《老年人养生药膳速查全书》

《老年人养生药膳速查全书》 简介：《老年人养生药膳速查全书》专为老年人养生设计，是一本全面的养生药膳指南。书中根据老年人的身体特点和常见健康问题，如高血压、高血脂、失眠等，提供了相应的药膳配方。每个药膳配方都详细说明了食材选择、制作方法、功效作用以及食用注意事项。例如，针对高血压的芹菜粥，会介绍芹菜降压的原理，以及如何搭配其他食材制作出营养又美味的粥品。这本书帮助老年人通过饮食调理身体，提高生活质量，是老年人养生保健的实用手册 标签：#老年人养生 #药膳 #健康饮食 #养生保健 #食疗调理 文件大小：NG 链接：https://pan.quark.cn/s/b5108ceb0ee7

新研究：美国12%的老年人正在使用大麻或其制品

新研究：美国12%的老年人正在使用大麻或其制品 密歇根大学医疗保健政策与创新研究所的一个研究小组在《大麻与大麻素研究》杂志上发表了这一新发现，认为有必要对老年人进行更多的教育和大麻相关风险筛查。"随着大流行病的压力和各州大麻合法化程度的提高，我们的研究结果表明，全国老年人使用大麻的情况有所增加。"麻省大学成瘾中心和精神病学系的成瘾心理学家安妮-费尔南德斯（Anne Fernandez）博士领导了这项研究，她说："由于与药物的相互作用、危险驾驶、与大麻相关的精神健康影响以及跌倒和记忆问题的可能性增加，老年人是使用大麻的一个脆弱年龄组。"这项研究的数据来自"全国健康老龄化民意调查"，IHPI 在美国退休人员协会和密歇根大学医学中心（密歇根大学的学术医疗中心）的资助下开展了这项调查。这项针对 2023 名老年人的全国性民意调查是在 2021 年 1 月进行的，当时距官方宣布流感大流行已有 9 个月时间，而第一批COVID-19疫苗也刚刚提供给风险最高的人群。新研究中发现，过去一年大麻使用率总体为 12%，高于其他研究人员在大流行前2019 年发现的 9.5%，也远高于 2006 年另一项研究中发现的 3%，当时只有 12 个州通过了医用大麻法律。2017 年，NPHA 发现，6% 的老年人出于医疗目的使用过大麻。在新的研究中，除了 4% 的人说他们每周使用大麻产品四次或更多次外，还有 5% 的人说他们每月使用一次或更少。民意调查问题询问的是含有大麻主要精神活性成分四氢大麻酚的任何产品的使用情况，包括食用产品，并使用了大麻的多个通用名称。它没有区分大麻的医疗用途和娱乐用途。人口统计学和双重药物使用自称失业的老年人、自称未婚且没有伴侣的老年人以及自称饮酒的老年人更有可能说自己吸食大麻。费尔南德斯注意到一个特别令人担忧的发现：那些酗酒程度高到足以造成身心伤害的人说他们在过去一年中使用过大麻的可能性几乎是其他人的八倍。但是，即使是那些饮酒风险较低的人，他们在过去一年中吸食大麻的可能性也要高出两倍多。"医生和公共卫生官员应该特别关注这一双重药物使用者群体。"她解释说："其他研究表明，同时使用酒精和大麻会增加一个人在驾车时受损的几率。他们也更有可能出现身体和心理健康问题，包括药物使用障碍。对饮酒、吸食大麻和使用其他药物进行筛查可以帮助更多的人获得咨询，降低自己和他人的风险"。种族与医疗保健建议虽然不同年龄、健康或精神健康状况、收入或教育程度的老年人之间没有统计差异，但自称有西班牙裔背景的老年人比非西班牙裔老年人更不可能说他们使用大麻。费尔南德斯说，这与其他研究显示拉丁裔社区大麻使用率较低的情况一致。她建议任何出于某种原因选择使用大麻产品的老年人都要向他们的医疗服务提供者坦诚相告，尤其是如果他们同时饮酒或服用某些药物的话。医生、执业护士和药剂师可以告知一个人正在服用的任何药物是否会与大麻产生相互作用，包括治疗失眠、抑郁和焦虑的药物、含阿片类止痛药、癫痫发作药和血液稀释剂。编译来源：ScitechDaily ... PC版： 手机版：

一大批中老年人涌入视频号

一大批中老年人涌入视频号 而根据预测，2035年左右，中国60岁及以上老年人口将突破4亿人，在总人口中的占比将超过30%。如此庞大的老龄人口规模，促使银发经济蓬勃发展，并令其逐渐成为经济领域中一股不可忽视的力量。在这种背景下，越来越多“银发族”出现在直播间，“时尚奶奶团”“只穿高跟鞋的汪奶奶”“闻神”“美食宋姐”“50岁阿姨自驾游”等凭借独特的个性与人设在网络上迅速走红。部分中老年KOL直播数据与此同时，中老年人也逐渐成为各大直播平台竞相争夺的重要用户群体，各大平台纷纷推出针对中老年人的内容和服务，以吸引他们的关注和参与，进一步拓展直播市场的用户基础。尤其在视频号上，中老年人已经成为平台最具潜力的“收割对象”。相关数据显示，在早期阶段，视频号45岁以上的用户占比就已超过70%，而现在视频号上46岁以上用户占比达到了19.4%，这充分表明其用户群体一直以来都呈现出中老年人居多的态势。在这其中，女性用户和服饰品类表现尤为突出。2022年，视频号的客单价超过200元，其中服饰、食品、美妆三大品类以出色的销售额位列前三，成为视频号销售的三大支柱品类；女性用户和一二三线市场用户在视频号直播中购买力更强。另外，在视频号直播中，女性用户和来自一二三线市场的用户表现出了更强的购买力，为视频号的发展注入了强劲动力。进入2023年，这一趋势更加明显，女性用户在视频号购买用户中的占比高达78%，而服饰品类订单占比也达到了38%，稳稳占据了全行业的领先地位。从这几组数据来看，视频号成功吸引并收割了一大批中老年人用户，其影响力与受众基础日益稳固。要问视频号是怎么做到的？其实主要是因为信任，这份信任不仅源于对商家的认可，更是对视频号平台本身的肯定和信赖。我们都知道，任何交易的基础都建立在信任之上，而视频号恰恰巧妙地利用了微信深厚的用户信任体系，让中老年人群在微信的好友圈中频繁互动、点赞、转发、分享，这种紧密的社交联系无疑为视频号的直播变现奠定了坚实的基础，也为商家和品牌创造了巨大的商业价值。简而言之，正是因为中老年人群对视频号的深厚信任，才使得他们心甘情愿地打开钱包购买商品。如此看来，视频号吃到“银发经济”红利，成为了老年电商领域的佼佼者，都是有迹可循的。视频号不只属于中老年诚然，中老年群体作为视频号的消费主力，虽然价格敏感度相对较高，但由于对网络信息的辨识能力相对有限，他们往往更容易受到一些营销套路的影响。举例来说，视频号中时不时会冒出一些无良主播，他们擅长利用情景故事的手法，通过生动的演绎吸引观看直播的老年人。比如，推销“299元一根的金条”或“999元一串能治百病的佛珠”“999元一个铜制手工艺品”等高价商品，利用老年人对健康的关注和追求美好生活的愿望，诱导他们进行购买。在许多人看来，这类推销故事简直是荒诞不已，但对于中老年群体而言，他们往往难以分辨真伪，因此时常成为受害者。更令人无奈的是，当家属发现问题并尝试退货时，却往往难以联系到主播和相关直播平台，这使得他们的维权之路变得异常艰难，充满了挑战。这类现象令人深感忧虑，也提醒着平台在保护中老年人免受直播欺诈方面还需付出更多努力。事实上，为了坚决遏制这种现象的蔓延，视频号的确采取了一系列措施。去年双11过后，针对那些以“互联网创业”、“自媒体创业”为幌子，大肆进行不良营销、割韭菜的无良主播，视频号采取了严格的治理措施，以净化平台环境，维护用户的合法权益。今年开年，微信更新了《视频号金融科普类直播准入标准》，明确了金融科普直播的规范，要求主播真人出镜，标明真实姓名、从业编号和公司，以剔除缺乏专业知识的主播，增强观众对金融科普直播的信任。或许在视频号的积极举措下，主播与消费者、平台与消费者之间的信任关系将得到进一步巩固和深化。值得注意的是，作为一个电商平台，视频号不仅依赖于中老年人的支持，同样也需要吸引年轻人的参与和关注。先不说，年轻用户既是消费市场的重要力量，更是内容创作和传播的活跃群体。哪怕是为了发展壮大，推动视频号在内容创作和传播方面取得更大的突破，平台也必须积极吸引年轻人的加入。更何况，腾讯创始人马化腾在今年年初已经明确表态：2024年腾讯将倾注全力发展视频号直播电商业务。他深知，要实现视频号的全面发展和电商业务的繁荣，必须覆盖不同年龄段的用户群体。视频号唯有如此，才能拥有更广阔的市场和更丰富的用户资源，才能拥有更广阔的市场和更丰富的用户资源，从而将其电商业务推向新的高峰。从这个角度看，视频号必须满足不同年龄段用户的喜好和需求，以吸引并留住更多用户。2023年微信公开课上披露的数据显示，和2021年相比，2022年视频号泛娱乐相关内容播放量增长超过了185%；泛生活相关内容播放量较去年同比增长超过291%；泛资讯内容较2021年同比增长了237%。相比之下，尽管泛娱乐内容依然受欢迎，但其增长速度却相对较慢。这提示着视频号，要在吸引年轻用户方面加大力度，进一步提升泛娱乐内容的质量和多样性，以满足年轻用户的期待。显然，视频号还有很大的发展空间和潜力，需要不断优化内容结构，提升所有用户的使用体验。新的增量在哪里不得不说，进入电商下半场以来，中老年人俨然成为了电商领域不可忽视的一股力量。主播方面，前段时间火爆全网的“秀才”和“一笑倾城”这两位中老年顶流主播，在去年七夕之际进行了一场震撼人心的连线PK，这场引人瞩目的较量吸引了超过2000万观众的目光，创下了当时抖音的历史观看纪录。用户方面，中老年人的增长势头尤为显著。据数据显示，短视频平台中，30-39岁的用户占比最高，达到21.8%，而40-49岁和50-59岁的年龄段用户占比总和更是高达34.7%，相比之下，20-29岁的年龄段用户占比仅为15.5%。可见，中老年人在短视频平台上的活跃度和影响力正不断攀升。从消费层面来看，年轻人的增长势头虽然强劲，但增量似乎正逐渐转移至中老年人群体。据《中国老龄产业发展报告》的预测，从2014年至2050年，中国老年人口的消费潜力将迎来爆发式增长，预计将从约4万亿元攀升至惊人的106万亿元，其在国内生产总值中的占比也将从8%大幅跃升至约33%。或许是看到了这片市场的潜力，近两三年来，快手和抖音一直在积极角逐中老年相亲市场的份额，力求赢得更多中老年消费者的信赖与喜爱。与此同时，视频号主播在服饰、珠宝购物等备受中老年消费者喜爱的领域也展现出了极高的活跃度。这些平台的布局无一不验证了，他们正企图通过中老年群体寻找新的增量。正所谓“得民心者得天下”，在电商下半场的角逐中，只有同时赢得年轻人和中老年人的心，才能稳操胜券，实现长远发展。出品 | 电商报Pro 作者 | 李响 ... PC版： 手机版：

刚刚亚马逊宣布了适用于医院和老年人护理的Alexa计划

刚刚亚马逊宣布了适用于医院和老年人护理的Alexa计划 亚马逊今天宣布，亚马逊有两个新项目，将Alexa整合到医院和老年人生活社区。它们通过Alexa Smart Properties运行，Alexa Smart Properties允许组织控制集中的Alexa系统。 Alexa 是亚马逊公司推出的一款智能助理，最初用于Amazon Echo智能音箱。它具有语音交互、音乐播放、待办事项列表、闹钟、流播播客、播放有声读物以及提供天气，交通，体育和其他实时信息（如新闻）的功能。Alexa还可以将自身用作智能家庭系统来控制多个智能设备。 #亚马逊

回到老家后，发现老年人们在玩一些很奇妙的资金盘，明明是割韭菜的，结果却提升了这批中老年人一定的生活水平……

回到老家后，发现老年人们在玩一些很奇妙的资金盘，明明是割韭菜的，结果却提升了这批中老年人一定的生活水平…… 譬如一个6万的投资项目，现在打9折只用投5万5，先返8800的购物卡，两年后再返10万本息，基本上是200%的收益率。 这个投资项目的背景方呢，在全市开了很多家购物小超市，里面有生鲜百货和药品礼品，还跟一些医美、足浴、推拿、餐馆有合作，未来还会建养老院，基本上把老年人的生活项目包揽了… 会员从者如云，成了当地最热闹的品牌连锁。 这些老人有投6-48万的，拿到购物卡后就去快活了，毕竟消费范畴太广了，很多老人体会到了不一样的人生，没事就去洗个面，按个脚，买点好酒好菜好零食，完全没有以前那么抠抠搜搜。 还有一些项目是充值返30%的购物卡，很多老年人就把积蓄全搭进去了，拿着购物卡过的不晓得多快活… 然后呢，得知老人们投了钱的子女们，一开始是很慌的，觉得老年人们被骗钱了，后来一盘算，这种资金盘里面的生鲜零食占比很多，服务类利润也很可观，可能会存在很多年，老年人舍不得了一辈子，痛快活几年也可以，就相当于是赔了本赚点生活水平。 子女就跟父母打预防针：玩这个可以，但是不要玩太多，有一天本钱没了，你得能承受得起损失，更不要想不开，我反正作为子女是不会怪你的，是你自己的钱，我只在乎你生活品质怎么样，能想得开就行了。 据说这种资金盘已经盛行很多年了，只是模式越来越接地气，受众也越来越多了，因为疫情百业凋零的关系，一些四五十岁的中年人也进去玩了。 面对这些赌徒，一方面会担心大厦将倾，老年人们心态受不了。另一方面又会觉得他们能及时行乐也不错，还哺育了线下实体店和服务行业。 老龄经济学真是太神奇了… 快活余生，也有榨干最后一丝余热的风险。

吸烟与老年人认知能力下降相关

吸烟与老年人认知能力下降相关 随着全球人口老龄化，痴呆症等神经退行性疾病已成为日益紧迫的公共卫生问题。作为最常见的痴呆症病因，阿尔茨海默病的特点是认知能力逐渐下降。根据发表在《Nature Communications》期刊上的一项研究，吸烟可能是影响认知能力下降速度的重要生活方式之一。这项研究分析了 3.2 万名 50 岁或以上成年人的数据，参与者来自 14 个欧洲国家，在过去 10 年里参与了调查。研究人员调查了认知健康的老年人在不同的健康相关行为组合（包括吸烟、体育锻炼、饮酒和社交）下，认知能力下降的速度有何不同。他们发现，在包含吸烟的生活方式中，认知能力下降的速度更快，而在所有不包含吸烟的生活方式中，认知能力下降的速度大致相似。与不吸烟的生活方式相比，吸烟生活方式的认知得分在 10 年内下降了高达 85%。若吸烟者在其他方面都采用健康的生活方式，比如说，定期锻炼、适量饮酒和定期社交，则这部分人的认知能力下降速度与不吸烟者相似。 via Solidot