《长寿的习惯》2023-01出版【EPUB | MOBI | PDF 电子书】

《长寿的习惯》2023-01出版【EPUB | MOBI | PDF 电子书】 描述：全书分为四个部分理论篇、实践篇1、实践篇2、线路图篇，共有9章，分别是痛苦与恢复的循环、运动、毒素和断食、精神、营养元素、睡眠、美肌、反洗脑、线路图。 本书的目的是，希望读者能从科学的角度学习抗衰老的要点，大限度地发挥你的心理和身体的潜能，像世界上著名的超长寿地区的人们一样持续保持“超凡年轻态”的生活方式。 链接： 大小：20M 标签：#健康 #电子书 #PDF #EPUB 来自：雷锋 频道：@Aliyundrive_Share_Channel 群组：@alyd_g 投稿：@AliYunPanBot

精神内耗自救指南 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

精神内耗自救指南 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ] 描述：本书以轻松幽默的语言，介绍了100个有效的心理自助方法，帮助读者应对日常生活中遇到的各种困扰和挑战，如焦虑、恐惧、压力、孤独、自信等 链接： 大小：N 标签：#电子书 来自：雷锋 频道：@Aliyundrive_Share_Channel 群组：@alyd_g 投稿：@AliYunPanBot

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资源精神内耗自救指南 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ] 资源简介：本书以轻松幽默的语言，介绍了100个有效的心理自助方法，帮助读者应对日常生活中遇到的各种困扰和挑战，如焦虑、恐惧、压力、孤独、自信等 链接：【阿里云盘】点击获取 关键词：#电子书 云盘投稿 • 云盘搜索 • 广告合作

资源如何学习 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

资源如何学习 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ] 资源简介：这本书反映出的科学精神，强训的是学习之道九定法，强调尊重人和人的差异，它更多的是汇集了过去这些年中学习科学领域生机盎然、亮相涌动的一-些新发现，挑战长期以来被教师们、校长们以及家长们认定为主臭的“专心”用功”交静”按部就班”等主流理念 链接：【阿里云盘】点击获取 关键词：#电子书 云盘投稿 • 云盘搜索 • 广告合作

蓝色思维 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

蓝色思维 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ] 描述：如果你觉得我们这颗星球应该少一点压力，多一些快乐，那么请翻开尼科尔斯博士的《蓝色思维》。在这本书里你将发现，水可以通过非常简单愉快的方式改变你的生活。 链接： 大小：N 标签：#电子书 来自：雷锋 频道：@Aliyundrive_Share_Channel 群组：@alyd_g 投稿：@AliYunPanBot

《向内求：认识自己的成长法则》2023-05出版【EPUB | MOBI | PDF 电子书】

《向内求：认识自己的成长法则》2023-05出版【EPUB | MOBI | PDF 电子书】 描述：本书是作者李书玲博士对我国“企业家封顶”和“中高管团队成长难题”的系统思考和方法总结，同时也为领导力和人才培养研究领域提供了一个全新的研究视角从个体生命运转与意义追求的角度出发，吸纳中国传统文化精髓，诠释了“反求诸己，内圣外王”的哲学思想，并基于个人学习成长的含义，提出了高效学习和心智成长的实操性方法。 链接： 大小：4M 标签：#思维 #电子书 #PDF #EPUB 来自：雷锋 频道：@Aliyundrive_Share_Channel 群组：@alyd_g 投稿：@AliYunPanBot