【#女性脱发建议去查查内分泌#】#内分泌紊乱会导致脱发#与男性相比，女性本身头发较长，一旦脱发往往更明显，饱受困扰的女性常会去皮

【#女性脱发建议去查查内分泌#】#内分泌紊乱会导致脱发#与男性相比，女性本身头发较长，一旦脱发往往更明显，饱受困扰的女性常会去皮肤科就诊，但有些脱发，很可能是内分泌乱了。 一般来说，产后、更年期、口服避孕药、患有多囊卵巢综合征的女性，可能存在雌激素分泌不足的情况，体内为数不多的雄性激素也可有增加，易在短时间内出现脂溢性脱发，但产后脱发通常可在一年内恢复。 甲状腺激素控制着毛发的正常新陈代谢，甲状腺功能减退患者的激素分泌少了，头发的生长期比不过休止期，也易出现脱发，可通过补充甲状腺激素进行纠正。 此外，精神压力过大，可直接造成内分泌失调，引发脱发。 via 生命时报的微博

【#先瘦再胖是桥本甲状腺炎的典型信号】#9年医学生查出桥本甲状腺炎被拒录# 桥本氏甲状腺炎，也称“慢性淋巴细胞性甲状腺炎”，

【#先瘦再胖是桥本甲状腺炎的典型信号# 】#9年医学生查出桥本甲状腺炎被拒录# 桥本氏甲状腺炎，也称“慢性淋巴细胞性甲状腺炎”，是一种慢性自身免疫性甲状腺炎症，也是临床中最常见的甲状腺疾病之一，女性患病率是男性的7~10倍。不少人患病时没有临床症状，体检时才发现。典型桥本氏甲状腺炎的病程可分3步，常让人“先瘦再胖”。 早期：表现为“桥本甲亢” 早期部分患者会进入“甲亢期”，表现为桥本甲亢，出现高代谢症状，比如怕热、多汗、手抖、心慌、体重减轻、易急躁等。通常症状较轻，持续时间短暂，为一过性的。 这是因为炎症破坏了甲状腺的滤泡细胞，使其中的甲状腺激素漏到血液里，出现甲状腺毒症，并非真正的甲亢。 稳定期：表现为“甲功正常” 随后患者可进入稳定期，又叫“甲功正常期”。此时，尽管患者的甲状腺组织遭到炎症破坏，但剩余组织分泌的甲状腺激素尚能满足机体所需，会表现出“甲功正常”的假象。 患者往往没有明显症状，仅表现为甲状腺自身抗体升高。部分患者会终身停留在这一阶段。 后期：永久性甲减 如果继续发展，到达病程的最后阶段，甲状腺滤泡破坏过多，甲状腺便无法完成工作，患者就会表现出“甲减”症状，出现怕冷、嗜睡、黏液性浮肿、体重增加、情绪低落等情况。需要提醒的是，这种甲减多是永久性的。 via 生命时报的微博

【#总是口渴口干是怎么回事#】#口干口渴给你的7个信号# 中医面诊时总爱问一句话：“你平时口干吗？”口干口渴，确实能反映出以下生

【#总是口渴口干是怎么回事#】#口干口渴给你的7个信号# 中医面诊时总爱问一句话：“你平时口干吗？”口干口渴，确实能反映出以下生活习惯或健康问题↓↓ 1 吃得太咸 体内每潴留1克食盐，就需111.1克水与之配成“生理盐水”储存在组织。白天吃得过咸，人体为排出多余盐分，就需要消耗更多水分。 2 压力过大 长期处在慢性压力中，压力激素会让肾上腺疲劳，消耗更多的水分。 3 妊娠、更年期 妊娠、更年期女性的激素水平会发生改变，唾液分泌也会受到影响。此外服用一些抗过敏药、降压药、止泻药时，也常常出现口干现象。 4 年龄增长 随着身体机能的退化，唾液腺会有一定程度的萎缩，唾液分泌量变少，人易出现口干。 5 糖尿病 口干、口渴作为糖尿病的典型症状，往往伴随多饮、多尿、体重减轻。 6 干燥综合征 半数以上的干燥综合征患者会有口干症状，轻重不一。严重者讲话时、进食固体食物时需要频频饮水，有时在夜间也需要起床饮水。 7 甲状腺疾病 甲亢患者基础代谢率增快，人体所需水分也随之增多，常常感觉口干舌燥。此外，甲亢还可能伴有心慌、手抖、多汗等症状。 via 生命时报的微博

【#这些你以为的养胃方法可能伤胃你做错了几个？】#喝白粥吃面条并不养胃# 1、白粥、面条里面主要是碳水化合物和水，确实好消化

【#这些你以为的养胃方法可能伤胃# 你做错了几个？】#喝白粥吃面条并不养胃# 1、白粥、面条里面主要是碳水化合物和水，确实好消化，但营养单一，长期吃不利于胃健康，起不到“养胃”的功效。 2、煨汤里脂肪含量并不低，白色浓汤脂肪更多。对有些胃肠道较弱的人来说，过多的脂肪反而容易出现胃肠道不适。 3、对于部分患有消化性疾病的人群，大量食用小米粥不但会有不适感，甚至会引起病情加重。 4、喝过热的水会对口腔、咽喉、食道以及胃部黏膜造成刺激，引起水疱、破溃、剧烈疼痛等烫伤症状。若长期喝烫水，还可能会造成味觉减退或异常，以及引起胃肠功能紊乱。 5、偶尔饮用姜汤可以暖胃、止呕，但不可长期食用。因为生姜属于刺激性食物，胃病患者大量喝生姜水会刺激胃黏膜，分泌过多胃酸，加重胃部不适症状。 6、经常喝牛奶未必对胃病患者有益。尤其是胃溃疡患者若进行抗酸治疗，不宜长期喝牛奶，否则影响治疗效果，甚至加重对胃黏膜的损害。 7、苏打饼干中含有碱性的碳酸氢钠，可以中和分泌过剩的胃酸，缓解因胃酸分泌过多产生的烧心症状。但其实对护胃没有实质效果，且不适合作为正餐单独食用。 8、短时间吃素能让胃“减负”。但如果长期吃素，一般人很容易搭配不均，造成营养不良，反而对胃不利。 9、正常人群少食多餐会导致进食规律被打乱，让胃酸分泌紊乱，伤害胃黏膜。因此，建议溃疡患者定时三餐、定量摄入，避免饥饿和饱餐。网页链接 via 捉谣记的微博

日本多地居民血检异常，政府启动全国自来水有害物调查，如何从医学角度解读？会如何危害人体健康？

日本多地居民血检异常，政府启动全国自来水有害物调查，如何从医学角度解读？会如何危害人体健康？ 阿源老师的回答 这件事从2023年6月就开始爆料了，有组织在去年11月至今年3年，对东京多摩地区650名居民进行验血，今年6月8日公布结果，在650名居民的血液中验出有较高浓度的PFAS，包括PFOS和PFOA，浓度平均值大约是日本全国平均值的2.4倍。 一直都在怀疑和美军基地有关，但是到了2024年6月了，才启动调查。 这方面医学挺难解读的，大概率又是鞠躬了事。 PFAS是一种化学性物质，十分稳定且防水防油及摩擦力小，被广泛用于消防泡沫、防水衣料、食物包装、锅具涂层、化妆品等，它不易被自然分解，在环境和人体的代谢时间为3至9年，普遍被认为具有致癌性且可能影响健康。 目前在日本关西地区，包含大阪摄津市、京都、兵库县等地的河流与地下水中，均检出对人体有害的有机化合物PFAS PFAS对人体的危害是多方面的 首先，研究表明，PFAS暴露与某些类型癌症的风险增加有关。特别是肾癌和睾丸癌，这两种癌症的发病率在长期接触PFAS的人群中显著升高。科学家推测，PFAS可能通过其稳定的化学结构在细胞中积累，干扰细胞正常的代谢和分裂过程，从而诱发癌症。 其次，PFAS对免疫系统的影响也引起了广泛关注。研究发现，这些化学物质能够降低疫苗的效力，削弱机体抵抗感染的能力。免疫系统功能受损后，人们更容易受到各种感染性疾病的侵袭，病程也可能更为严重。 此外，PFAS能够干扰内分泌系统，影响激素的正常功能。这些物质可能导致甲状腺疾病，例如甲状腺功能减退或亢进，进一步影响新陈代谢和整体健康。激素平衡被破坏还可能导致生殖和发育问题。孕妇暴露于PFAS可能会影响胎儿的发育，导致低出生体重和发育迟缓。此外，这些化学物质还可能影响男性和女性的生育能力，导致不孕不育问题的增加。 在代谢疾病方面，PFAS暴露与代谢综合征、肥胖和糖尿病等问题密切相关。科学家发现，PFAS可能通过影响胰岛素的分泌和作用，导致胰岛素抵抗，进而增加患糖尿病的风险。此外，长期接触PFAS的人群中，肥胖和代谢综合征的发病率也显著增加。 肝脏健康同样受到了PFAS的威胁。研究表明，PFAS可以导致肝酶升高，反映出肝脏受到损害。长期暴露可能导致非酒精性脂肪性肝病，进一步危害肝功能和整体健康。 最后，PFAS还可能导致血液中胆固醇水平升高，增加心血管疾病的风险。高胆固醇水平是动脉粥样硬化和冠心病的重要风险因素，长期接触PFAS的人群中，这些疾病的发病率显著增加。 via 知乎热榜 (author: 阿源老师)

【柳岩自曝患子宫肌瘤 #90%子宫肌瘤患者没有明显症状#】#绝大部分子宫肌瘤不会恶变# 子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的一种良性肿

【柳岩自曝患子宫肌瘤 #90%子宫肌瘤患者没有明显症状#】#绝大部分子宫肌瘤不会恶变# 子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的一种良性肿瘤，顾名思义，是生长在子宫上的肿瘤，多发生于30-50岁的育龄期女性。90%子宫肌瘤患者没有明显症状，仅在妇科超声检查时发现。 体检发现子宫长了肌瘤，这类瘤子会恶变吗？ 绝大部分子宫肌瘤不会发生恶变，仅需定期随访，无需太过担心。子宫肌瘤的恶变发生率一般不到0.5%，在发现肌瘤后，建议定期复查妇科超声，如果短期出现肌瘤生长过快，或者绝经后肌瘤继续生长，则需引起重视，考虑有肌瘤恶变的可能。 没有任何症状，为什么会长肌瘤呢？ 子宫肌瘤的病因目前尚不明确。根据其在青春期前少见、绝经后萎缩，普遍发生于30-50岁的育龄期女性的表现，认为子宫肌瘤可能与女性雌孕激素水平失衡有关。工作压力大、熬夜、久坐不动、饮食不规律、肥胖、滥用保健品等都可能成为雌孕激素分泌异常的帮凶，从而容易发生子宫肌瘤。 长了子宫肌瘤，一定要手术切除吗？ 子宫肌瘤是一种良性疾病，并非所有肌瘤都需要手术切除。临床症状是判断肌瘤是否需要手术的重要依据。如果将子宫比作一个房间，肌瘤就是“子宫墙面”长的石头，有的小如豌豆，有的大如足球，它们会让光滑的子宫壁失去弹性和收缩功能，进而影响月经。因此月经异常是子宫肌瘤最常见症状。 当出现以下情况时，建议尽早手术治疗。 （1）子宫肌瘤引起月经异常，主要表现为经量增多、经期延长、周期缩短或不规则阴道出血等，甚至继发贫血。 （2）肌瘤增大出现压迫症状，压迫膀胱，发生尿频、排尿障碍、尿潴留等；压迫肠道，引起排便不畅甚至便秘；压迫输尿管及髂内外静脉神经，造成肾盂积水、静脉回流不畅、下肢浮肿。 （3）子宫肌瘤合并不孕或造成反复流产的唯一原因，备孕前子宫肌瘤≥4cm。 （4）可疑恶变，肌瘤生长速度太快、绝经后肌瘤继续增大、超声提示肌瘤血流异常丰富怀疑肌瘤恶变等。 （5）有蒂肌瘤扭转造成急性腹痛。 医生提醒 子宫肌瘤属于女性常见良性疾病，建议每半年至一年妇科超声随访肌瘤变化。肌瘤的治疗需要根据患者的年龄及生育需求、肌瘤的大小、部位、数目、症状等进行综合专业评估。目前暂无药物能消除肌瘤，切勿迷信按摩、针灸、保健品等“保养”。#44岁柳岩自曝患子宫肌瘤#（上海仁济医院） via 捉谣记的微博