【#久坐者最好每天喝杯黑咖啡#】#喝咖啡记得提前45分钟喝#近日，英国医学委员会期刊《BMC·公共卫生》刊登新研究显示，咖啡有助

【#久坐者最好每天喝杯黑咖啡#】#喝咖啡记得提前45分钟喝#近日，英国医学委员会期刊《BMC·公共卫生》刊登新研究显示，咖啡有助降低久坐导致的死亡风险。苏州大学公共卫生学院研究团队，分析了1.06万名参试者数据，在为期13年的跟踪随访期间发现，与不喝咖啡的人群相比，喝咖啡最多的人群全因死亡风险和心血管疾病死亡风险分别降低33%和54%；与每天久坐时间低于6小时且喝咖啡的人群相比，每天久坐超过6小时且不喝咖啡的人群，全因死亡风险和心血管疾病死亡风险分别高出58%和110%。 via 生命时报的微博

【#研究称久坐者每天喝杯咖啡降低死亡风险#】#冰咖啡和热咖啡区别竟然这么大#英国医学委员会期刊《BMC·公共卫生》刊登一项研究显

【#研究称久坐者每天喝杯咖啡降低死亡风险#】#冰咖啡和热咖啡区别竟然这么大#英国医学委员会期刊《BMC·公共卫生》刊登一项研究显示，咖啡有助降低久坐导致的死亡风险。 研究人员分析了1.06万名参试者数据，在为期13年的跟踪随访期间发现，与不喝咖啡的人群相比，喝咖啡最多的人群全因死亡风险和心血管疾病死亡风险分别降低33%和54%；与每天久坐时间低于6小时且喝咖啡的人群相比，每天久坐超过6小时且不喝咖啡的人群，全因死亡风险和心血管疾病死亡风险分别高出58%和110%。 提醒：咖啡因会刺激胃酸分泌，增加胃酸浓度，因此不建议空腹喝咖啡，最好吃完早饭后再喝。 via 生命时报的微博