国产好电影《中国医生》致敬抗疫英雄，一场向死而生的致敬

国产好电影《中国医生》致敬抗疫英雄，一场向死而生的致敬 #剧情 #灾难 《 #中国医生》 主演: 张涵予 / 袁泉 / 朱亚文 / 李晨 / 易烊千玺 剧情介绍：电影根据新冠肺炎疫情防控斗争的真实事件改编，以武汉市金银潭医院为核心故事背景，同时兼顾武汉同济医院、武汉市肺科医院、武汉协和医院、武汉大学人民医院（湖北省人民医院）、火神山医院、方舱医院等兄弟单位，以武汉医护人员、全国各省市援鄂医疗队为人物原型，全景式记录波澜壮阔、艰苦卓绝的抗疫斗争。

湖南洞庭湖水灾，这次互联网公司集体沉默？

湖南洞庭湖水灾，这次互联网公司集体沉默？ 当然企业是否选择捐款救灾，这不是强制的要求，全部均是自愿行为。对于互联网公司来说，针对灾情的捐赠，一方面可以体现企业的社会责任感，另一方面也可以拉高大众对公司或者品牌的好感，在这个过程中也需要公关团队的配合。但是近两年很多互联网公司的公关团队并不稳定，甚至部分公司砍掉了公关团队，这意味着很多公司面对突如其来的灾情的时候，团队感知度变低甚至都忘记了公益提升企业形象的动作。我们来看下在此前的几年内，互联网企业在面对灾情的时候，如何做出反应的。首先是京东，在面对灾难的时候，京东除了捐钱，它们还会发挥仓储优势，迅速的捐赠物资，包括饮用水、食品、御寒衣物等。刘强东还曾在公司内部规定：全国任何地方发生灾难，京东临近库房的管理者都无需汇报，即有权捐出库房里灾区所需要的物资。同时京东也会第一时间成立应急保障团队，确保救灾物资的专车专送。腾讯在2021年的郑州暴雨事件中，腾讯文档发挥出了重大的作用，微博也开启了#河南暴雨互助#的话题，通过自身的产品能帮助受灾人群，在当年引起了很大的关注。对于这些产品来说也是个不错的传播机会。此外很多企业都设有公益基金会，包括小米、阿里巴巴、腾讯等公司均曾做出过超大金额的捐款动作。在2023年的甘肃地震期间，参与捐赠的企业极多，其中互联网企业比例极高，值接Talk做了详细的盘点：1、度小满通过中国红十字基金会捐款2000万元，专项支援甘肃震区的紧急救援、救灾物资采购、受灾群众生活安置及灾后重建等工作。2、瑞幸咖啡通过中国乡村发展基金会捐赠500万元，用于紧急救援、受灾群众过渡安置及受灾地区灾后重建工作。3、新东方表示，向壹基金捐赠1000万元现金，其中新东方教育科技集团捐赠500万元，东方甄选捐赠500万元，紧急驰援甘肃地震灾区救灾工作。4、比亚迪捐款1000万元现金驰援甘肃地震灾区。5、小米公益基金会向地震灾区捐款500万元，用于采购应急救灾物资、支持灾后重建工作。6、北京联想公益基金会通过中国乡村发展基金会捐赠100万元，用于发放御寒物资、食品等。7、据鸿星尔克微博，鸿星尔克向甘肃受灾地区捐赠2000万元物资。8、滴滴公司启动救灾响应，并联合中国红十字基金会、深圳壹基金公益基金会等筹备帐篷、棉被等御寒类物资，陆续运往灾区。9、李宁集团通过中国妇女发展基金会，捐赠价值2000万元的防寒保暖物资，首批10000件羽绒御寒服装将为甘肃临夏州积石山县受灾群众及救援人员提供优先保障，以应对持续低温天气带来的抗震救援挑战，其余保暖物资也将陆续发往其它受灾地区。10、361度集团通过甘肃省红十字会为灾区捐赠1000万元御寒物资。11、阿里巴巴捐赠的首批帐篷、棉衣等物资已跟随救援队紧急运往灾区。同时通过天猫超市西安仓向灾区运送超过5万箱方便面、面包、水、鸡肉肠等应急救灾物资。阿里巴巴公益基金会还联合中国乡村发展基金会、红十字基金会、壹基金等上线公众筹款通道，并准备上万个救灾包。针对2023年的北方水灾，很多企业也快速响应，做出了捐款捐物的举动。1、蚂蚁集团通过“蚂蚁公益基金会”向北京、河北两地捐款 2000 万元人民币，为防汛救灾工作尽一份力。2、喜茶向中国红十字基金会捐款500万元，用于支持受灾地区的抢险救灾和灾后重建工作。3、古茗在向中国红十字基金会捐款500万元，用于支持受灾地区的应急救援及灾后重建工作。4、途虎养车向保定市慈善协会捐款300万元人民币，用于防汛救灾工作。5、小米捐赠2500万元，驰援北京、河北救灾，捐款购买的救援物资已陆续到位。6、北京字节跳动公益基金会宣布捐赠1亿元人民币，联合公益机构，为京津冀及福建等受灾严重的地区提供紧急救援，解决部分灾区物资缺乏的情况。后续还将重点聚焦青少年、老年人与残疾人等群体，支持灾后学校重建、房屋修缮及产业帮扶等。7、东方甄选母公司新东方教育科技集团捐赠300万元现金，支持京津冀抗汛救援及灾后重建工作。8、理想汽车向北京市慈善协会捐款2000万元，用于开展紧急救灾，包括灾后道路、桥梁、校园、家园等基础设施的修缮，以及困难家庭救助等领域的工作。9、拼多多向中华慈善总会捐赠3000万元，用于抢险救灾，采购物资和救援设备，安置受灾群众，特别是对困难群众的帮扶，帮助各地灾后重建、复工复产。10、阿里巴巴公益基金会将捐赠3000万元抗灾救灾款，用于保障京津冀等地受灾群众的人身安全、采购和发放紧急救灾物资，支持救援团队，及后续灾后重建工作。11、京东集团公益基金会宣布捐赠3000万元物资后，京东物流第一时间成立专项小组，从北京周边最近的仓库紧急调集物资，调集专人专车专项保障各项物资迅速到位。12、顺丰公益基金会宣布捐赠1000万元，救助京津冀灾区。同时，顺丰紧急调拨20台救援车辆，装载60余吨矿泉水和食品等急需物资，已在3日18时左右抵达河北涿州。13、腾讯基金会追加抗汛救灾 捐赠资金1亿元。捐赠资金将用于响应受灾地区紧急援助需求、过渡安置、灾后重建、复工复产、困难群众保障等工作。14、美团公益基金会宣捐赠3000万元人民币驰援京津冀灾情，目前计划与公益机构等相关方合作，用于北京门头沟、房山及河北等受灾严重地区群众的救灾物资、生活安置和灾后重建等。15、百度调拨3000万资金，持续用于支援京津冀等地抗汛救灾。16、安踏集团向中国乡村发展基金会紧急捐赠3000万，包括2000万物资及1000万现金，用于响应京津冀及福建泉州受灾地区的灾情救助需求。17、李宁集团通过中国妇女发展基金会捐赠2500万元物资，用于支持京津冀抗汛救援及灾后重建工作。18、网易公益基金会首期向河北涿州等暴雨洪涝灾区捐赠500万元现金，以及价值500万元的应急物资，用于支持当地紧急救灾等工作开展。19、快手公益基金会捐赠1000万元，用于京津冀地区的抗汛紧急救助、灾后重建和复工复产等。20、贝壳集团通过北京贝壳公益基金会捐款800万元，用于京津冀防汛救灾使用。当然此次的湖南水灾，已经有公司开启了捐赠流程，包括霸王茶姬通过中国乡村发展基金会捐赠500万元，专款用于华容决口群众应急救灾以及重建工作。报道称霸王茶姬是第一家捐款驰援洞庭湖抗汛救灾的企业。此外赵一鸣零食鸣鸣很忙集团向岳阳市华容县捐赠500万元现金，并积极筹措应急食品物资，全力支援灾区。同时还有很多明星的粉丝群体开始了捐赠，譬如王一博肖战粉丝捐赠的1000床夏凉被已抵达湖南省并发放至受灾地区，分别是平江县童市镇的芭蕉村，杨墩村，义字村等受灾村群众。在7月6日湖南省岳阳市华容县防汛抗旱指挥部对外发布《关于接受社会捐赠的告知书》。华容县防汛抗旱指挥部表示，7月5日下午，华容县团洲乡团北村团洲垸洞庭湖一线堤防发生决口，造成垸区被淹，受灾群众已全部安全转移。从5日下午开始，一些爱心人士与县防汛抗旱指挥部联系，表达捐款捐物的意愿。目前，需要的重点物资有：矿泉水、面包、方便面、八宝粥、米、油、棉被、消杀用品等。针对湖南的水灾，相信大多数的企业都已经看到了，甚至部分已经开启了内部流程，针对后续的捐赠情况，值接Talk将持续关注。 ... PC版： 手机版：

【#一平台专家问诊栏可查到杨永信#，网友质疑其仍在执业】#卫健委回应平台专家问诊栏可查到杨永信#据成都商报报道：近日，网友“@为

【#一平台专家问诊栏可查到杨永信#，网友质疑其仍在执业】#卫健委回应平台专家问诊栏可查到杨永信#据成都商报报道：近日，网友“@为了有尊严的活着”在微博发帖称，在某浏览器搜索“临沂市精神卫生中心”，得到的第一条搜索结果是一个写着“临沂市精神卫生中心”、带有“预约挂号”和“专家问诊”按钮的页面。点击“专家问诊”，选择“网络成瘾戒治中心”，检索结果包含“杨永信”。 上述帖文引起广泛关注。网友质疑，这是否意味着因“电击治疗网瘾”广受争议的杨永信，仍在临沂市精神卫生中心（又称临沂市第四人民医院）执业？记者按照网友介绍的步骤检索，也得到了“杨永信”的检索结果。点击链接，页面显示杨永信为临沂市精神卫生中心网络成瘾戒治中心的主任医师。但页面上，“预约挂号”下方写着“暂未开通挂号服务”。点击页面上的“挂号指引”按钮，弹出的页面显示，挂号方式包括“临沂市精神卫生中心”公众号预约、电话咨询和现场挂号。 广告 7月22日，临沂市精神卫生中心总院区咨询热线工作人员告诉红星新闻记者，杨永信已退休数年，网络成瘾戒治中心已在他退休前关停。前述网络信息不准确，“是别人乱发的”。 同日，临沂市卫生健康委员会工作人员也表示，据其了解，杨永信已于几年前正常退休，网络成瘾戒治中心于2016年关停。 记者注意到，提供前述关于“杨永信”信息的网站名叫“有来医生”。据网站说明，这是一个“互联网+精准健康科普平台”。平台客服告诉记者，平台上“杨永信”的页面没有挂号、问诊等内容，可能是平台抓取的相关信息，仅进行展示。至于该信息是否已过时、不准确，客服表示，会向平台相关工作人员反馈。 记者在临沂市精神卫生中心网站上搜索杨永信，找到了26篇提及杨永信的文章，发表时间都为2022年1月。不过，除其中5篇未写明年份外，文章所述事件发生于2005年至2019年间。在临沂市精神卫生中心2019年庆祝国际护士节的文章中，杨永信以副院长的身份参会。 via 捉谣记的微博

一个悲伤的消息：胖子运动只能变成一个健壮的胖子

一个悲伤的消息：胖子运动只能变成一个健壮的胖子 最近，中国科学院研究人员联合国际团队在《当代生物学》Current Biology 在线发表题为《能量补偿与人类肥胖》的研究论文，提出了一个关键的概念能量补偿，它或许是导致减肥困难的重要因素之一。太长不看：当活动水平增加时，并非所有消耗的能量都会转化为当天消耗的额外能量。运动过程中，平均只有 72%的运动量转化为当天燃烧的额外热量，而且越胖的人这个转化率越低。换句话说，越胖的人，运动量越难转化为当天额外燃烧的热量，越难减肥。什么是能量补偿？首先，我们需要理解什么是能量补偿。简单来说，能量补偿是指人体在进行体力活动后，为了保护自己不消耗过多能量，自然调节能量消耗的一种机制。这听起来是一个保护性的好机制，但当涉及到减肥时，它可能就变成了一个障碍。具体的补偿情况是什么样的呢？据这项研究，研究团队利用了迄今为止最大的成人总能量消耗（TEE）和基础能量消耗（BEE）数据集。研究发现，在没有进行繁重体力劳动和长期食物短缺的条件下，参与者的总能量消耗（TEE）与基础能量消耗（BEE）成正比，而日常活动的能量消耗（AEE）却与基础能量消耗成反比。也就是说，当我们增加日常活动（比如走路、跑步等）的时候，我们的身体会尝试补充日常活动的消耗，降低基础能量消耗。整体上我们每天总的能量消耗增量低于实际增加的活动产生的能量消耗。比如活动增加了 500 千卡，但总的能量消耗只增加了大约 360 卡路里（500 乘以 0.723）。图片来自参考文献[1]：总能量消耗（TEE）与基础能量消耗（BEE）成正比，而日常活动的能量消耗（AEE）却与基础能量消耗成反比。而且研究还发现能量补偿主要和 BMI 有关，同性别和年龄几乎无关，BMI 越大，能量补偿就越多：BMI 在人群第 10 百分位以下的人，能量补偿为 27.7%；BMI 在人群第 90 百分位以上的人，能量补偿为 49.2%。这意味着那些 BMI 较高的人，在相同的运动量下，他们的能量补偿更多，减肥的过程也就更加艰难。能量补偿是怎么产生的呢？能量补偿是我们身体用来保持能量平衡的一个方式，这种能力被认为是在长期进化中一直被保留下来的保护机制，特别是在饥荒期间，它帮助我们保存体内能量，以此保护生殖能力，这是一种很实用的生存策略。能量补偿通过代谢调整和行为改变来实现。代谢调整涉及到降低静息代谢率和提升肌肉效率，通过调节血液中的儿茶酚胺水平、增强下丘脑-垂体-肾上腺轴的活动、减少下丘脑-垂体-甲状腺轴的活动以及优化脂肪酸的燃烧等方式来实现。这些代谢上的调整让我们的总能耗降低，同时也会影响到基因表达，进而调控脂质和碳水化合物的代谢。行为上的适应则包括增加食物的摄入量和减少主动的体力活动，通过改变大脑对食物的感知和食欲调节激素的波动来实现。因此，当你尝试减肥时，你的身体会因为感觉到能量不足而调整代谢和行为，从而保存更多的能量。结果是，体重越重的人体内保留的能量越多，使得减肥变得更加困难。如何去打破减肥时能量补偿的困境？面对减肥过程中遇到的能量补偿挑战，理解其背后的原理可以帮助我们更有效地制定策略。对于运动爱好者，增加运动量是个不错的选择。美国的研究发现，将超重成年人分成两组，一组每周消耗 1500 千卡，另一组消耗 3000 千卡进行比较，结果显示每周消耗 3000 千卡的运动量能有效地减少脂肪，超出了能量补偿的影响。我们也可以通过调整饮食来应对能量补偿。一项针对澳大利亚肥胖男性的研究指出，与每天都减少热量摄入的连续能量限制相比，间歇性能量限制（即在特定时间内限制能量摄入，然后在其他时间允许正常或更自由的饮食）更有效，能显著增加减肥效率并更多减少脂肪量。这可能是因为能量平衡的“休息期”打断了能量限制，减少了代偿性代谢反应。因此，制定个性化的减肥计划是关键。每个人的偏好、身体状况、生活方式，以及他们面临的能量补偿问题都是不同的。结合了解自己的 BMI 和体能水平，以及听取健康顾问或营养师的专业建议，可以帮助设计出最合适的饮食和运动计划。此外，长期坚持健康的生活习惯是成功减肥的关键。平衡饮食、规律运动、充足睡眠和有效的压力管理，这些健康的基本原则是持续减重和保持理想体重的基础。这意味着减肥不只是一个短期目标，而是需要长期生活方式的调整。参考文献[1]Careau V, Halsey LG, Pontzer H, et al. Energy compensation and adiposity in humans. Curr Biol. 2021;31(20):4659-4666.e2.[2]HM Hays, KD Flack.Energy Compensation with Exercise and Dietary-Induced Weight Loss. Journal of Clinical Exercise Physiology. 2021; 10(2): 51-61.[3]Flack KD, Ufholz K, Johnson L, Fitzgerald JS, et al. Energy compensation in response to aerobic exercise training in overweight adults. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2018;315(4):R619-R626.[4]Byrne NM, Sainsbury A, King NA, et al. Intermittent energy restriction improves weight loss efficiency in obese men: the MATADOR study. Int J Obes (Lond). 2018;42(2):129-138.策划制作作者丨蒋永源 第三军医大学内科硕士审核丨代广江 额尔古纳市人民医院主任医师策划丨符思佳责编丨符思佳 ... PC版： 手机版：