《中老年人力量训练指南（第2版修订版）》

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中国60岁以上的人口超过2.6亿，是世界上老年人口最多、增长最快的国家。

中国60岁以上的人口超过2.6亿，是世界上老年人口最多、增长最快的国家。 化妆、跳探戈、走秀……越来越多中国老年人在网上分享日常生活并走红。中国面临人口老龄化的严重挑战，许多老年人正在进行创造性尝试，改变人们对衰老的刻板印象。