为什么网信办会看中这些水平很差的人呢？因为现在是新时代，是老红卫兵在掌权，不需要文化，需要的是红卫兵小将。掌权的人本来就不学无术

为什么网信办会看中这些水平很差的人呢？因为现在是新时代，是老红卫兵在掌权，不需要文化，需要的是红卫兵小将。掌权的人本来就不学无术，欣赏的当然也是不学无术的人，所以就会有这些网络红卫兵在网上横行，中国网络是他们的天下。发表新文章《骗吃骗喝“爱国正能量”》

专家说90%的人无症状，为什么你身边的个个发烧？

专家说90%的人无症状，为什么你身边的个个发烧？ 为了降低对医疗系统的冲击，我认为还是要讲清楚无症状/轻症的问题。另外还有必要说清楚一点，身边统计学、临床观察和科研结果到底有什么差异。 1. 临床上的新冠病毒「无症状感染者」，指的就是没有症状，有发烧、咳嗽都不算无症状。这个是全国统一的，具体看下诊疗指南第九版，说的很明确了，不是「没做肺部CT」或者「有发烧但做了没发现异常」也算无症状感染者。 2. 实际上为什么之前有大规模核酸时，通报里有那么多无症状，原因主要有几个： -普筛之下，很多人发现时确实无症状（有的是症状前期，有的是病毒载量很低），有些人核酸Ct值是33、34，本身没有任何不舒服，不检测根本不知道，但是按照标准来说也算阳了（这个Ct值的样本在快速抗原上几乎都不会是两道杠）； -一些地方感染人数爆发增长，存量病例太多，医疗资源不足以及时分流； - 。 所以通报中无症状比例特别高，这个是你管不了的；但现实中无症状比例也不低，尤其是之前普筛之下的方舱医院。 无症状具体有多高，有些研究表明可能是40%，有的更高，这些一般是血清学的研究，比如打过mRNA疫苗的国家检测新冠病毒的N蛋白抗体，检测到就是曾经阳过，这个是比较准确的。 之前去广州某方舱支援的同学的观察，她们方舱大概有30%~50%的感染者，确实全程没有任何不舒服（仅代表这一个方舱在一段时间的观察情况）。 3. 那为什么你身边的感染者个个发烧？ 实际上按照我的身边统计学来说，也不能算都烧，我认识的还是有一部分全程没有发烧的，有些只是喉咙痒或者喉咙痛的。但是这一波无论是在哪个城市的感染者，我认识的大多数朋友都会经历数天的发烧。 这是因为在没有做大规模核酸的情况下，没有症状的人主动检测的概率大幅降低，不是检测之后才发现阳了，而是有症状之后才去检测（快速抗原）。另外快速抗原的缺陷是，它更多检测出来的是具有病毒载量较高的感染者，也就是说它能更好的晒出实际具有传染性的感染者。确实有一些有症状但快速抗原阴性的感染者（也跟自检的规范性相关），但他们如果同时做了核酸的话，有可能会有阳性结果。 4. 至于一些人说的北京毒株和广州毒株不一样，这个问题也解释过了，广州毒株是BA.5.2，北京是BF.7（BA.5.2.1.7），两个的关键区别是BF.7的S蛋白R346T突变，免疫逃逸能力增加，但是没有明确证据表明在人身上的致病力有显著差异。 广州目前的感染者也一堆发烧的。 所以这就是身边统计学、临床观察和科研结果的不同。最准确的自然是设计规范、经过严格医学统计的科研结果，但它往往是离普通人最远的；你看到的这三个结果都是真实的，但是它们确实有差异。而大家更加感同身受的，往往是身边统计学甚至在某种程度上来说，身边统计学对大家来说才是「真实世界研究」。 5. 还需要明确的一点是，新冠感染的这些症状，更多是人体的生理反应机制。 大多数感染性疾病的发热，本质是在细胞因子介导下下丘脑的体温调定点上移，这是一个很复杂的生理反应，而颤抖是成年人和大多数大型哺乳动物中增强产热的主要方式，因此大家发烧的时候可能还会伴有寒颤，另外其中一些细胞因子也导致你的头痛或者肌肉关节疼痛。 以上这些更加详细的内容，在医学院本科的病理生理学上都有详细说明，这里不再赘述。大家需要明白的一点是，发热是病毒性感染后比较常见的一种表现，尽管发热常常伴随不舒服，但是它的确属于轻症，用药（比如对乙酰氨基酚或布洛芬）的主要目的也是缓解不舒服。 而一些感染者可能体温不高（较多出现在老年人上），但是出现了血氧饱和度下降（＜94%），这就可能是重症了，因为这说明肺部在感染后已经有了比较明显的病变，引起了低氧血症，这种情况必须尽快由医护人员介入，避免病情的进一步恶化。 6. 但是，由于Omicron致病力下降，加上大量的疫苗接种，目前无论是身边统计学、临床观察和科研数据，＞99%的感染者都不会发展为重症。 也就是绝大多数感染者即便出现症状，可能会经历数天的发热以及剧烈的喉咙痛等症状，甚至不少人会出现了超过39℃的高热，但是这些都属于轻症，并不需要到医院治疗。 身边统计学表明，这一波大多数人的发热一般在4天以内。目前北京和广州有限的一些临床观察也表明，儿童和孕妇感染者也很少发展为重症，80%的重症患者是80岁以上老年人（临床上收治的重症和指南上定义的重症有所不同）。 7. 最后，我们为什么要把这些情况说清楚，主要是希望避免对医疗系统的进一步冲击。在「90%无症状」的宣传影响下，一些感染者发现自己发烧超过39℃就可能会非常担心，以为自己重症了，立即跑去医院就诊，这会加重医疗系统负担，对于感染者本身来说也是意义不大的。 反复说过的一句话是，公共卫生学的一个基本前提是人类社会可以用于延长生命、改善健康的资源是有限的。在相同的经济成本下，设计良好的公共卫生对策可以为更多的人带来更有质量的生存时间。我们应该将医疗资源留给更有需要的人群，比如高龄老年人（80岁+）、低龄婴幼儿（3岁以下）、孕产妇、具有多种慢性病需长期治疗的患者以及急重症患者。 对于个人而言，继续做好个人防护措施，家中适当备药和快速抗原。万一感染的话，现在权威机构也出具了许多用药指导，可以参考一下，同时好好休息，多喝水，大多数感染者都会在较短时间内康复。 #庄医生的疫情笔记##微博新知博主##新冠防疫手册##我的防护手册# 【网评】“一些感染者可能体温不高（较多出现在老年人上），但是出现了血氧饱和度下降（＜94%），这就可能是重症”

桃子为什么有桃肉？早上在酒店吃早餐，水果区有桃子。想到一个问题，桃子为什么要有桃肉？

桃子为什么有桃肉？ 早上在酒店吃早餐，水果区有桃子。想到一个问题，桃子为什么要有桃肉？ 所有植物的果实，本质上都是为了繁衍后代传递基因。黄豆能长出一颗豆芽，黄豆的所有成分都是为了给豆芽提供营养。 可桃子不是，桃子肉如果没有动物吃，很快就会烂掉。它不是为了给自己的后代提供营养，那它为什么费这么大劲长出桃肉来呢？ 它依然是为了繁衍。 植物繁衍后代的问题比动物要困难，因为动物能动，植物不能移动。如果种子扎堆生长，那就是同类相残，互相抢营养和阳光。 所以植物用各种方法解决自己种子的传播问题。柳树和蒲公英靠风，苍耳靠倒刺，椰子靠波浪潮汐，而桃子靠桃肉。 它生长出鲜美的桃肉，是让动物吃的，由此自己的种子也就散播到各地。 本质上猴子是桃树的传播渠道或者经销商，而桃肉则是桃树付给猴子的佣金。 所以在营销活动中，品牌与经销商的关系，首先是从利益分配角度出发。 辣椒为了将种子传播得更远，它的肉很适合鸟类食用。因为鸟类感受不到辣这种刺激（辣不是一种味道）。 除了人类，所有生物，都不做闲事，在所有的“生命经营”活动只遵循一个原则，就是用最小的成本生存下去且传播最多的后代。 而且生物只在一个策略上做强化，很少多元发展。蝙蝠夜间飞行，它就退化了眼睛。狮子需要速度和进攻，所以它们不需要长角，因为角是防御性策略，长牙是进攻型策略。 企业的策略，当然比生物的生存策略复杂，但也是同样的思路。所有的策略，都是有取舍和聚焦的。 蜜雪冰城为了做低价，它几乎放弃了水果茶这种复杂产品。茶颜悦色的服务是长项，但它就只做直营。霸王茶姬为了做势能，它只选 A类位置开店。古茗在乎门店单店日均流水，它就选择不在北方开店。瑞幸专攻外带和外送，所以不太追求门店店面和形象。 而那些只靠行业红利开出一些店，但没有发展出自己核心优势的奶茶品牌，会被这些具有核心竞争力的品牌慢慢熬死。 许多事理，皆有相通。

在进入留学行业前，我不知道原来教育也有这么大的可操作空间，也不明白为什么海归成「海龟」。后来，因为工作的关系，全懂了。

#内幕消息 在进入留学行业前，我不知道原来教育也有这么大的可操作空间，也不明白为什么海归成「海龟」。后来，因为工作的关系，全懂了。 因为我们公司是做高中出国留学这个领域的，所以我接触到了一些中学阶段就要出国念书的孩子。 出国念书，一般要关注四个方面：GPA、语言成绩、背景提升和文书申请。 以上四个方面，只要花钱，都可以搞定。这里的花钱搞定，不是指找最好的老师辅助你去通关，而是不需要学生去吃学习的苦。 想要高GPA，可以花钱买题，提前背答案，只要你价格高点； 想要语言成绩高分，可以去泰国、韩国等其他国家考，自己背答案再考试，也可以找人替考。因为各地区考试时间不同，可以等其他国家的雅思试卷出来后找人写答案，背了答案再考试； 想要背景好看，可以通过买抖音号、买活动归属权的方式实现； 文书申请可以找老师代写，推荐信也可以花钱找大咖。 也有国际学校和留学机构直接买通海外大学招生负责人，然后兜售「推免生」名额。 然后，一顿操作下来，我就见到了不少连学都没上过但是拿到了大学录取通知书的学生。 中产阶级越多，这种现象就越普遍。

同样睡8个小时 为什么别人活力满满我还是困得不行？

同样睡8个小时 为什么别人活力满满我还是困得不行？ 那么，人一天到底睡多久最好呢？这个问题有标题答案吗？先说答案：因人而异。不同年龄每天所需睡眠时间不同《美国睡眠医学会》为了回答“人类睡眠时间”的问题，曾经专门组织了一个睡眠专家小组。小组成员回顾了数百项关于睡眠时间和健康问题的高质量研究，然后通过几轮投票和讨论，最终给不同年龄段所需睡眠时间划了一个范围。总体来看，婴幼儿所需的睡眠时间最多，随着年龄的增长，人类所需的睡眠时间有减少的趋势，一直到18岁以后，变化才慢慢趋于稳定。注意，是趋于稳定，不是固定不变。所以，不同年龄段，睡眠需求可以变化。细心的你可能已经发现：为什么没有 3 个月以下宝宝的建议呢？原因是，这个年龄组的睡眠需求差异非常大[1]（少则 11 小时，多则 19 小时）。所以，宝妈们注意了，不要去小区里和其他孩子比睡觉时间然后回来折腾宝宝。成年人睡眠时间每天要达到 7 小时以上吗？先说答案：还是一样，因人而异。但每天 7 小时以上的睡眠的确是多数成年人需要的，这里的多数是统计学上的一个“均数”。如果你平时白天多数时候状态都不好，常常犯困；或者需要靠咖啡来续命，然后一算晚上的睡眠时间够不够 7 小时，这个时候需要考虑的问题就是：夜间睡眠不足。下一步就是重新调整作息，让自己多睡会。但是要注意，“多数人”也好，“均数”也罢，它们都不等于标准答案。在睡眠时间统计图表上，除了中间的 7 小时外，还有部分数据是分布在两端的。最左端是“短睡眠者”，最右端是“长睡眠者”。这个世界上，存在部分人，他们不需要睡那么多，睡 6 个小时或者 5 个小时就够了。所谓的“够了”，意思是不影响白天状态，白天不需要打盹，也不需要咖啡，工作发挥和其他常人一样。这种人叫做“短睡眠者（short sleep）”。注意，短睡眠者不是训练出来的，而是天生的，研究发现和某些基因突变有关[2]。在数量上，这种“天赋异禀”的人是非常少的，不超过1%，再往上估计，也就3%左右[3]。和短睡眠者相反，还有部分人，天生需要睡很久，比如：常常需要睡 9 小时甚至 10 小时以上才能保证白天的精神状态（对成年人来说），这种人叫做“长睡眠者”[4]。很多时候，长睡眠者的模式从童年就开始了，然后一直持续到成年。和短睡眠者类似，长睡眠者在数量上也很少，大概 2%[5]。而且，部分研究迹象表明，他们也和遗传基因有关。很明显，和短睡眠者相比，长睡眠者非常辛苦。因为不管是在学校，还是在工作岗位，外界都不允许他们“任性”地睡够自己所需要的时间，所以长睡眠者是最容易“睡不够”的一群人，他们常常在白天打瞌睡，影响学习和工作效率。但是如果是在节假日，只要他们睡够自己身体所需要的时间，他们的表现就会恢复到非常好的状态。不管怎么样，从短睡眠者，到中间的“ 7～9 小时均数”，再到“长睡眠者”，这些睡眠数据形成了一个正常的连续的“时间谱”。所谓的“成年人需要 8 小时睡眠”只是一个参考答案，作为个体，你不能只根据一个单独的数字来给自己贴“睡眠不足”或“睡眠太多”的标签。换句话说，你需要多少睡眠，可以和别人不一样。结合之前说的，现在可以总结 2 句话：你的睡眠时间，不要和过去比。你的睡眠时间，不要和别人比。如何判断自己每天需要睡多久？简单说：看醒后的表现。如果你醒来后，在多数时间都能保持足够的清醒能力，能保持足够好的注意力，不影响工作和生活，那么就可以认为，你睡得可以。反之，如果醒后容易嗜睡，注意力下降，那么就意味着，你睡得不够好或者是时间不够，或者是质量不佳，或者两者都有。这个时候，你可以先参照一下成年人的“均数”7 小时。如果时间没有 7 小时，可以试着找一找“时间都去哪儿了”。如果时间有 7 小时，那就需要寻找下是否有其他“睡眠阻力”在干扰你的睡眠质量。如果你还想了解得具体点，那么可以参考《美国睡眠基金会》提供的“问题清单”[6]：① 7 小时的睡眠能让你感觉高效和健康吗？或者，你是否注意到，你需要更多的睡眠时间才能让白天有个更好的状态？② 按照现有的作息，在日常工作时，你会常常感到困倦吗？③ 你是否会依赖咖啡因来度过这一天？④ 在不需要工作的节假日，你会倾向于睡得更多吗？通过以上 4 个问题，就会大致明白现有的睡眠时间是否足够。睡眠不足该怎么办？有一位门诊患者，他做完上面的“问题清单”后，怀疑自己可能是“长睡眠者”。他的结果是这样的：① 7 小时的睡眠不能给白天提供一个好状态。② 常感到困倦。③ 每天喝 3 杯咖啡才行。④ 在节假日，常常会睡 10 个小时，这个时候白天可以不喝咖啡，状态也非常好。那么，对他来说，就是在不耽误早上上班的前提下，尽可能让自己多睡一点。怎么做到呢？可以参照以下 3 个步骤：1、画饼这里的“饼”是回顾自己的“时间花费”，就像做家庭财务支出，把晚上睡前的活动进行梳理，计算各自大概占了多少时间。其次梳理那些没那么重要的项目，试着把这些项目删掉或者时间压缩。当然，不用每天晚上都像“苦行僧”那样，可以每次改变一点点。2、仪式制定一个能让自己放松的睡前仪式。比如，洗澡、看手机、打游戏等，然后距离睡前半小时左右远离屏幕。这样做的好处是，可以让大脑更容易从紧张的白天工作以及互联网信息中解脱出来，有利于进入睡眠状态。3、补觉总会有各种各样的事情在剥夺你我的夜间睡眠。如果晚上实在是没睡够，可以采取补觉的方式让自己“回点血”。不过，补觉需要点技巧，一次不能补太狠，否则，容易影响当天晚上的睡眠，也容易打乱整体的睡眠节律。最推荐的补觉方式是 4 个字：分期付款。比如，工作日晚上睡不够，那么在白天的中午时段，小睡 20 分钟。遇到节假日，早上多睡一会，不超过平时起床的 1 小时，中午可以再小睡 20 分钟，晚上累了早点安排自己睡觉。总结① 多数成年人的睡眠需求是 7 小时左右，但这不是标准答案，作为个体来说，你不能只根据这个数字来衡量自己是否睡得好。② 是否睡眠充足，关键看醒后白天的状态。如果状态不好，再回过头看自己的睡眠时间是否有多数人的7小时，如果不够，提示有其他因素在剥夺你的睡眠。如果睡眠时间充足，那么就需要寻找有其他睡眠阻力在影响你的睡眠质量。③ 如果计划让自己多睡一点，可以“ 3 步走”：画饼、仪式和补觉。总之，成年人的世界都不容易，没有谁可以做到 365 天每天都睡得好，短期的睡眠不足其实不用担心，佛系看待就好。人生一趟，还有很多有趣的事情更值得做，本来就不只是为了睡个好觉。参考文献[1]Kirsch, D. (2022, September 12). Stages and architecture of normal sleep. In S. M. Harding (Ed.). UpToDate., Retrieved March 1, 2023, from[2] Patel, S. R., Blackwell, T., Ancoli-Israel, S., Stone, K. L., & Osteoporotic Fractures in Men-MrOS Research Group (2012). Sleep characteristics of self-reported long sleepers. Sleep, 35(5), 641–648.[5]American Academy of Sleep Medicine. (2014). The International Classification of Sleep Disorders – Third Edition (ICSD-3). Darien, IL.[6]... PC版： 手机版：

为什么那么多人都不建议复读？

为什么那么多人都不建议复读？ Lemon的回答 因为一年 谁也不知道会发生些什么 我18届毕业生，当时学习成绩不好，去年又考的很简单，但我知道自己考得很不好，高考完一直到出成绩那半个月，每天晚上都梦见自己考的很差，然后半夜被吓醒。后来成绩下来了，果然跟自己的预算差不多，只超了本科线八分，我也跟很多人一样非常纠结，到底要不要复读？？但还是想到给自己多留一条后路，还是硬着头皮填了志愿，说不定过几天就不想复读了呢？？这个分数我只能选几个为数不多的三本学校。六月底填完志愿后就没多想复读的事情，七月底被一个大学录取了，那时候虽然还是有点不甘心，但玩儿了将近两个月，复读的愿望已经不是那么强烈了，准备上大学，后来八月初的时候跟姐姐去日本玩了半个月，我们去了关西大阪，然后又飞了北海道，开开心心来了个毕业之旅，虽然语言不是很通，但会简单的几句英文就可以了，我们去看过了各种好看的风景，也去过各种好玩的地方，8月10号左右还去看了一下北海道大学，从走进去的那一刻开始，心里面那种自卑感，落差感油然而生，心情变得很低落，那时候心里想了很多，或许再来一年会更好！说不定明年就翻身了。就算这一年辛苦又怎么样？？也只有一年而已，熬过去就好了，反正我刚上本科线也没什么好顾虑的了，做最坏的打算，大不了明年还是个三本，我还年轻，我怕什么？？只要心里还有一丝不甘心就还不到放弃的时候，别让自己后悔，也别留下遗憾！于是终于鼓足了勇气说服自己回去再来一年，接下来的那几天并没有了心情，也没有了玩儿的心思，总之心情很沉重，8月15号晚上的航班回国，到家已经16号凌晨了，睡了一觉醒来打通了复读学校的电话咨询了一下，跟家里商量了一下，好在大家都很支持我，于是17号一早就去学校报了名，那学校不是很好，控制分以下是要收费的，我重本线下88分交了三千块钱的补习例假费，住宿费，校服费一共4440，，，8月21号去报到开始上学了，这一年，我很感激，但更多的是感动，如果不是高四，我不会看见自己跟原来高三时候的不一样 以前的同学人家九月份开学，开开心心去读大学了，朋友圈里各种晒大学新生活，而我们这群复读生顶着大太阳就坐进了补习班，大家的大学生活似乎很多姿多彩，但我已经没有了回头路，而且我也更坚定了好好学习的信念，开始更加努力，在那个新的环境里，全班六十几个人，都不认识，为了引起老师的更多关注，我自荐当了班主任的学科科代表，这样我不用花很多的精力，时间去认识别人，一下子许多人都认识了我，虽然直到开学三个月我也没能认清班上的人，甚至有许多人我至今都没怎么说过话，每天埋头写作业，刷题，不管上下课，完全埋没在了自己的课桌上，办公室里，学习热情，积极性都变得很高，学起来也轻松了不少，本来很热心开朗贪玩儿又爱打扮的一个女孩子一下子安静了不少，根本不顾什么外貌形象，慢慢的我觉得我突然懂事了，长大了，我也知道自己没有精力去关注其他的任何事情，甚至这一年，我没有朋友，最多只会“唉，你帮我看一下这道题？？”“唉这个什么意思啊？？”不管周围多嘈杂，都与我无关。本子上写满了励志的话来鼓励自己。 学校寝室为了保证学生睡眠，每天10点下晚自习，规定11:20必须熄灯睡觉，不然第二天就会被全年级广播点名批评，但那时精神紧绷的我根本睡不着，偷偷被窝里开着台灯看书，常常梦见自己高考考得跟去年差不多，半夜吓醒，总之，压力真的很大，每天晚上都会想，时至今日已经没有了退路，只能硬着头皮使劲学，常常被窝里偷着哭，很害怕，那种无助感，那种惶恐不安，一直都记忆深刻，但直到现在，从来都不后悔自己的选择 高四这一年，很快，虽然我没有朋友，完全处于封闭自己的状态，因为我觉得这一年，我只需要读书，不需要跟许多人接触，也没必要，但每个周末有半天的休息时间，会和原来的好朋友联系一下，通通电话，但不知不觉其实早已和原来的朋友拉开了差距，关注点不同，话题不同，大家除了许多鼓励的话，就再也不知道聊什么，但其实他们的鼓励真的很重要，真的给了我许多自信。我总是很主动去找老师，慢慢感觉学习也更轻松，成绩提高了不少，但压力越来越大。 高考又如期而至，19年，第二次高考，复读生的压力自然比应届生大很多，这是最后的赌注，高四的我，一模二模三模都上了重本线，所以再次进考场的那一刻，虽然还是很紧张，但比去年，更多了些胸有成竹，最后结果有些意外，但也有一些惊喜，当再次查成绩的时候，重本线下18分。我哭了，虽然还是没能考上重本，但是跟去年相比，好了太多，这样的结果，我没有辜负自己，也没有辜负家人，更没有留下遗憾。 感恩自己，感动自己，种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。 这是我的故事，我的复读之路。 当然，复读请慎重！我有一个同桌去年只考了三百多分，刚开始是最后一名，交了一万多来复读的，但是她整天心思根本没在学习上，作为同桌，我也不忍心她这样浪费时间，但我发现我根本带不动她，她是一个比较单纯的姑娘，但她的脑子里整天就是吃吃吃，玩玩玩，各种打望 最后还是只考了400分，连本科线都没上 还有一个同学，我们寝室一姑娘，原来高三的时候成绩就不错，去年发挥失常，毅然决然选择复读，高四这一年成绩更是很好，我觉得她什么都懂，很厉害，平时一直考班上第一，超重本线几十分，而我只是刚刚上重本线而已，最后不知怎么的，还是失常了，比我还低十多分。所以，心态很重要 你是哪一种呢？？不管怎么样，如果你现在也是在纠结复读，我希望你真的给自己一个承诺，就会有一个满意的结果 如果，你下定了决心这一年一定好好努力，那么你要做好这一年，迎接巨大心理压力的准备，也相信你结果一定能令人满意。如果，你只是抱着无所谓的态度，像许多人一样没有一点改变，不能守住自己的内心，没有强大的毅力，那你也只能是浪费一年的青春。 愿安 看了有许多同学都在评论或者私信我，都在困惑要不要去复读的问题。其实我这篇文章仅仅只代表我自己的经历，我也举了两个身边的例子，不是所有人都适合去复读的，这个也需要家里的支持，读过了高三，大家也知道确实是要花一点钱的，住校生的话生活费加学费我一共花了两万多，然后其实大家也可以想一想，复读确实风险挺大的，明年是文理分科最后一年，难度是不好把握的，但参考今年考得比较难，我觉得明年应该可能会比较简单，还有就是，好的大学只是一个比较好的跳板，只能说以后的机会会稍微多一点，希望大家能有自己的选择，毕竟自己的路是自己走的。加油！ via 知乎热榜 (author: Lemon)