#群友投稿 请各位能够提出好的建议

#群友投稿 请各位能够提出好的建议 请各位前辈给提供一下建议，您的信息对我至关重要，因为关系到我整个家庭。 我是一个农民的儿子，家里包养回来的，上面有一个姐姐，父母现在快80了，还在家里种地，但是重活也干不动了，都是花钱雇人，事情的原由是几年前我父亲的弟弟跟我家里闹了一场矛盾（其实矛盾一直都有从他们结婚都有），然后他弟弟就在村子里面到处说我父亲的坏话，根本就没有的事他也制造事情往我父亲身上扣，直到有一天我的姑姑去世，因为现在国家实行了如果有人去世了就需要火化这种制度，（但是很多人去世家里依然是埋的）但是我姑姑的家人在半夜偷偷的把我姑姑埋的，结果第三天有关部门找上了门，然后这件事本身是八竿子都不会跟我家里有关系的，但是我父亲他弟弟就恶意造谣说是我父亲举报的，但是我父亲他的人品别人都知道，别人也不会去相信，我知道这件事情是有一天村子办事他们吵架了我才知道这一切，我当时想杀了他，但是我知道我这样做就没有人跟他们二老送终，之前发生了矛盾后我父亲都会回家说让了他一辈子了快，我叔叔那种人就是人生活在世上一辈子无论对错都不能受别人欺负，只有他欺负别人，我们一道街7家人他跟3家都不说话，也就是从那天我心生仇恨，所以我这几年想尽了一切办法搞钱走入偏门，我要花钱让人搞他家人，可是到现在不但一事无成，中间家里还帮我拿了很多钱，前前后后大概十几万，我们农村一年下来也就4-5的收入，今天我父亲和母亲跟我打电话了，说家里改收麦了，又要种玉米，问我要点钱，我现在身上剩一百多，我说我没有，他们说没事找我姐拿几百，后面说了很多，他说该为自己的人身大事考虑了，要不然等他们死了也不会闭眼，他们在家就算累死也要跟你说个媳妇，我心里特别难受，如今他们问我要几百我都没有，这一辈子我母亲都没有出过我们市，但是我知道像我这样的家庭如果没有钱哪天我父母不能动了人家嫁过来也是受罪，我之前一心想着能挣点钱带他们出去走走看看外面的世界，可是我失败了，我不知道他们还有几年，我如果现在身无分文的回家，别人更瞧不起我，我思考了很多，想出去两年，能找到那种进去上班后能给些钱预支的给他们打过去点，我希望在柬埔寨的前辈们能给一些帮助，是走小路还是护照出去比较好，又怎么样能联系到一个好的公司，再次感谢你们希望能给晚辈一个建议，您的建议对我至关重要！好人一生平安。 #东南亚悬赏 #东南亚新闻News #华人大事件 #全网吃瓜新闻 #东南亚吃瓜

专家警告：随着COVID-19变种的不断演变 疫苗监测至关重要

专家警告：随着COVID-19变种的不断演变 疫苗监测至关重要 他们的研究以研究信的形式发表在《柳叶刀》上，该研究比较了新的单价 COVID 疫苗（该疫苗专门针对 Omicron 的 XBB 变异株，符合世界卫生组织的建议）和含有 Omicron 变异株和 COVID-19 原始株混合株的老式二价疫苗，英国在 2023 年秋季开始使用单价疫苗。研究人员发现，两种疫苗都能产生针对最新的 Omicron 菌株 BA.2.86 的中和抗体。不过，新的单价疫苗针对一系列其他奥米克龙变种产生的抗体水平更高。研究小组收集了71名参加遗产研究（Legacy study）的人员在接种第五剂疫苗前后的血液和鼻腔粘膜样本，该研究是克里克大学和伦敦大学学院医院生物医学研究中心（NIHR）的一项合作研究。他们比较了接种前后的抗体水平。鼻腔抗体水平和疫苗疗效接种了二价疫苗的 36 名参与者和接种了单价疫苗的 17 名参与者的抗体水平都有所提高，可以抵御所有变异株，包括今年冬天引发感染潮的最新变异株 BA.2.86。但那些接种了较新的单价疫苗的人在接种加强疫苗后，针对 XBB 和 BQ.1.1 株的抗体水平要高出 3.5 倍。由于奥米克龙病毒具有高度传播性，而且病毒会在鼻腔和喉咙中复制，研究人员对参与者鼻腔中的抗体水平进行了检测。他们发现，单价疫苗提高了参与者产生针对大多数受测变种的粘膜抗体的能力，而二价疫苗则没有明显提高。两种疫苗都没有提高鼻腔中针对最新变种 BA.2.86 的中和抗体水平，这表明目前的疫苗可能不太可能阻止传播或预防无症状或轻微疾病，但仍能预防严重疾病。这凸显了谨慎更新疫苗的重要性，同时，由于一些较脆弱的人群对疫苗反应不佳，因此必须继续开发可预防所有变种的抗体药物来补充疫苗接种计划。专家评论和未来战略的必要性克里克高级临床研究员、加州大学洛杉矶分校医院传染病顾问艾玛-沃尔（Emma Wall）说："英国去年部署旧版疫苗库存的策略取得了成效，两种疫苗对最新菌株提供了同等保护。但是，由于病毒在不断进化，因此需要持续监测，疫苗诱导的抗体将来可能不会那么有效。从长远来看，我们需要能有效抵御所有新变种并能阻止 COVID-19 在人与人之间传播的疫苗"。克里克RNA病毒复制实验室组长大卫-鲍尔（David LV Bauer）说："如果新出现的BA.2.86和JN.1变种与旧的Omicron变种有本质区别，那么今年冬天的情况可能会有所不同，但幸运的是情况并非如此。大多数新变种的出现速度比大多数临床试验产生数据的速度要快。但实验室分析可以很快提供详细的信息。持续监测将帮助我们紧跟病毒进化的步伐"。编译自/scitechdaily ... PC版： 手机版：

有氧健身至关重要 善跑者的平均寿命比普通人长近5年

有氧健身至关重要 善跑者的平均寿命比普通人长近5年 访问：NordVPN 立减 75% + 外加 3 个月时长 另有NordPass密码管理器 海科夫斯基教授说："突破四分钟一英里是 70 年前的一项非凡成就，它揭示了人体所能达到的极限。它掀起了一股追随罗杰爵士伟大脚步的跑步热潮。值得注意的是，我们发现，与活到 88 岁高龄的罗杰爵士一样，大多数第一批跑步者也活到了 70 多岁或 80 多岁，而且大多数人现在还健康地活着。"这个多国团队追踪了首批低于4分钟完成1英里跑的 200 人的健康记录。其中包括来自英国、澳大利亚、法国、新西兰和美国的选手，他们出生于 1928 年至 1955 年之间。所有 200 名跑步者都是男性，而且大多数都还健在。安德烈-拉热切教授是世界著名的运动心脏病专家，他领导的心脏实验室得到了澳大利亚圣文森特医学研究所和维克多-张心脏研究所的支持，他说："我们的研究旨在了解运动对精英运动员的长期影响。我们知道，精英运动员的心脏因持续的有氧输出而变大，有人认为这可能会影响他们的健康和寿命，但我们的发现恰恰相反。""与平均寿命相比，多活 5 年意义重大，尤其是我们发现许多跑步者不仅长寿，而且身体健康。并不是每个人都需要能跑出低于四分钟的一英里，才能在年老时长久地享受健康，但他们需要经常锻炼，有氧地推动自己。"1英里的世界纪录目前为 3分43秒，由摩洛哥的希查姆-埃尔-盖鲁吉保持。奥利-胡尔（Ollie Hoare）是跑得最快的澳大利亚选手（3.47.48），凯文-沙利文（Kevin Sullivan）保持着加拿大纪录（3.50.26），这两项纪录都是在挪威奥斯陆举行的比斯利特运动会上创造的。目前还没有女选手突破四分钟大关。女子世界纪录目前为 4 分 07 秒 64，由肯尼亚的 Faith Kipyegon 于 2023 年创造。编译来源：ScitechDaily ... PC版： 手机版：

#网友曝光 第一篇：利用老家同学关系 博取信任骗钱骗费用 主动联系到我说要过来， 我试问一下 各位同撩都有遇到过骗费用的吧 但很

#网友曝光 第一篇：利用老家同学关系 博取信任骗钱骗费用 主动联系到我说要过来， 我试问一下 各位同撩都有遇到过骗费用的吧 但很少遇到自己老家甚至还是以前一起读小学的同学会骗你 然后家还是就在隔壁的去年他和我说来到特区 然后我们就见了然后也一起玩了一段时间 他说他下面有10多个人当时我也给他帮助因为当时我是只想帮助他给他最好的优待 但当时他不把握好机会 选择相信陌生人的公司 到最后他们特区的公司搬过去吉隆坡 然后被困在吉隆坡了找我帮忙 从那个时候起我就开始觉得事情非常的奇巧说的一些话就让人非常的不信任 （这次我只报名字和打码护照，还不能好好给我解释清楚 不能给我一个好的理由 第二篇就是报你和你老婆配合的很好） 没个好说法 下次就是报你老婆 儿子 全家来一篇

研究表明蛋白质食物来源对增强和保持肌肉至关重要

研究表明蛋白质食物来源对增强和保持肌肉至关重要 蛋白质来源比较研究最近发表在《营养学杂志》（Journal of Nutrition）上的一项新研究是首批比较作为混合膳食一部分的全蛋白食物合成代谢特性的随机对照试验之一。研究发现，尽管热量和总蛋白质含量相同，但在老年人中，含有瘦牛肉的全食物杂餐比全食物素食餐的餐后肌肉蛋白质合成率更高。事实上，研究人员观察到，与提供等量植物蛋白的全食物素食餐相比，食用含瘦牛肉的杂食餐后，肌肉蛋白质合成率要高出 47%。马斯特里赫特大学医学中心人类生物学系运动和营养生理学教授、本研究的主要研究者 Luc van Loon 博士说："以前的研究评估了摄入分离蛋白质的影响，而本研究旨在通过了解作为典型膳食一部分的全蛋白质食物的影响来反映更真实的生活环境。鉴于随着年龄的增长，保护瘦体重以保持体力的重要性，以及人们对素食和纯素生活方式的兴趣与日俱增，这项研究对于了解蛋白质食物来源是否能同样有效地支持肌肉的维持和生长非常重要。"根据以往对摄入不同蛋白质来源进行比较的研究，研究人员计算出需要 16 名参与者才能完成研究，并检测出摄入两种膳食后肌肉蛋白质合成率的潜在差异。因此，研究人员在荷兰马斯特里赫特对 16 名健康的老年人（65-85 岁）进行了临床试验。在一个测试日，参与者吃了一顿全食物杂粮餐，其中包含 3.5 盎司作为主要蛋白质来源的瘦牛肉碎、土豆、四季豆、苹果酱（100% 苹果制成）和香草黄油。另一个测试日包括食用热量和蛋白质含量相等的全食物素食餐，其主要成分是未经加工、常食用的植物蛋白食物，如藜麦、大豆、鹰嘴豆和蚕豆。重要的是，两餐平均都含有 36 克蛋白质，这符合基于证据的刺激老年人肌肉蛋白质合成的建议（即每公斤体重 0.45 克蛋白质）。van Loon 补充说："我们有兴趣研究进餐对老年人肌肉蛋白质合成的影响，因为与年龄有关的肌肉质量和力量损失（称为肌肉疏松症）非常重要，这是全球日益严重的公共健康问题。"研究结果和影响在两个实验日之前的两天里，所有参与者都没有进行体育运动和剧烈运动，也没有饮酒。研究人员利用在进餐后六小时内频繁采集的血液和肌肉活检样本，比较了餐后血浆氨基酸谱和肌肉蛋白质合成率。除了观察到餐后6小时内肌肉蛋白质合成率增加了47%之外，研究人员还注意到，尽管素食餐没有出现任何选择性氨基酸缺乏症，但瘦牛肉餐后血浆中的EAA浓度却高出了127%。"重要的是，参与者在食用含牛肉的杂食餐后，血浆中的亮氨酸（一种对肌肉蛋白质合成尤为重要的必需氨基酸）要高出139%，"该出版物的主要作者、理学硕士菲利普-平卡尔斯（Philippe Pinckaers）说。"这项研究说明了食物基质的潜在影响，以及含牛肉膳食和素食膳食之间氨基酸生物利用率和生物功能差异的重要性。"编译来源：ScitechDaily ... PC版： 手机版：

科学家揭示对基因组健康至关重要的145个基因

科学家揭示对基因组健康至关重要的145个基因 2月14日，《自然》杂志发表了一项新研究，通过对近千个转基因小鼠品系进行系统筛选，发现了一百多个与DNA损伤有关的关键基因。这项工作为癌症进展和神经退行性疾病提供了见解，也为蛋白质抑制剂提供了潜在的治疗途径。基因组包含生物细胞内的所有基因和遗传物质。当基因组稳定时，细胞就能准确地复制和分裂，将正确的遗传信息传递给下一代细胞。尽管基因组非常重要，但人们对影响基因组稳定性、保护、修复和防止 DNA 损伤的遗传因素知之甚少。突破性研究及其影响在这项新研究中，威康-桑格研究所的研究人员与剑桥大学英国痴呆症研究所的合作者一起，着手更好地了解细胞健康的生物学特性，并找出维持基因组稳定性的关键基因。研究小组利用一组转基因小鼠品系，确定了 145 个在增加或减少异常微核结构的形成中起关键作用的基因。这些结构表明基因组不稳定和 DNA 损伤，是衰老和疾病的常见标志。当研究人员敲除DSCC1基因时，基因组不稳定性的增加最为显著，异常微核的形成增加了五倍。缺乏该基因的小鼠具有与人类凝聚素病症患者相似的特征，这进一步强调了这项研究与人类健康的相关性。通过 CRISPR 筛选，研究人员发现DSCC1缺失引发的这种效应可以通过抑制蛋白质 SIRT1 得到部分逆转。这些发现有助于揭示影响人类基因组一生健康和疾病发展的遗传因素。该研究的资深作者、剑桥大学英国痴呆症研究所的加布里埃尔-巴尔穆斯（Gabriel Balmus）教授说："继续探索基因组不稳定性对于开发针对遗传根源的定制治疗方法至关重要，其目标是改善各种疾病的治疗效果和患者的整体生活质量。我们的研究强调了SIRT抑制剂作为治疗粘连蛋白病和其他基因组疾病途径的潜力。它表明，早期干预，特别是针对 SIRT1 的干预，有助于在基因组不稳定性发展之前减轻与之相关的生物变化。"这项研究的第一作者、威康桑格研究所的大卫-亚当斯（David Adams）博士说："基因组稳定性是细胞健康的核心，影响着从癌症到神经变性等一系列疾病，但这一直是一个探索相对不足的研究领域。这项工作历时15年，体现了从大规模、无偏见的基因筛选中可以学到什么。所发现的 145 个基因，尤其是那些与人类疾病相关的基因，为开发治疗癌症和神经发育障碍等基因组不稳定疾病的新疗法提供了有希望的靶点。"研究要点：对基因组造成损害的各种来源包括辐射、化学接触以及 DNA 复制或修复过程中的错误。微核是一种小的异常结构，通常被称为"突变工厂"，其中含有错位的遗传物质，而这些物质本应在细胞核中。它们的存在意味着患癌症和发育障碍等疾病的风险增加。凝聚蛋白病是一组因凝聚蛋白功能障碍而导致的遗传病，凝聚蛋白对细胞分裂过程中染色体的正常组织和分离至关重要。这可能导致一系列发育异常、智力障碍、独特的面部特征和生长迟缓。当 SIRT1 蛋白被抑制时，DNA 损伤就会减少，它们就能挽救与内聚力破坏相关的DSCC1缺失所带来的负面影响。这种作用是通过恢复一种名为 SMC3 的蛋白质的化学水平实现的。编译来源：ScitechDaily ... PC版： 手机版：