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网上只有“得了奥密克戎99%的人会在一周内康复”的官方说法,但是几乎没有找到任何相对官方的渠道告诉你,如果你是那1%呢?会发生什么?你该做些什么?如果你没有按照那个7日步骤图逐步恢复,你应该如何评判自己的病情? 我把我的经历说一下吧,还没有感染的友邻,可以为自己和家人做一个准备,在阳之前,我早早的为自己和家人准备好了药物,我的父母先于我阳,也都顺利的康复了。我当时觉得老人没事,心里石头落地,我作为一个一年最多小感冒一次,平日里有比较规律健身的人来说,自己应该会更轻松一些。我却完全没有想过我自己会是那1%。 根据我在网上到处查和自身经历包括在武汉市协和医院和六医院就诊时与医生交流的情况来看,我总结了以下的信息。 ① 奥密克戎是有可能感染下呼吸道的(我就是,高烧4天不退,胸部平扫CT右肺散在磨玻璃影,血常规不支持合并细菌感染,就是一个纯纯的病毒性的肺炎),我暂且不知道它的比例,两个医院的医生都说“很多”、“很常见”,抖音相关内容下的留言显示,不管是高烧还是低烧,5天以上迁延不愈的,去做CT大概率是有肺部感染的(但是病毒性的还是细菌性的需要再看具体情况)。 ② 按照国家的标准,有下呼吸道肺炎表现的新冠患者,应该被归为确诊患者里的普通型而非轻型(轻型是指只有上呼吸道症状发烧咳嗽咽痛等症状的)。在解封前,这种是肯定要收治入院的,但是现在生命体征尚稳定的普通型肺炎患者,在武汉是完全没有机会被收入院的(协和的医生说急诊室还有十几个呼吸衰竭的病人躺在过道里等呼吸科的病床呢)。 ③ 那我们这些人应该怎么做呢?发烧长时间不退的,去医院发热门诊做血常规和CT检查(发热门诊的人其实并不多,我去的两个医院都不需要排队,但急诊人多)。如果确定为肺炎,是合并细菌感染的,医生会让你联合抗生素治疗。如果是单纯的就是病毒性肺炎的。生命体征暂且也稳定的(没有胸闷、胸痛、背痛、呼吸困难、急促、气短、无法平躺等症状的),可以回家继续规律的使用退烧药。观察病情变化。 ④ 回家观察病情变化要观察些什么:一、每日的体温峰值,每日的体温峰值在下降,说明总体病情在朝向一个好的方向发展。二、血氧值的变化。自己家里有指夹式血氧仪的,可以每天监测一下,或者去社区医院测一下也可以。95以上没有太大的问题。如果下降到90~95之间了,表示肺部的功能在变差,要及时去就医。90以下就比较危险了。血氧90上下也是病情是否会往重症方向发展的一个参考指标。 ④ 一切平稳只是一直发烧,之后会怎样?IgM抗体在发病后的2~3周达到峰值,所有说我们的病程可能比那个标准的7天要长一些,只要生命体征平稳,随着抗体水平的升高,最后病毒还是会被消灭的。肺部的磨玻璃影(炎性分泌物)在之后相对长一些的时间会慢慢自行吸收。如果肺炎是由合并的细菌感染或别的病原体引起的,使用抗生素等对症的药物,好得会更快一些。 ⑤ 给阳性高峰还没有到的城市里的友邻的一些建议,也是我在生病期间发现前期的一些准备不足。首先,我买的退烧药都是缓释剂,后来发现起效太慢了,我的布洛芬缓释胶囊吃下去要3个小时才起效,烧都烧傻了。不过缓释剂的好处是管的时间比较长。官方一直在讲对乙酰氨基酚和布洛芬,但其实我后来使用得起效最快,退烧最彻底的是双氯芬酸钠栓剂(直肠给药),是邻居给我的(谢谢邻居)。所以在购买退烧药的时候可以多选择两种,适量准备。也要预留出多余的天数,万一发烧超过三天的话不至于没有药。其次是我没有准备咳嗽药。对我来说发烧之后的咳嗽很影响睡眠,睡眠不好就影响免疫系统战斗。镇咳的比如有右美沙芬,帮助痰液咳出的比如沐舒坦、盐酸溴己新等(这边说得不对症的请指正)。第三,关于补液。发烧期间我超级超级建议喝热水,冷水喝下去几乎不发汗,热水热茶热牛奶热汤什么的,喝下去立刻发汗降温。另外这次尝试了很好的物理降温方式是:热水泡脚。 希望大家用不上我这个1%指南,都是那99%,顺顺利利的康复。也祝愿我自己早点好起来。

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