每天都要吃的蓝莓，花青素保护眼睛是必不可少的

“小小桑葚赛人参”，桑葚既可鲜食，又可入药，花青素含量极高，一把桑葚就能染红了嘴唇。

蓝莓位列21世纪的抗衰老食物，更被美誉为女人口服的化妆品因含15种抗氧化的花青素被誉为花青素之王想美容颜，吃维生素E，不如吃蓝莓

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越不让吃越要吃管得越多吃得越快！

百补黑为首，花青素含量之王不仅仅拥有超高的营养价值，口感还意外的非常的甜糯都乐[嘿哈]黑糯玉米，还能烤熟送出哦