李家超主持马拉松起步礼　有跑手称疫情后多些人做运动是好事

李家超主持马拉松起步礼　有跑手称疫情后多些人做运动是好事 香港马拉松今日举行，规模回复至疫情前的74000个参赛名额，行政长官李家超主持起步礼。部分半马及10公里赛事已完成并有赛果。其中男子10公里赛，由内地跑手陈雨繁夺得冠军，用了30分钟58秒，女子10公里则由本地跑手曾晓彤称后，以36分钟46秒冲线。有跑手表示，今早天气清凉干爽，很适合跑马拉松。亦有跑手表示，今年气氛比往年好，很多朋友都有参赛，又认为疫情后多些人做运动是好事。 2024-01-21 08:31:28

香港马拉松今举行　有跑手称天气很适合跑步

香港马拉松今举行　有跑手称天气很适合跑步 「香港马拉松」今日举行，规模回复至疫情前的74000个参赛名额。「全马」和「半马」的起点都是尖沙咀弥敦道，10公里赛事就在东区走廊起步，所有赛事的终点都是维多利亚公园。「半马」和10公里赛事率先在清晨5时40分开跑，「全马」就在清晨6时起步。不少跑手凌晨已到尖沙咀的起点附近热身。有跑手说，今早天气很适合跑步，不会太热或太冷，也很干爽，已经备战几个月。有跑手表示，今年的气氛比往年好，身边很多朋友都有参加，认为疫情后多些人做运动是好事。大会邀请多名海外跑手参与全马赛事，同场亦举行亚洲马拉松锦标赛。 2024-01-21 05:52:27

很多公司高管喜欢跑步，而且喜欢跑马拉松运动……

很多公司高管喜欢跑步，而且喜欢跑马拉松运动…… 我说想说，马拉松运动的发明者，跑完了 42公里后，喊了一句话，就死了…… 所以，一个人连续跑 42 公里，真的是有益身体健康，还是有害？特别是，在高强度工作之后，不应该像乌龟一样躺着休息吗？ 有消息称丁耘是在28公里长跑之后突发心脏病导致猝死。10月6日晚间，曾有深圳网友在社交网络上表示，在深圳阳台山遇到一辆救护车，里面在抢救一位倒下的驴友。 数智前线从华为人士处获悉，丁耘日常热衷于马拉松等长跑运动，“休息时间几乎都用在跑步上了”。10月7日下午，华为“心声论坛”内网已经开始有员工自发对丁耘进行悼念。

陈国基：发展北都区像跑马拉松　政府与各界跑好耐力赛

陈国基：发展北都区像跑马拉松　政府与各界跑好耐力赛 政务司司长陈国基在乡议局举办的新界马拉松活动致辞说，在北区举行的此场赛事，与邻近的元朗正是政府全力发展建设的北部都会区所在地，接近深圳发展的核心区及创科产业基地，产生的庞大协同效应对本港长远持续发展非常有利。他形容发展北都区就像跑马拉松，强调政府与乡议局及社会各界，将会跑好此场耐力赛，为香港跑出更好未来。乡议局举行的新界马拉松，分为1公里、5公里及10公里，有约5000人参加。 2024-04-07 11:14:48 (1)

苹果健康研究证明：只要有足够的时间，人人都能跑马拉松

苹果健康研究证明：只要有足够的时间，人人都能跑马拉松 该研究的研究人员说，从 2019 年 11 月成立到 2024 年 1 月 1 日，共有 201471 人参加了这项研究。超过1500人总共跑了约2623场马拉松，此外，超过50%的参与者至少有一次5公里或以上的跑步锻炼。对于约 20% 的参与者来说，最长的一次跑步锻炼至少有 10 公里。在步行研究中，近 54% 的参与者的最长单次锻炼距离至少为 5 公里，近 14% 的参与者一次锻炼距离至少为 10 公里。研究人员还追踪了参与者如何为马拉松做准备。他们说，在马拉松比赛日之前，完成时间最快的前 10%的参与者每周比中间 10%的参与者多跑大约 16 英里。大多数参与者都没有参加过马拉松比赛，但研究人员掌握了他们跑步或步行的数据。因此，他们推算出了大多数人以他们的平均运动速度跑完或走完马拉松的 26.2 英里路程需要多长时间。这一次，他们使用了 2023 年 4 月的具体数据，发现半数参与者将在 90 天或更短时间内跑完或走完 26.2 英里。不过研究指出，这可能是低估了。Apple Watch 可以自动检测锻炼情况并开始计时，但并非所有参与者都启用了这一功能。 ... PC版： 手机版：

年月日，波士顿马拉松赛

年月日，波士顿马拉松赛 唯一一位没有号码牌的参赛者，岁的Bobbi Gibb，当时规则禁止女性参加马拉松赛，所以她没有参赛资格 赛前Bobbi换上男性装扮，躲在起跑线附近的灌木丛，悄悄混入队伍，脱掉帽衫冲线的一幕被摄影师Fred Kaplan的镜头永远定格，Bobbi Gibb的名字也因此被历史铭记，第一位跑完全马的女性选手，最终成绩超过三分之二的男性选手 source