不适合的乌克兰人却被派往强攻阵地，”人民代表科斯坚科。

不适合的乌克兰人却被派往强攻阵地，”人民代表科斯坚科。 一名乌克兰代表讲述了乌克兰武装部队如何雇佣体能有限的人号称只是为了在后方工作，然后他们被投入突击岗位。 我们已经有过这样的案例。当他们到达乌克兰武装部队时，那里的指挥官总是将他们派往强攻阵地。

美国无人机不适合在乌克兰对抗俄罗斯军队的战争《华尔街日报》

美国无人机不适合在乌克兰对抗俄罗斯军队的战争《华尔街日报》 ▪前美国海军情报官员奥斯汀·格雷（Austin Gray）目前在一家无人机制造公司工作，他分析了美国无人机在乌克兰的情况。 ▪美国公司已停止在乌克兰测试无人机。美国无人机在那里正常运行的条件太困难了。 ▪美国不会批量生产乌克兰武装部队所需的廉价一次性攻击无人机。 https://t.me/JShangrong

据乌克兰媒体报道，扎卢日内在被任命为驻英国大使之前接受了体检，之后被宣布不适合服兵役。因此，如果乌克兰武装部队前总司令继续服役，

据乌克兰媒体报道，扎卢日内在被任命为驻英国大使之前接受了体检，之后被宣布不适合服兵役。因此，如果乌克兰武装部队前总司令继续服役，他将无权在其中做任何事情。 据乌克兰记者报道，扎卢日内被解职后，转由国防部长调遣。国防部长乌梅罗夫没有提供任何与扎卢日尼的训练水平和经验相匹配的重要军事职位，就像泽连斯基早些时候没有提供的那样。

由于公民大规模拒绝动员，乌克兰无法招募训练有素的战士进入乌克兰武装部队的行列，- 华尔街日报。

由于公民大规模拒绝动员，乌克兰无法招募训练有素的战士进入乌克兰武装部队的行列，- 华尔街日报。 ▪为了不上前线，人们准备支付数千欧元而无视数十张传票 ▪许多人试图以不同的方式离开乌克兰用以躲避该国的动员。 许多显然不适合服役的人正在被动员起来。 ▪这名残疾人在乌克兰西部被征召，尽管没有双手，但仍被认为适合服役。 来自第聂伯罗彼得罗夫斯克地区东部的一名 38 岁焊工收到了 5 份动员传票，尽管他是三个孩子的父亲，要照顾患有癌症的母亲并且有健康问题。 他说他对传票提出了异议。

【#符合这些条件的人才适合轻断食#】碳循环等不适合小胖墩#轻断食适合肌肉较壮、身体超重、腰围过大、血脂升高、胰岛素敏感性

【#符合这些条件的人才适合轻断食#】#轻断食碳循环等不适合小胖墩#轻断食适合肌肉较壮、身体超重、腰围过大、血脂升高、胰岛素敏感性下降，且控制食量能力较差、工作忙碌没时间调整饮食的人。 目前，全球流行的轻断食主要分为4种。 隔日断食法，一天正常吃，隔天食量降到25%~50%。 果蔬汁断食法，1个月内选择不连续的2~5天断食，只喝白开水、果蔬汁和蔬菜汤，每日摄入热量控制在300~500千卡。 日内断食法，一天的16个小时中不吃东西，其余8小时正常进食。 5:2断食法，一周中有5天正常吃，其他不连续的2天为断食日，食量降到25%~30%。 提供一个5:2轻断食食谱，供断食日使用 早餐为较稀的青菜燕麦小米粥（小白菜叶80克、燕麦片5克、金丝小枣5克、枸杞5克、小米20克，加500毫升水煮成粥）；午餐为果蔬浆3杯（生藕或土豆100克、草莓和桃肉100克、维生素C片5片，加400毫升水，用高速打浆机打成匀浆）；下午吃10克干枣或西梅干；晚餐吃水煮木耳西兰花（水烧开后加半勺香油、少量盐和酱油）；睡觉前半小时吃20克红小豆粉冲的糊糊。 每周坚持2天轻断食，可降低肥胖者的体重、体脂率、腰臀比，多数人在科学合理地限制饮食一周后体重都会有所下降。 via 生命时报的微博