人为什么很难回到“静”的状态?

人为什么很难回到“静”的状态? 十多年前我在长沙的时候,经常打坐和练字。打坐练字这些事情有没有什么实际的作用呢?能练成双盘坐?能写一手漂亮的书法?这不是最重要的,这只是外在的表现,是术的层面,追求这些,有点舍本逐末。 主要作用是静心。人在平静的状态下,最能够看到长远和本质,也能沉着的去做事,为人处世也会更加沉稳老练。 每天能花一个小时坐下来安静的写字,这种“静气”能够感染你一整天。当一个人处于“静气”之中,是不需要自控的,因为你自然就会去做你该做的事情。 “静气”是一种本质的回归。人很难回到“静”的状态,有两个原因。 第一:很难克服外界的影响。 第二:很难战胜自己。 当一个人总是能保持静气,他无论在何种处境之下,都能头脑清晰的谋划自己的未来,有条不紊的做自己的事情。从容不迫,淡定自若,对自己的人生胸有成竹。有这种能力的人,具有强大的内在实力,成功只是水到渠成的事情... 来自:雷锋 频道:@kejiqu 群组:@kejiquchat 投稿:@kejiqubot

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人为什么喜欢自我欺骗?

人为什么喜欢自我欺骗? 七的质数和的回答 因为自然演化的人脑,正常情况就是找不到不欺骗自我的解。 收敛出一个让自己最舒服的解,是人作为动物的原始本能。 智商基本不影响骗局的存在。智商越高,反而越可能找到合理的解释,最终越难以从自欺中走出来。 人是不见棺材不掉泪的动物。实在避不开现实惩罚,再认错修复就是。认错的前提是,人要在眼前确实获得正确的因果推断,并且人能判断出修改之后自身未来命运走势会更好。那人的自我也会逃离欺骗,人在这个不多的情况下也能正确成长。(胡萝卜大棒的游戏规则生效的原因) 客观来说,这道题问题的根本在于,与常理直觉相悖的是,人想要不欺骗自我非常困难。 人在有限能量和有限知识框架内,找到所有围绕自身周围发生事情的因果关系,完全不可能。 然后,为了给自己一个合理的解释让思考停止,也就是无谓的能量支出停止,必须做出一个解释让自己停止。 从社会群体角度来说。 过去,人类求助献祭占卜,烧香拜佛。 因为对周围事情发生的为什么,解释不了。 所有一切都是神灵的意志。 理解打雷闪电理解日月轮转需要科学革命之后,先自洽了再说其他。 从个体来说。 人的知识框架也极少,人后天长大后默认没有手机人工智能这些技术来临场插入正确解释因果。 人一定要得到一个解释,一个答案让自己舒服。 最好,这个答案的解释不能是自己错了。 人哪有求知力量把所有问题穿起来,往上溯源还原出量子力学的因,往下级联放大抓出市场经济的果? 人受过教育才会笃信自己的正确确定无疑,哪怕根本没在现实世界中运行过,哪怕根本没在现实世界中一般取样调查分析过。但是人们受过高等教育,怎么能错? 这世界,但凡有纷争,一定先满足“我对你错”,然后再进行解释。 如果事实记忆冲突,就删改记忆。记忆按需删改创造,就是智人出轨博弈两性生育对抗的必然演化。 然后,因为删改记忆对因果学习不利,人类作为社会性动物,也就自然演化出了抗作弊个体本能和社会习俗。 这里有两种方向。 一种是确定记忆删改的权重。复仇这个博弈策略对人的生存是刚需,往往人就很难欺骗自己,复仇就是一个记忆篡改非常困难的思维钢印。人类一旦进入需要复仇的状态,则这种复仇火焰燃烧的痛苦会长期不灭。(类似复仇这样的稳定记忆锚还包括自己的孩子的存在,人活动的周围地理地图等) 另外一种,是社群记忆保护策略。人类文化中,但凡有关键的信息同步给整个群体的时候,人类往往需要大型“仪式”进行群体记忆锁定,甚至先祖时期往往还需要加入人祭的要素,以无限强化群体的记忆可靠度,最终确保群体记忆一致同步。这个时候,人在仪式覆盖范围几乎没有自欺空间。 人类生命的生和死是现实完全没有篡改余地的信息,人类也就不会在这个信息上自欺欺人。并且因为生和死对群体战力和未来影响极大,人类也就天然耦合群体仪式来锚定生和死这个数据的真实,完成群体同步修改。 根本上来说,我们现代人类社会,能发现人类擅长自欺的实质是,我们进入了移动互联网和背后支持的大数据时代。大数据在背后很短时间就能发现我们自己开始自欺,而人是不能骗跟诚实的数据墙的。因此,今天的我们,每一个人都是事实上的面壁者的情况下,我们才能觉察到人类如此擅长自我欺骗。 via 知乎热榜 (author: 七的质数和)

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为什么这个世界承认别人的优秀很难? 墨苍离的回答 孩子,你要知道。 被承认优秀有三种。 第一种,他真的觉得你优秀。 第二种,他是为了捧杀你说你优秀。 第三种,他是为了谄媚你,让你觉得他是你的知己,而说你优秀,等你完全信任他了,他割你韭菜。 后两者比较常见。 比如,育儿教培老师,都会跟第一次来试听孩子的父母说,你们家孩子好优秀啊。 比如,杀猪盘里面,骗子跟被骗女生表达爱意的时候,那好家伙,夸的太优秀了。 而且,即使遇到了第一种,他真的觉得你优秀。 那么大概率,他认知潜力很大,咋咋呼呼,看到点自己认知以外的事情,都觉得惊如天人。 类似于原始人看到你有个打火机,就顶礼膜拜。 有时候,你的真心觉得优秀的人,可能也只是拿着打火机,或者用手电筒假装头上有亮光的普通人。 懂了吗? 懂了,你就可能真的摸到优秀的边了。 via 知乎热榜 (author: 墨苍离)

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人为什么会抑郁 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ] 描述:本书作者作为一名临床心理治疗师,在多年对抗抑郁症的过程中,见证了大量抑郁症患者的痛苦与抗争。由此,她写下了这本书,想要帮助人们更科学地判断自身的心理状态,理解抑郁症患者的内心世界,也试图为那些已经深陷泥沼的人们在应对抑郁症、选择治疗师与治疗方案等方面提供切实可行的建议与帮助。 链接: 大小:N 标签:#电子书 来自:雷锋 频道:@Aliyundrive_Share_Channel 群组:@alyd_g 投稿:@AliYunPanBot

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都说安卓比iOS广告多,为什么我没见过? Ye Han的回答 看到题主用的手机是华为,我不敢多说什么。但有一点,绝大多数国产手机是经不起默认状态下长期使用还能保持良好体验的。我这手机在激活默认状态下使用半年了 例如我有一个好主意:国产手机恢复出厂设置以后直接使用,全程不做任何给厂商擦屁股的用户自主优化,就问你在这样的默认状态下能坚持使用多久?这个问题我在 2024 年春节前夕拿自己的小米 13 手机进行了尝试,坚持了一个星期我终于遭不住了,各类通知攒下了一百多条,还一键安装了一款叫「得物」的 App,整体体验一言难尽。国产手机特色的平均水平发挥 我可以负责任的说,iOS 相对国内安卓的干净,是指操作系统和自带软件的干净,这里面不包括第三方应用软件。 ● iOS 上面找不到国内安卓耳熟能详的应用文件夹内猜你喜欢、为你推荐之类的东西; ● iPhone 在初次激活以后的默认状态下也找不到来自 Apple 之外的第三方品牌应用软件预装; ● iOS 的 Safari 浏览器在默认状态下也没有新闻资讯,小说阅读和短视频类国产浏览器标配; ● iOS 下拉出搜索界面也没有来自微博抖音等第三方 App 的热榜,也没有为你推荐的下载; ● 在默认状态下 iOS 所有的自带软件都不会给你推送鸡毛蒜皮家长里短的新闻资讯通知; ● iOS 系统自带的 App 在默认状态下没有任何开屏广告,只有 App Store 明确内置广告推荐; iOS 天气预报与 Safari 浏览器 大概就这些吧,操作系统无广告本来就是天经地义的事情。就像演员演戏吃点苦,有基本的演技是从业及格线,是演员这个职业本应如此,但是现在小鲜肉当道,能达到及格线就已经了不起了,蹭破点皮就是为艺术献身,这简直就是演员这个行业的耻辱。所以 iOS 不值得夸,iOS 只是做了操作系统最基本的事情,坚持把操作系统做成了操作系统,仅此而已。其他的魔改系统不甘寂寞,做不到这样的清心寡欲,毕竟把操作系统做成依托答辩就可以年入百亿广告费。 现在可以归纳出题主想要的答案了,自己替手机厂商优化了自己的手机,还觉得自己的手机本来就是干净的,但其实不能这样比。国产手机你应该出厂以后不做任何优化设置,直接拿来使用你就知道它们的真实水平到底如何了。 via 知乎热榜 (author: Ye Han)

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