#群友求助 请问，有没有什么好办法戒酒啊？

#群友求助 请问，有没有什么好办法戒酒啊？ 以前在国内的时候也喝酒，但是不多。来了菲律宾以后也可能因为压力大的原因吧，就没有控制。结果两年发展到现在这样，每顿饭都要喝酒，睡前也得喝酒不然睡不着。 因为喝酒这事已经被好几个公司开除了，上班我都偷偷带酒进去，我感觉自己现在都酒精依赖了 广告赞助 中菲速递菲律宾 信誉之最物流 中菲海运空运 布偶猫舍 种猫均为赛级布偶，纯散养家庭在菲猫舍 KM包网免场馆费，提供金流最全面的包网平台 帕塞雷火电竞直招 非博系 出粮准时 求职点链接 帕塞天推快杀，底薪16000起 免费投稿/曝光/澄清@FChengph 今日新闻频道@cctvPH

#网友投稿：我不想当一只赌狗，有什么好办法？

#网友投稿：我不想当一只赌狗，有什么好办法？ 2018年，我在国内开始赌博，从最初的小打小闹到后来的无法自拔，整个人都是萎靡不振，缘巧合在贴吧看到了菲的招聘，为了摆脱，换个环境，我决定去菲律宾，但依然未能，在菲律宾，我继续沉迷于百家乐和赌球，北京赛车。 2020年，公司搬来了迪拜，在迪拜DIP，依旧沉迷于赌博，后来学会了玩哈希，又学会了炒币，合约爆仓无数次后也赚过不少钱，现在我不想继续下去，我怕有天还会失去身上的钱 我想拿点钱去旅游，去把生活过好，有什么办法不当个赌狗，或者赌小一点 广告赞助 中菲速递  菲律宾 信誉之最物流 中菲海运空运 布偶猫舍 种猫均为赛级布偶，纯散养家庭在菲猫舍   免费投稿/曝光/澄清  @FChengph 今日新闻频道 @cctvPH