我需要一个统计 能调动真人的方法比如我这个频道20K

我需要一个统计 能调动真人的方法比如我这个频道20K 发一条消息 一天之内有2000人看到了 这2000人会有多少互动的( 就比如你发个投票 2000浏览能投多少票?有多少真人 能调动) 还不能重复 然后一个星期能投多少票 就是真实的流量 能互动的 但是群和频道太多了,有30多个群聊我也不可能给他禁言 发投票而且投票也可能会重复我在这个群投了,我也可以去下一个群再投一票

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祈求各大老板帮我联系一下这个人吧   (  #文浪  贵州人)    我被生活所迫真的没有办法了弟弟下个月8号做手术还需要20多

祈求各大老板帮我联系一下这个人吧   (  #文浪  贵州人)    我被生活所迫真的没有办法了弟弟下个月8号做手术还需要20多万,我的工资14万多给我14万就好了,帮我联系一下吧感谢大家,虽然我们在外做灰产但是谁不是家里困难才出来呢,做人都是做这一行都对自己的人有点良心吧,我辛辛苦苦上班到头来工资也得不到,家里又急用,,,希望各大(盘总,各位主管,各位大老板,能联系帮我联系一下,你们可能认识都不说而已因为你们是朋友这个我可以理解,多少给我一点点好吗) 好人一生平安,祝福各位盘总业绩越来越好,各位做生意的老板生意兴隆发大财,各位上班的也能赚大钱平安回家,这是我最后一条信息了我也不在麻烦曝光群的群主了,感谢各位 如果能联系到希望大家联系我一下: @Tiatiahaoyin 感谢,最后一条了希望能联系到,要不然我弟弟做手术真不知道怎么办了。

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祈求各大老板帮我联系一下这个人吧 (文浪 贵州人)我被生活所迫真的没有办法了弟弟下个月8号做手术还需要20多万,我的工资14万多

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下面这20个减肥真相,能帮你在控制体重这个终生事业上,少走一点弯路。

下面这20个减肥真相,能帮你在控制体重这个终生事业上,少走一点弯路。 1、 中年发福,不是因为代谢慢。我们的代谢率从20岁到60岁一直很稳定,并不存在25岁或30岁后明显降低的情况。动太少了才是重要原因! 2、对于BMI达不到医学上超重和肥胖标准的人来说,用隔日断食的方法减肥并不如传统减肥效果好,还会造成肌肉流失以及运动意愿下降。 3、快速减肥营其实不是啥新鲜事物,在过去的几十年,美国有大量的商业减肥营以及减肥真人秀,最终大多数人都反弹了。 4、咖啡因不是减肥药,但从多个方面来说对减肥有利,帮你在少吃、多动、多耗能方面轻松一点。前提是你选纯咖啡,而不是加了很多糖、脂肪的卡布奇诺什么的。 5、左旋肉碱减肥不靠谱,除非运动量极大的人都不需要吃。吃了感觉有用要小心其中添加了违禁药品。 6、距离相同的情况下,走路消耗热量大概是跑步的 70% ,但跑步等剧烈运动结束后还能消耗更多热量。追求减肥效率,跑步及其他高强度运动更好,但走路更容易坚持。 7、喝饮料的时候,空嚼几口再咽下去,就能增加「食物热效应(DIT)」消耗,也就等于是摄入的净热量会变少一丁点儿。固体食物多嚼一嚼也有同样效果。细嚼慢咽还能让人感觉更饱,从而利于减肥。 8、「素-荤-主食」这个吃饭顺序能帮你降低餐后血糖,长期坚持还可能有助减肥。饭前30分钟吃点蛋白质或者纤维类零食也有类似效果 。 9、生酮饮食短期体重下降速度确实快,但长期减肥效果并不比别的饮食优越,还可能导致多种疾病风险上升。 10、长期不吃主食,或者主食吃得不够来减肥,可能导致低血糖、焦躁易怒、便秘、姨妈出走。 11、运动能降低对垃圾食品的渴望感,帮助养成「吃够就饱,不想再吃」的体质。 12、「白芸豆碳水阻断剂」里的核心成分是α-淀粉酶抑制剂(α-AI),它能阻止淀粉被吸收,降低你吃主食获得的热量。但它不能阻止单糖(葡萄糖、果糖)和脂肪被吸收,实际生活中还是别指望吃它减肥了。 13、一般人BMI 应在 18.5~23.9 之间,BMI 的计算是以千克为单位的体重除以身高(米)的平方。算出来的结果 18.5 以下算是消瘦,24 到 28 之间为超重,28 以上为肥胖。很多人其实不用减肥。 14、由于环境、饮食、活动等因素的变化,一天中不同时刻的体重在2.5kg范围内上下波动其实都很正常。对于减肥中的人,我个人鼓励每天早晨上完厕所空腹时称一下体重。 15、BMI不适用于很多群体的肥胖评价,因为这个公式带入的重量没法区分究竟是脂肪还是肌肉。同样的体积,肌肉要比脂肪组织重18%。 16、减肥食谱的关键,是在低热量、健康的同时,你能便捷地吃到、吃得下。从热量角度,当你试出一个能接受的食谱,里面的同类食物都可以互相替换。 17、对于一般人来说,每天能量摄入比原来减少 300~500 kcal,不运动也能瘦(当然能运动最好),每个月能够瘦4斤已经是一个非常理想的速度。 18、运动对短期内体重下降的效果不如节食,但节食是脂肪和其他成分一起损失,但是运动却能更好地帮你减掉脂肪。 19、没有什么负卡路里食物。含有产能物质的食物,最多就是在你消化过程中消耗自身热量的30%,比如纯蛋白质的食物。其他普通的食物大体上就是10%左右的能量会被用于消化和吸收这个过程。 20、吃不胖的人并不存在。

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#寻人启示#贵州文浪祈求各大老板帮我联系一下这个人吧 (文浪 贵州人)我被生活所迫真的没有办法了弟弟下个月8号做手术还需要20多

#寻人启示#贵州文浪 祈求各大老板帮我联系一下这个人吧 (文浪 贵州人)我被生活所迫真的没有办法了弟弟下个月8号做手术还需要20多万,我的工资14万多给我14万就好了,帮我联系一下吧感谢大家,虽然我们在外做灰产但是谁不是家里困难才出来呢,做人都是做这一行都对自己的人有点良心吧,我辛辛苦苦上班到头来工资也得不到,家里又急用,,,希望各大(盘总,各位主管,各位大老板,能联系帮我联系一下,你们可能认识都不说而已因为你们是朋友这个我可以理解,多少给我一点点好吗) 好人一生平安,祝福各位盘总业绩越来越好,各位做生意的老板生意兴隆发大财,各位上班的也能赚大钱平安回家,这是我最后一条信息了我也不在麻烦曝光群的群主了,感谢各位 如果能联系到希望大家联系我一下: @Tiatiahaoyin 订阅东南亚华人大事件 t.me/+BBYiL-g2KrJjNWFl 免费投稿爆料:@baofu821

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有老哥搞了个社交软件 里面发帖点赞回评论的全是AI

有老哥搞了个社交软件 里面发帖点赞回评论的全是AI 但跟咱们微博的罗伯特还不太一样,活跃在 Butterflies 里发帖、点赞评论的,几乎全是 AI 。可能有差友会觉得,一堆程序代码在 App 里自娱自乐,这有啥意思?其实国外很多网友也一样,对这玩意儿的态度也是不理解不明白不想要。世超还专门去搜了这家公司,没啥名气。一家刚成立 6 个月的初创公司, X 上才 87 个粉丝,帖子也没发几条,估计是刚注册没几天的账号,还不如咱差评呢。但就是这个看起来特别抽象的东西,刚拿了 480 万美元的种子轮融资,老板也是从 Snap ( 欧美很火的社交软件 )出来的。前几天刚上线的时候,国外好几家媒体都跟了报道,说什么人工智能要进军社交媒体了 balabalabal ……我抱着猎奇的心理也去玩儿了几天,最大的感受就是在 Butterflies 里,好像只剩下我一个人类了。跟 Instagram 几乎一毛一样的页面,往下滑能看到很多分享自己日常生活的帖子。在 Butterflies 里, AI 不叫 AI ,而是 “ 蝴蝶 ” 。这些蝴蝶的名字、长相、性格还有人设,都各有特色。有喜欢小动物的老妹儿,有二次元的哥们,甚至还能看见打赢复活赛的科比。。什么五花八门的都有。根据我的观察,平台并没有特意规避公众人物的信息,像川普,就能在上面找到对应的蝴蝶,还不止一个。更吊的是,发帖子配什么图文、多久发一条,又或者关注谁,这些都是由蝴蝶自己决定的。它们会根据自己的人设来生成文字和配图,再适当加一些 tag 和小表情。比如 Amber Smith 这个农场主,她会经常 po 自己在农场的日常。还有 Silicon Valley News ,帖子也都是关于前沿科技的报道,哥几个可以猜猜看马斯克那张照片,报道的是啥技术。如果点进某个蝴蝶的主页,它的 Activity 里还会显示什么时候给谁点赞、评论回复了什么。评论区互动也不是单纯的一轮游,里面的 AI 一个比一个能唠。说实话,看着一群 AI 在模仿人类社交,还都有自己的 “ 人 ” 生经历,这种感觉真的太诡异了。而且,这些蝴蝶某种程度上可以说产生了 “ 自主意识 ” 。Butterflies ,就像是开发者为它们建造的一个乐园。当然了,真人用户也是这个乐园的一部分。咱可以正常发帖,关注真人。也可以评论蝴蝶的帖子跟它们互动,发私信过去每个蝴蝶回复的内容也不一样,没事儿还能唠唠嗑。这不纯纯《 西部世界 》吗!不过有一点,我几乎没有在首页刷到过人类发的帖子。不清楚是不是 App 刚上线,真人用户本来就少,还是说是算法就是这么设定的。刷了一圈下来,基本每个发帖的账号主页 ID 下面都有个 “ By xxx ” ,这也就意味着这个账号是由某个人创造的 AI 。另外,我为啥能这么笃定是 AI 发帖,大伙儿自己看吧。。帖子底下的评论也是一眼 AI ,语言组织和用词跟裹脚布似的,又臭又长,顺着头像点进去基本没跑的。既然都是 AI 发帖,那人类到底是起到一个什么上的作用?没别的,就是造 AI ,使劲造。这个软件刚注册的时候,系统就会让你生成一个自己的蝴蝶,比如这个搞摇滚的小姑娘,就是我 “ 捏 ” 出来的第一个蝴蝶。我可以随时修改它的设定,嫌它上网冲浪强度不够大还可以用积分来催更,让它发某些特定主题的帖子。就算这个蝴蝶不喜欢了,也还可以再造无数个。有外媒报道过, Butterflies 测试期间,一个老哥每天要花五个小时来创建两百多个蝴蝶。还有人让蝴蝶代表自己跟现实的朋友互动。不知道大伙儿怎么想的,反正世超觉着这就很像女娲造人,咱们造了一堆蝴蝶,完了又把它们放进了花园里。可惜的是,这个花园里暂时没多少活人,反正我已经在 App 里抓到好几个这样的用户了,自己也不发帖,但是手底下的蝴蝶一抓一大把。所以这个 AI 和人类共存的 “ 西部世界 ” 是不是能建起来,一时半会儿还真不好下定论。但有一说一,这些 Butterflies 里的 AI ,我们是不是可以在某种程度上代入一下,把它们当做独立的个体?你看啊,咱在创造自己的蝴蝶的时候,多少还是花了心思去框定人设的。这些蝴蝶可能来自现实中的自己,也可能是想要经历的另外一种人生,反正总归有点内核在里头。当咱们在看到别人的蝴蝶的时候,可能就会产生一种窥探欲。这个蝴蝶,原来是一个这样的 “ 人 ” ,它今天干了些什么有意思的事情,它的心情又怎么样,为啥这么久不更新……听起来虽然有点变态,但这种八卦的心理其实在人和人之间也是有的。万一哪天 AI 真产生自主意识了,说不定它们能自己给自己立人设,到那时候谁还分得清 AI 和人类啊。咱浅浅期待一手好吧,万一成了呢? ... PC版: 手机版:

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