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我知道 AI 可能是个 20 年的大机会,也测试过自己哪些能力在AI领域有发挥空间。但眼下的我,仍然战战兢兢、如履薄冰。 倦怠了,然后呢? 视频里讲,倦怠有三个阶段:情绪耗竭→ 去人性化→ 自我效能感匮乏。从我的表现来看,目前尚在第一个阶段。 但只要我对自己够狠,敢于“逼自己一把”。那么很快,我就可以进入第二个阶段、第三个阶段,直到最终丧失自救能力。 视频里给出的解法是“不纠结于问题,要关注你想要的生活”。这句话吧,有点鸡汤,哪怕加上“我们的目标是奔向大海,而不是搬开你所遇到的每一块石头”的比喻,仍然不够落地。 不过没关系,我记得有本叫《世界尽头的咖啡馆》的书,里面对“关注你想要的生活”有比较详细的分析。 1、 书中提到过一只绿海龟,之所以比人游得快,是因为它的动作遵循着海水的运动规律: 当海浪推向岸边,与海龟行进方向相反,海龟会浮起来划水,但仅仅是为了让自己浮在原地;当海浪向海洋的方向涌起时,它会加快划水速度,这样就可以乘着海浪前进了。 那么,AI这一波,浪打着浪,顺流的时候尽情冲冲冲,逆流的时候划划水也行,为下一波保存能量很重要。 2、 书中也详细列出了我对“想要的生活”的担忧: “如果我问自己为什么存在,搞清楚自己想做什么,却发现自己不知道该怎么去做,那该怎么办呢? 要是我找不到和目标相关的工作呢?我要靠什么挣钱? 要怎么养活自己,怎么为退休生活攒钱?要是新工作做不好怎么办?要是我想做的事被别人嘲笑或被人看不起,又该怎么办?” 书中回答到:一个人搞清楚了自己想做什么,他会兴奋,会全力以赴,会把时间都花在自己能真正乐在其中的事上; 然后,他会擅长,不仅掌握了许多相关知识,而且做起来又充满热情; 于是,大家喜欢咨询他相关的事情,还喜欢拉上他一起搞事情;进而,他不用太担心赚不到钱,还会巴不得退休后继续做喜欢的事儿…… 回到生成式 AI 上,前几个月的新鲜劲儿过了之后,经历个把月的负反馈过后,我也倦怠了。看来,在我想要的生活中,AI 的占比还没高到一定程度啊。 不过没关系,我仍然相信,在帮我更好找到“想要的生活”的过程中,AI肯定能帮大忙。

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我最近可能有点“AI倦怠”了。 上午在B站看了个“倦怠”主题的热门视频,发现里面的一些描述,跟我最近的情况还蛮像。 比如,“你先是感到身体疲惫,休息不好,每天起床都很困难……你会逐渐从身体疲惫发展为心理疲惫。” 我最近身体确实有点疲惫,经常睡前好几个小时,啥都不想干,运动完就去看电影解说,一看便看到很晚。 心也有点累,没动力写东西了,之前每天几条帖子,现在几天不写一条帖子。 视频里还说,倦怠的最大诱因,是慢性压力。那么,我在 AI 领域感受到的慢性压力有哪些呢?我也结合视频中提到的两大表现来展开吧。 【表现一】 总感觉事情在掌控之外 视频中对这种失控的描述,是“生活就好像在玩一个扫雷游戏,我最大的愿望就是千万别出事儿”。 而我对生成式 AI 的失控感,是 AI 的「做不到」。 AI 确实提效,AI 确实有巨大想象空间。但很多业务中的真实问题,也绝不是随便找款AI工具就能解决的。更甚者,一些 AI 工具的实用效果,还不如互联网工具和RPA。 其实,越是AI的高价值应用场景,越需要整个 AI 工程师团队去做定制化。 在定制化的过程中,既要确保 AI 有稳定解决业务真实问题的能力,又要确保业务方真的愿意和能够在工作中用起来。 坏消息是,在找外部 AI 工具这件事上,我“浪费”了一个多月。也正是这段时间的负反馈,让我逐渐产生了“AI 倦怠”的苗头。本想趁国庆学学 Python 和其他 AI 技术的,但心太累了,没学动。 好消息是,公司AI工程师们为业务方定制的AI 工具,节前终于小规模用起来了。与此同时,我在 AI 情报上的突出表现,得到了话事人的肯定。 【表现二】 永远无法停止对「生存之大问题」的思考 本来,在当前这个就业形式下,不管我在干啥,大脑后台都在持续运转着一些大问题: “如何才能保住现在的工作?未来失业了要怎么办?怎么样才能搞到钱?” 这段时间,我在工作上又遇到了些阻碍。虽然第一时间就跟直属领导汇报了卡点,交流了应对方式,但内心中恐惧的声音,却不降反增,直到把人消耗得心疲力竭。 好像越是难受的时候,我越喜欢在大问题上胡思乱想。反而一旦有了点小正反馈,我更倾向于找小的优化点去突破。 看来,会不会使用AI,都不影响我们受「生存之大问题」的困扰。

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