#家常菜#午餐排骨山药汤 土豆炖鸡 雪菜肉末蚕豆 炒大肠 蒜苔豆腐

柠檬泰国虾三杯茄子竹笋炒肉丝清蒸鲜鱼蒜炒四季豆苦瓜排骨汤

#家常菜 #晚餐 香煎里脊芹菜炒粉条

#西兰花炒虾仁 #香煎小毛鱼 #凉拌紫甘蓝

#晚餐孜然土豆片 辣椒炒蒜肠

#晚餐竹笋香菇鸡汤味增烤鲑鱼蒜炒空心菜番茄炒蛋还有⋯玉荷包