【书名】在爱的废墟上【作者】露比·考尔（Rupi Kaur）

【书名】在爱的废墟上 【作者】露比·考尔（Rupi Kaur） 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#现当代 #诗歌 #文学 #恋爱 #两性 #婚姻 【简介】这是一本关于自我疗愈的书，一本“心灵蜕变日记”，一本迷人诗集。作者以向日葵的生命周期作比喻，配以自己绘制的插画，将全书分为“枯萎坠落生根发芽绽放”五大章节，分别对应“失恋之痛自弃寻根爱赋予自己力量”五个阶段，描绘出了一名失恋女性一步步从绝望迈向觉醒的心路历程。主题从女性的自我认知辐射开来，涉及到爱情和婚姻的本质、性别偏见和暴力、女性主义、母爱、生死……等等。 ：：@sharebooks4you

【豆瓣7.6 自我成长】《心的重建：生命中的失去，就是重整命运的机会》我们每个人一生中都会遭遇各种各样的失去，失恋、离婚、亲人远

【豆瓣7.6 自我成长】《心的重建：生命中的失去，就是重整命运的机会》我们每个人一生中都会遭遇各种各样的失去，失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世。这些别离会给我们带来伤痛，让我们深陷悲伤与痛苦中。露易丝·海和大卫·凯思乐认为，让我们痛苦的并非事件本身，而是我们面对痛苦的思想和回应方式。本书分享了形形色色的生命故事，探索了在面对伤痛时应该如何疗愈破碎的心，更积极地实现自我疗愈，让你的世界重新爱意满满。

《回到被爱的每一天（2015）》

《回到被爱的每一天（2015）》 简介：《回到被爱的每一天（2015）》聚焦于亲情与自我成长的故事。女主角艾伶回到家乡，与久未谋面的父亲重新相处。父亲深沉而内敛的爱，让艾伶在成长过程中有所忽略，但在这次相处中，她逐渐理解了父亲的苦心，也开始重新审视自己的生活和内心世界。在面对生活中的挫折和迷茫时，父亲的爱成为她重新找回自我、勇敢前行的力量，影片细腻地展现了亲情的温暖与治愈力量。 标签： #回到被爱的每一天2015 #亲情电影 #自我成长 #家庭温暖 #父女关系 文件大小：NG 链接：

【书名】反内耗：如何化解我们内心的冲突

【书名】反内耗：如何化解我们内心的冲突 【作者】于德志 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#心理学 #通俗读物 #个人提升 #人生 【简介】看不见的自我战斗式“内耗”正在毁掉你！我们心里不断爆发的“战斗”实际上都引起了不同程度的自我消耗了我们生命本来的能量，负面情绪直接抵消我们应有的积极情绪这就是内耗！它将摧毁我们所有的热忱与行动力。作者以真实的疗愈案例颠覆了我们对心理疗愈常识的认识，直指错误的应对方式，他让我们接纳并感受遇到所有负面情绪，体验悲伤，而非逃避悲伤；直面纠结，而不是躲避纠结；走出孤独，而不是沉溺孤独。本书作者用清晰、有效、易操作的心理训练，用停止内耗的6把钥匙，解开“越努力，越受伤”的症结，真正化你内心的纠结和矛盾！帮你终结“内耗” ：：@sharebooks4you ：@sharing_books4u

【书名】重新养自己一遍(共四册)

【书名】重新养自己一遍(共四册) 【作者】陈海贤 等 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#自我提升 #社会学 #心理学 【简介】在当前压力、焦虑、内卷等裹挟的当下，我们越来越感到身心的“动荡”。每一个受伤的内在小孩，都需要重新被滋养、被呵护安心地二次长大。本套装共四册，分别为《重新找回自己》《重新长大》《辛苦你啦，内在小孩》《向内寻找：重塑你的安全感》。从不用角度讲述如何绽放全新的自己，堪称成年人的自我疗愈佳作。 下载 频道 群组 商务

片名：超人和露易丝 S1

片名：超人和露易丝 S1 又名：超人和露易斯 / 超人与露易丝 / Superman and Lois / Superman & Lois Season 1 地区：美国 首映：2021-02-23(美国) 主演：泰勒·霍奇林 / 比茜·图诺克 / 亚历山大·加芬 / 乔丹·阿尔萨斯 / 沃尔·帕克斯 类型：剧情 / 动作 / 科幻 / 冒险 简介：“超人”克拉克·肯特(泰勒·霍奇林 Tyler Hoechlin 饰)在得知自己的母亲玛莎离世后，决定与自己的妻子露易丝·莱恩(比茜·图诺克 Bitsie Tulloch 饰)带着他们的两个儿子乔丹(亚历山大·加芬 Alexander Garfin 饰)和乔纳森(乔丹·阿尔萨斯 Jordan Elsass 饰)回到斯莫维尔小镇生活。但这种美好的田园生活也不会一直持续下去，不仅露易丝与摩根·埃奇(亚当·雷纳 Adam Rayner 饰演)之间的紧张关系开始逐渐加剧，克拉克也遭遇了一位身穿盔甲的神秘人的袭击，他们的生活也即将被颠覆......IMDb: tt11192306。集数：15 #超人和露易丝 影片已上传 点击下方搜索 【优影臻享】@Youxiu_bot