负荷，出现腰部后侧肌肉的损伤，甚至是腰椎间盘突出。此外，该姿势的主要着力点在骶尾部（也就是尾巴根处），容易出现骶尾部的疼痛。3、身体前倾坐身体前倾坐时，腰背部的肌肉会像拉紧的弓弦一样用力拉着躯干，长时间持续的收缩发力，会导致腰部肌肉产生疼痛和痉挛。4、“葛优躺”是不是很少有人没做过“葛优躺”。但是，这个舒服的动作，给我们身体带来危害是不容小觑。这个动作之所以觉得舒服，是因为用不到腰部和脖子的肌肉发力，后背是悬空的，脊柱在这个姿势下，处于失衡状态，整个身体下沉，中轴线后移，很容易引发颈椎病、腰椎间盘突出甚至脊柱畸形。5、抬头挺胸这个姿势可能让很多人有些意外，我们从小认为的正确坐姿，其实可能也没有那么科学。因为我们的胸椎在生理上是向后凸的，如果过分挺胸，则会减少正常的生理曲度。最后，提醒大家，无论坐姿是否正确，久坐都是无益的，建议大家每坐 1 个小时要站立活动 5-10 分钟。参考文献1. Vasileios Korakakisa, Kieran O'Sullivanb, Peter B. O'Sullivane, et al. Physiotherapist perceptions of optimal sitting and standing posture. Musculoskelet Sci Pract. 2019: 39:24-31.策划制作作者丨纪刚 河北医科大学第一医院骨科副主任医师审核丨唐芹 中华医学会科学普及部主任 研究员策划丨杨雅萍责编丨杨雅萍 ... PC版： 手机版：

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博主： #公公与儿媳23.【原创】骚儿媳躺在床上把两腿张开，然后手慢慢的摸向双腿之间的

博主： #公公与儿媳 23.【原创】骚儿媳躺在床上把两腿张开，然后手慢慢的摸向双腿之间的 和儿媳卧室刺激后，我们都当什么都没有发生过一样，今天儿媳休假，中午吃完饭，儿媳在客厅逗弄孙子玩，我看老伴也坐在那看电视，我就回了卧室。 我在床边正躺着无聊，忽然儿媳妇那边就给我发了消息过来：“爸，卧室的时候真的吓死我了，要是被婆婆看到我跟你那样，那我就这没脸活下去了。” 那一幕确实也把我吓得挺厉害，不过我还是安慰儿媳：“没关系的，别怕，我们有足够的反应时间，你婆婆开门还要推车子进来，再加上她平时的动作就不快。 不过又感觉很刺激，小莉，这还是咱俩第一次刺激接触吧，我好想把你按在桌子上，从后面狠狠地进入你的身体” “是有点刺激，特别是被爸蹭的时候，还要跟你相互看着对方的眼神，感觉自己好下贱好堕落。 跟你身体接触好兴奋的，爸，你怎么这么厉害，好会刺激女人，你跟我说，是不是在外边也玩过不少女人了，还是你年轻的时候玩过不少”儿媳的这条信息让我愣住了，我寻思着怎么回答，以前年轻的时候，还真偷偷玩过，那都是多少年前的事情了，现在被儿媳一问我还有点心虚。 不过我总不能承认这件事情的，毕竟现在感觉我要是真说了，她估计心里会吃醋，一生气犯脾气上来不让我动她那就亏大了。 我就给她发个害羞的表情加上一条信息过去：“怎么可能，以前除了你婆婆没有别人，不然的话现在看到自己的儿媳这么漂亮诱惑的，我都这么大的反应呢。 小莉，说真的，要不咱们真正的试一次吧，我的东西一定能让你感受到真正的兴奋和刺激，这几次你应该能感觉到它的粗大和炽热了吧，实在不行咱们可以戴套，这样隔着一层膜的话也不算什么吧。你要不要试下啊？” 这次消息发过去她马上回了一堆锤子敲打头的圆脸过来，还带着一条信息回复着：“爸，你总是想，我知道你的大东西会让我更兴奋刺激。 毕竟你的那东西顶我后边的时候我感觉的很清楚，又粗又大的吓人，隔着内裤我都能感受到滚烫滚烫的。 其实我的心里也很想，但我们还是不能走到最后那一步你知道吗现在我已经感觉自己好下贱好罪恶了，要是再做最后的进入，那我就真的彻底没任何尊严了，而且还背叛了你儿子，对不起他。 我看了信息之后心中叹息了一声，给她回信说着：“好吧小莉，我也知道的，可是就是很难忍得住。 不知道咋了，爸现在满脑子都是你，还有你的一举一动我都在幻想，无时无刻想得到你的身体。就跟不知疲惫一样，每次想到你或者碰触到你的身体，我下边的反应就很强烈，搞得我很难受。 小莉，你的身体现在是不是也湿了” 这次过了好久儿媳才发过来说着：“是啊，让你在屁股上顶的，而且还跟我调情。身体本来就压抑的空虚，被你一碰就会湿的。” 没有什么比跟儿媳说这种话更开心的事情了，我心里忽然有了一个好的想法，就很快发送信息过去：“小莉，要不你现在回卧室装作睡觉去，来陪陪爸。 我们用文字亲热好不好啊，我现在被你弄的也兴奋的硬起来消退不下去了。 儿媳妇发过来信息向我询问着：“什么叫文字亲热啊文字怎么亲热我都没听说过。爸，就你点子多，你说怎么做，我配合你就是了，我现在也是兴奋。不过你可不能做太变态的事情。” “小莉，爸哪有你想的那么变态啊。再说了，越变态的东西越能把你刺激的越兴奋。” “讨厌啊，爸，哪有公公这么说儿媳妇的，呸，你再这样羞辱我我就不跟你玩了。” “好好好，不笑话你了，我疼你都来不及，怎么会羞辱你呢。” “那你说你说的文字上的亲热是什么意思啊” “就是你把自己想象成是我的女人。然后呢我用文字挑逗你，等下你按照我的要求去做就行了。很简单吧。咱们试试看是不是很刺激。” “好吧爸，那我期待你挑逗，我想试试看。” “现在你跟婆婆说一声这几天上班太累了，回房间去补觉去。咱们现在只能用文字了，不然的话被你婆婆听到动静就不好了。” 聊到这里，就没见儿媳继续回复了，不过在外边我听到了门外走廊的脚步声，应该是儿媳从我房门前路过的声音。 过了没几分钟，儿媳来了信息：“爸，感觉自己在婆婆面前好罪恶，而且背着婆婆在勾引她的老公，勾引自己的公公，真是太不要脸了。” “不过越是这样感觉心里的罪恶越兴奋是不是” “嗯，是啊，你这个色公公。我现在在房间里了，你说我现在该怎么做啊心里还有点期待，一想到被你这个色公公诱惑，我身子已经湿了。” “小莉，你现在先把你的睡衣和湿透的性感内裤脱掉。” “爸，我已经脱干净了，我现在身子真的好湿。” “现在咱们抛开彼此的身份，就用夫妻的身份好吗” “怎么用夫妻的身份？” “就是，这个时候你要喊我老公。” “呀，真羞耻，要我喊自己的公公叫老公，感觉好变态啊。” “骚老婆，你到底喊不喊啊” “老公，色老公，这还不行嘛。” “骚老婆，骚儿媳，你现在躺床上把两腿张开，然后用手慢慢的摸自己的奶子，奶头，肚子，还有腿和屁股。就幻想我在摸你。” “好的，老公，我已经摆好姿势了，现在也在用手摸着我的身体，心里想着是你在摸我。 可是我总是想不出来你是我的老公，总是感觉还是下流公公在摸我，想占有我的身体。” “老婆，我已经好硬了，还记得上次你给我打飞机吗，现在你再想那次一样帮我撸几下，然后慢慢靠近你的下边。你愿意把我的大东西主动肏进去吗” “愿意，当然愿意！。我身体早就等待老公了，快进来，让我爽，让我满足，我快忍不了啦，我好想叫，又不敢叫，手上摸的都是水，好刺激～啊啊啊。” “骚老婆，现在想象你握着我的大东西放到你下边，在阴唇上沾上你的水，然后你慢慢的挺直腰抬高屁股，自己主动的把它插进去。” “已经进来了，老公，我感受到了，太大了，好粗，好烫，快把我给撑爆了。不过好舒服。” “现在求我，求我弄你。” “爸，老公～，亲爱的老公～弄我，用力点弄我吧，真的快折磨死我了，我想要，快疯了，求你弄我。” 置顶的博主导航看更多内容 防迷失@hehuanquanzi

【如何画胖人】我是一名胖人，也是一名画家。请让我来讲解一下如何画胖人。很多艺术作品中缺少胖人，这让我们对自己的存在产生了很多羞耻

【如何画胖人】 我是一名胖人，也是一名画家。请让我来讲解一下如何画胖人。很多艺术作品中缺少胖人，这让我们对自己的存在产生了很多羞耻感。如果您也是艺术家，请给你的艺术作品增加更多的真实的胖人形象，让不同体型的人都更好地欣赏您的艺术作品。 首先，我想说，很多动漫里出现的胖人形象，是非常不真实的。相比而言，米其林的吉祥物米其林轮胎人相对好一些，但仍然有一些缺陷。请看第一张图左边的经典动漫胖人形象，所有脂肪都加在了“让人更有吸引力”的乳房和臀部，这是不真实的。即使胖人的乳房会更丰满一些也绝不会这么坚挺、胖人的两腿中间通常不会有明显的间隙、胖人的身体部位也不会有那么明确的骨骼的线条感。而米其林轮胎人的主要问题是没有画出脂肪柔软的质感和良好的延展性。 我们再看第二张图。如果你有很多脂肪要分配，请多分配在红色的区域，接着分配一些在绿色的区域，最后在黄色区域分配一点点。请记住肌肉多的地方脂肪也多，而且肌肉在下脂肪在上。请注意脂肪堆积的时候的重力作用，比如无论整个人是胖是瘦，更大的乳房也意味着更下垂，而且乳头的朝向应当更向下一些。一般来说，胖人的乳头更向下而不是更向外。另外，脂肪更多的地方会有明显的先往里凹再隆起的结构，请看第三张图左边的人的肚子或者第三张图右边的人的背部。实际上，无论胖瘦，几乎每个人的脂肪更多的地方都会有这样的结构，这是很正常的人体结构的一部分。 第四张图展示了脂肪在站立伸展和坐下时的不同分布。第四张图左边的站立的人的肚子上的脂肪有一部分向上滑了，所以整个肚子看上去更平坦一些。但手臂和大腿上的脂肪仍然清晰，而肩颈部随着有脂肪的部位相互之间更靠近，出现了凹进再隆起的脂肪结构。相比而言，第四张图右边的坐着的人的肚子上的脂肪下垂，落在了大腿上。 第五张图我画了更多的细节，比如胖人肚脐上下的脂肪分离，形成了一个水平凹痕，而瘦人肚脐伸展会形成一个竖直的凹痕。胖人的阴部也会堆积脂肪，形成一个隆起的结构。请记得一定要把腿画在一起，而不是留下空隙。第五张图的左下方展示了双下巴该怎么画。第五张图的正下方展示了乳腺组织和脂肪组织成各种比例的时候，乳房应该长什么样子。第五张图的右边展示了延展纹该怎么画，有些胖人的延展纹多一些，有些胖人的延展纹少一点，你可以根据自己的需求画多或画少。第六张图，我画了四种不同的胖的体型。每个人胖的方式都是不一样的，你可以随意挑选。 希望这个教程可以帮助你画更多胖人角色。

博主： #高中表妹是我女友

博主： #高中表妹是我女友 105.〖真实原创86〗强上肉丝连衣裙导游，保洁在门外打扫卫生，说自己忍不住不叫 我看着她又要走，我连忙拽着她，威胁到系统都已经分配了，你现在走的话我都给你差评了啊，我言语中透漏着威胁，她听到后也没有说要走了，就安静的坐在那里不说话。气氛一度的尴尬，上次给她强奸了，这次又遇见了还被威胁，换做谁都受不了的。 我们面对面坐着我看着她纤细的肉丝美腿，本来就饥渴难耐的，看着美腿老二又不知不觉的硬了起来。我开口说道：“你做沙发上面吧”我指着我旁边给她说道。她倒是很乖，不知道是害怕我给她差评还是怎么了。 看着那一双美腿，满脑子都是上次强奸她的场景，我手又没忍住，直接放到了她大腿上面给她吓得一边推我手一边朝着远处挪了几下把我手躲开了，我凑在她身边一直去哄骗着她带着威胁，表示就摸几下咱们就出发。一边好言相劝一边手又放在她大腿上面，这次不一样的是我直接把她的连衣裙往上撩了一部分，那白花花的大腿看着我都要流鼻血了，她捂着裙子生怕我跟上次那样摸着摸着又摸到小穴了，她一直按着裙子双手在两腿中间不让我往大腿根部抚摸，看着她谨慎的样子，我一时也不好进一步的进攻，我的手不由自主地轻轻抚上她的大腿，那肉色丝袜的丝滑触感瞬间从指尖传来。她的大腿紧致而富有弹性，当我的手指微微用力捏了一下时，能感受到那股恰到好处的柔软。一直享受着捏大腿的快感。 一边还寻找着机会去触碰大腿根部，实在没有办法了，我就提出了你站起来让我摸摸你腿后面吧，你就站起来手支在沙发上面，就这样她那一条美腿完全展现在我的眼前了还是背对着我，真想一口填上去，裙子下面那若隐若现的蜜臀，看到这里的时候我貌似看见她没有穿内裤一样。 我内心瞬间兴奋了，我顺着小腿慢慢的向上抚摸，可是就在到大腿根部触碰到小穴的时候她直接躲开了，我顺势直接给她推到了在沙发上面，直接把她双腿掰开，看着那肉丝下面隐隐约约的黑色绒毛，还真的没有穿内裤，而且淫水已经隔着丝袜流出来了。 都这个时候了，她还在反抗着不要，我连忙的脱完衣服，拿着她的肉丝美腿好好的玩玩腿交，这丝滑的感觉触碰着肉棒真的太爽了。内心的欲望越来越强烈，看着她突然起来想跑出去呢，我直接抓着她一把推倒在床上，上床之后，看着她的样子感觉都要哭了，上次被强奸，这次又这样。我把双腿抱在怀里好好的享受着每一寸肌肤的丝滑。 趁她不注意的时候我要去脱她丝袜，她这次好像早有准备一样，两只手死死的拽着不让脱，我看脱不下来，我直接朝着她小穴附近的丝袜直接把她丝袜撕开了，扶着肉棒就顶在了她小穴外面，那钢筋一样的肉棒真的是恨不得马上捅进去。我在小穴外面摩擦着她带着轻微的哭声一直说不要，她要走，一边还推着我的肚子不让我进一步顶进去，我肉棒缺一刻都没有停下来，对着阴道口直接捅了进去，那紧致的感觉跟上次一样的爽，那快感更是满足。 房间内伴随着噗呲噗呲肉棒捅着阴道的声音，还没有插多久，我就看着肉棒上面沾满了淫水她还是不舍得叫出来，强忍着自己的叫声，看着她强忍着不让自己淫荡的样子，看的我格外的兴奋，我不由的加快了速度，次次都是暴击狠狠的捅到了深处，她最终还是臣服肉棒了，呻吟的叫声从她喉咙深处发出。看到这一幕内心在想不是还装嘛忍不住了吧。 就在操了正兴奋的时候，她突然说门外有人先别动，一开始我也听见门外的声音了，但是没有听到她在说什么，又问了一遍她之后才听清她呻吟声中说道：“嗯 嗯先别动外面有人”我调戏的说道：“有人就有人嘛我操着你别叫就行了”她的声音别提有多小鸟依人了她哼唧着说道：“不行哎受不了”听的我没法描述那种感觉海友们自己看吧。 看着她娇滴滴的样子，我并没有停下，一边捅还一边问着，咋样能不能忍住不叫啊，一直调戏她直到外面的声音消失我也没有停过，给她弄得死去活来的。 又和她换了好多姿势，最后是满满的射了她一小腿，那白嫩的小腿沾满了我的精液，射之后还把她肉丝要了过来，自己留着收藏，毕竟都操两次了，不知道以后还有没有机会了。 完整版32分54秒已更至内部群 内部群搜索 标题/标签 查看 置顶的博主导航看更多内容 防迷失@hehuanquanzi