有哪些是你「长期主义」坚持下来的护肤好习惯？

有哪些是你「长期主义」坚持下来的护肤好习惯？ 清七的回答 护肤省时和高效上班的人都知道，太多的程序很费时间，但是护肤的效果却会影响整个人的状态。 不过这一切的前提是精准定位，也就是说，要清楚地知晓自己的肤质。不仅仅是油皮/干皮的区分。 而是：我是否容易过敏?我是否需要抗老?先祛痘还是先控油?我的皮肤状态是否稳定? 就说说我吧，我现在的护肤流程就是抗氧精华+保湿面霜+防晒，不会叠加其他功效的护肤品了，入门的姐妹可以选择浓度在5%左右的。 使用的时候看自己皮肤情况，一般就还是保湿的水+精华+乳液，刚开始可以两天一次，慢慢再过渡到一天一次，坚持用就OK啦~ 其实护肤成效快的好习惯就在生活里。比如防晒。防晒霜可以尽量选用轻薄一点的对皮肤负担小，随身携带记得补涂，晚上睡前要卸掉不能直接带着睡。 护肤的时候，要记得不要一次性叠加太多的护肤品产品。很多人喜欢叠涂精华液。精华液本身属于高性能、高营养，叠涂很有可能成分会相互排斥。其实，我们护肤核心做好，清洁、保湿、防晒这三步，把皮肤先养好再去美白、抗皱，效果才会更明显。 肌肤清洁要到位毛孔堵塞是引起痘痘的重要原因之一，我们清洁肌肤很重要，而且不要贪图省事不用洗面奶，这只针对油皮，干皮可以省略不计。只用清水洗是洗不掉多余油脂的，重视补水，但不过度补水。 总之，我「长期主义」坚持下来的护肤好习惯的5个基本原则： 预防胜过修护(防晒很重要，很重要) 清洁做到位(氨基酸系洁面，不拔干，不过度清洁)； 把用在最需要的地方（一支好的面霜胜过无数瓶水乳精华)； 皮肤不能缺水(沿着这个思路，搭建自己的护肤体系)； 温柔对待你的皮肤，谨慎对待你的身体(养成良好饮食作息习惯)。 via 知乎热榜 (author: 清七)

你知道描写水果的古诗词有哪些？

你知道描写水果的古诗词有哪些？ 益品冀悟的回答 1.有关水果的古诗词 　　《深树见一颗樱桃尚在》 　　唐·李商隐 高桃留晚实，寻得小庭南。 矮堕绿云髻，欹危红玉簪。 惜堪充凤食，痛已被莺含。 越鸟夸香荔，齐名亦未甘。 2.有关水果的古诗词 　　《山枇杷》 　　唐·白居易 深山老去惜年华，况对东溪野枇杷。 火树风来翻绛艳，琼枝日出晒红纱。 回看桃李都无色，映得芙蓉不是花。 争奈结根深石底，无因移得到人家。 3.有关水果的古诗词 　　《洞仙歌·西瓜》 　　清·陈维崧 　　嫩瓤凉瓠，正红冰凝结。绀唾霞膏斗芳洁。傍银床、牵动百尺寒泉，缥色映，恍助玉壶寒彻。 　　夜深呼碧玉，同倚阑干，月色荷香两清绝。笑问破瓜无，此夜琼浆，须怜取、寸心长热。见手揽金刀细沈吟，悄不觉红潮，早堆肌雪。 4.有关水果的古诗词 　　《杨梅》 　　宋·袁说友 酒着圆腮重，珠联细叶芳。 绛纱笼蜜颗，朱粉皱新妆。 色渍桑间椹，甘傅荔子浆。 轻酸认梅种，草木有他杨。 5.有关水果的古诗词 　　《浪淘沙·杨梅》 　　宋·王观 素手水晶盘。垒起仙丸。红绡剪碎却成团。逗得安排金粟遍，何似鸡冠。 味胜玉浆寒。只被宜酸。莫将荔子一般看。色淡香消僝僽损，才到长安。 6.有关水果的古诗词 　　《拣贡橘书情》 　　唐·白居易 洞庭贡橘拣宜精， 太守勤王请自行。 珠颗形容随日长， 琼浆气味得霜成。 7.有关水果的古诗词 　　《六峰项里看采杨梅》 　　宋·陆游 绿阴翳翳连山市，丹实累累照路隅。 未爱满盘堆火齐，先惊探颔得骊珠。 斜簪宝髻看游舫，细织筠笼入上都。 醉里自矜豪气在，欲乘风露摘千株。 8.有关水果的古诗词 　　《过华清宫三首·其一》 　　唐·杜牧 长安回望绣成堆， 山顶千门次第开。 一骑红尘妃子笑， 无人知是荔枝来。 9.有关水果的古诗词 　　《荔枝楼对酒》 　　唐·白居易 荔枝新熟鸡冠色， 烧酒初开琥珀香。 欲摘一枝倾一盏， 西楼无客共谁尝。 10.有关水果的古诗词 　　《食荔枝》 　　宋·苏轼 罗浮山下四时春， 卢橘杨梅次第新。 日啖荔枝三百颗， 不辞长作岭南人。 via 知乎热榜 (author: 益品冀悟)

你知道描写水果的古诗词有哪些？

你知道描写水果的古诗词有哪些？ 雾霭流岚的回答 描写水果的古诗词如下： 《石榴》 唐/李商隐 榴枝婀娜榴实繁，榴膜轻明榴子鲜。 可羡瑶池碧桃树，碧桃红颊一千年。 《咏荔枝》 明/丘浚 世间珍果更无加，玉雪肌肤罩绛纱。 一种天然好滋味，可怜生处是天涯。 《尝北梨》 宋/葛天民 每到年头感物华，新尝梨到野人家。 甘酸尚带中原味，肠断春风不见花。 《题张十一旅舍三咏·葡萄》 唐/韩愈 新茎未遍半犹枯，高架支离倒复扶。 若欲满盘堆马乳，莫辞添竹引龙须。 《成都曲》 唐/张籍 锦江近西烟水绿，新雨山头荔枝熟。 万里桥边多酒家，游人爱向谁家宿。 《惠州一绝》 宋/苏轼 罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。 日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。 《新荔枝四绝 其三》 宋/范成大 甘露凝成一颗冰，露秾冰厚更芳馨。 夜凉将到星河下，拟共嫦娥斗月明。 《荔枝》 唐/郑谷 平昔谁相爱，骊山遇贵妃。 枉教生处远，愁见摘来稀。 晚夺红霞色，晴欺瘴日威。 南荒何所恋，为尔即忘归。 《减字木兰花·荔枝》 宋/苏轼 闽溪珍献。过海云帆来似箭。玉座金盘。不贡奇葩四百年。 轻红酽白。雅称佳人纤手擘。骨细肌香。恰是当年十八娘。 《葡萄歌》 唐/刘禹锡 野田生葡萄，缠绕一枝高。移来碧墀下，张王日日高。 分岐浩繁缛，修蔓蟠诘曲。扬翘向庭柯，意思如有属。 为之立长檠，布濩当轩绿。米液溉其根，理疏看渗漉。 繁葩组绶结，悬实珠玑蹙。马乳带轻霜，龙鳞曜初旭。 有客汾阴至，临堂瞪双目。自言我晋人，种此如种玉。 酿之成美酒，令人饮不足。为君持一斗，往取凉州牧。 via 知乎热榜 (author: 雾霭流岚)

有哪些关于减肥的真相，是你真正减肥成功才知道的？

有哪些关于减肥的真相，是你真正减肥成功才知道的？ 人间惆怅客的回答 减肥不能让自己太饿。一来意志上不容易坚持下去，而来反而会造成易胖体质，因为身体一直在挨饿，所以一旦你吃了什么，第一反应就是储存起来，以备不时之需，所以，最后的结果就是，越来越虚胖，身体很差，但是脂肪含量超级高，新陈代谢缓慢，一吃就胖。 减肥其实是一项科学的系统工程，需要运动学，营养学，心理学共同起作用。贾玲有钱，可以找到人才，打造团队，督促其养成科学健康的生活起居习惯和运动习惯。这点非常重要。因为我们普通人是很难制定系统性全方位的减肥计划的，而且一般都是单兵作战，没有相互鼓励，相互监督，就特别容易半途而废。 所以一旦你也能形成团体，找到合适的减肥搭子，一起节食一起运动一起探讨好的生活习惯，其实减肥还是不难的。 本人大学时减肥40斤，也不过就是坚持差不多一年的晚饭冬瓜汤，和每天一小时快步走。慢是慢了一点，但是没吃药，算是健康减肥。 还有，有一点很重要，肥胖是由于脂肪细胞多且大导致的，成年人减肥其实是把脂肪细胞变小了，数量还在，一旦多吃，立马反弹，所以良好的生活习惯极其重要。如果要避免成年肥胖，就得从孩子抓起，青春期时就不能胖，否则身上的脂肪细胞就会比常人多，形成易胖体质，将来追悔莫及。 via 知乎热榜 (author: 人间惆怅客)

有哪些你收藏了很久很久的句子？

有哪些你收藏了很久很久的句子？ 婳姝子的回答 1.向美风月人间，深爱烟火日常。 2.有趣的人生，一半是山河湖海，一半 是柴米油盐。 3.我会冷暖自知，也会好自为之。 4.重要的人越来越少，剩下的越来越重要。 5.青涩不及当初，聚散不由你我。 6.年纪大了，只喜欢有结果的事和说话 算数的人。 7.不得不承认，时间真的改变了好多好多。 8.酒杯太浅,敬不到来日方长，巷子太 短，走不到白发苍苍。 9.把耐心留住，惊喜会慢慢酝酿出来。 10.走过，经过，尝过，还是平淡蕞美。 11.听过，看过，想过，还是简单蕞好。 12.不羡鸳鸯不羡仙，只爱人间四月天。 13.望穿秋水的等待，意想不到的惊喜。 14.深深懂得，淡淡释怀。惟愿此生， 岁月无恙，只言温暖，不语悲伤。 15.山水万程，皆需好运。征途漫漫， 终有一归。 16.心里的火永远不要灭，哪怕别人只 能看到烟。 17.日子在慢慢向前，事情会慢慢变好， 愿你我的忙，不慌不茫。 18.你放不下的人和事，岁月都会替你 轻描淡写。 19.生活不简单，尽量简单过。 20.四方食事，不过一碗人间烟火。 via 知乎热榜 (author: 婳姝子)