#癖好 #性癖 今年大一，自己觉得算小美女吧，刚去学校入时候就有很多人追，后面我们新生晚会我表演跳舞，隔壁院的教官就加了我微信，

#癖好 #性癖 今年大一，自己觉得算小美女吧，刚去学校入时候就有很多人追，后面我们新生晚会我表演跳舞，隔壁院的教官就加了我微信，是一个大四的学长带的。那个时候就有聊天。后面军训因为他带我们隔壁院，因为离得很近然后军训的时候一直很照顾我。 我现在男朋友是我第二任，因为想和我一个大学，现在在复读。家里管我比较严，一直到高三毕业的暑假才给了他第一次，但做的不多，因为第一次以后都很痛，我也不想做，但其实我因为一次做爱，其实我是很想要，后面习惯了做了半个月就开学来学校了。 因为有次我们两个开学有次吵架，那个教官就一直安慰我，那次散步的时候就比较暧昧了，他最后送我回宿舍还亲了我一下。当时会感觉我们两个有点越界了。后面有次出去玩，他约我去私人影院，看到一半他就把我压在下面，因为那天我穿的是裙子，后面关了灯他压着我亲吻说喜欢我还让我他伸进去摸了很久，那个时候就已经湿的很厉害了，到后面就感觉他就拿他下面一直隔着内裤顶我，手一直扯我的内裤，一边说我已经很湿了，他想蹭一蹭，后面又说能不能给他第一次。我其实那个时候就已经摸到了他的感觉他那个很大很热，特别是顶的时候，他一直扯我内裤边，好几次都感觉他那个头已经碰到肉肉，不是顶到内裤，甚至最后有几下我感觉他已经进去了。但那次最后因为时间到了也没有进去，他最后也就放弃了，那次之后我就有点疏远他了。 一直到有一天他室友喝酒说他喝多了让我去接他，其实我已经很久没和他聊天了，那天晚上我骗我男朋友身体不舒服，结果还是去找他了，但结果我还是去找他了。一开始他一直不让我走，他室友让我帮他替酒玩游戏，那天晚上我不知道为什么上头的特别快很快就晕乎乎的，然后在酒桌上不知道为什么就和他抱在一起了，然后他室友一直起哄，那天晚上他室友拍了很多我和他在就酒桌上的照片，我坐在他腿上和他接吻，抱着他跳舞这样的。 那个时候其实我就应该知道他不好了，可是我当时喝的感觉晕晕的全身还很热，后面去吐完他拉我坐在他腿上，然后就断断续续的，就记得我们两个后面在酒店我变得很想要，但脑袋就断片只有一点点记录，他坐在我身上掐着我脖子后入我，然后抱着我站着做爱，跟一直打我屁股让我说一些对不起男朋友的话 他放进去的时候发现我不是第一次就问我被操了几次，男朋友大不大这种话，那天晚上就是很奇怪，我变得很不一样，就好像换了一个人，我后面房间里面只有一两个套，我第一次内射也给了他，后面醒来的时候我就一直哭，他也变得很温柔一直安慰我，给我说是喝多了什么的。 我们两个那次以后就一直维系这样的关系，后面就忍不住一直答应他做爱的事，一开始我也会动摇，但他真的很厉害，伪装的很好，而且他身体素质跟大小都很厉害，还会做爱的时候会羞辱我，有的时候会很多姿势都是我以前没有试过的。做爱的时候还会说一些让我觉得很羞耻但很兴奋的，说什么台上跳舞的时候这么骚就知道我是骚货，什么他带军训的时侯他们班很多男生都喜欢我，原来是条母狗这种，操腻了要让他们军训队的一起用我好不好。有的时候在他们教官队的活动室做爱，让我挨个试着他们照片，叫他们大鸡吧爸爸。我现在想到都觉得好湿。后面他睡到手以后人都很不一样，有的时候他们训练完，一身汗就在学校让我给他清理，做爱的时候也很蛮横，一直掐我脖子好几次都不带套。 我男朋友之前也是处男，但他大小和他还有体能真的很不一样，他只会一个姿势，而且有的时候弄的我很干很疼，但他会把我变着花样玩弄，每次我在他下面都好像真的变成母狗一样，甚至高潮，口交。情趣内衣和玩具都是他教我的，甚至有的时候在学校公园我都有试过。我中间也和我男朋友分手了，我那段时间好像被他玩成了母狗，他说什么我都愿意，有的时候一天都和他待在酒店里面满脑子就是和他做爱，我第一次被这样对待感觉很沉迷，堕落。我们院有些男生看到我也会传说知道我被教官上过的事，但我反而会觉得很兴奋，像现在我都一直忍不住夹着大腿想到他的鸡吧，以前小时候家里管我太严，从小就是男生追我。这是我从小没有有过的体验。 但有的时候我看见他做爱偷偷录音偷拍，还会和他室友炫耀，操了大一那个漂亮的小嫩妹什么的。我知道他对我其实没有有感情，可能就像他说就是泄欲的玩具。他也不是第一次这样玩学妹。我知道这样是不对的，但我还是忍不住控制不住自己。

白牙入职腾讯三周年时，写了一篇文章，简单分享下这一年，白牙都学到了什么。

白牙入职腾讯三周年时，写了一篇文章，简单分享下这一年，白牙都学到了什么。 01-认知提升 1.成长是件很私人的事，成长是你自己的事，你需要100%负责。 2.工作要主动，从“凭什么要我做？”，到“愿意主动去多做事儿”，再到“把奋斗当做习惯”。越主动的人收获越多。在工作中主动找一些需求外的事做，比如做一个提效工具。在日常繁忙的工作中，你需要偶尔抬头，想想哪些问题困扰着你，也许这就是一个工具的出发点。 3.让你的上级知道你的价值，让他的上级知道就更好了。你要有这种意识，不能陷入不断解决眼前问题中不能自拔，要主动挖掘出潜在的价值点。 “你到底是在解决问题，还是在寻找机会？” 彼得·德鲁克《成果管理》 “成果的取得靠主动挖掘机会，而不能仅靠解决眼前的问题 ” 少楠 4.公司不为你的忙碌买单，公司只为你提供的价值买单。你的领导并不关心你做了多少件事，他关心的是，问题有没有真正解决。所以没必要卷加班。 5.跟对人，真的很重要，在组织架构调整时，愈发明显。 6.不要只当工具人，要时刻想着业务，开发也要主动思考并参与为业务赋能上，提供建议，不要只当做需求的工具人，时刻牢记「降本增效，提质创收」。 7.每个团队、每个业务都有它存在的价值，你觉得你做的业务没价值，可能别的团队做的还不如你现在做的。 8.不要指望提醒用户按照你要求的做，用户就会照做，一定要在产品层面加限制，功能限制的作用远远大于提醒。 9.一份工作不能只盯着工资，更要关注长远利益，比如个人经验的积累、个人成长、Work Life Balance 等。总之，你应该有个干现在工作的理由，如果现在已经找不到了，可能就要考虑换个工作了。 10.一定要保证自己手头有活儿可做，这才可能保证你不下牌桌。99%的成功只是在场而已。在此基础上，也要会挑活儿，挑有价值的活儿，挑能讲新故事的活儿。 挑活不是你想做啥就做啥，不想做啥就不做。你要把手头的活做好，让领导发现你有能力去做更有挑战的事，让他相信你的能力，后面会主动给你分配那些有挑战、有价值的活. 你也可以主动申请参与到那个有价值的活里，保持在场就行，做这种活儿，对你绩效、晋升都是加分项，因为领导也会拿这些事去讲故事。 11.大环境真的不好，找工作真的不容易，要猥琐发育，千万别浪。 12.别再问做管理还是做技术了？不管做啥技术都不能丢，这是你吃饭的工具。即使做到了管理，甚至做了多年的管理，也可能有下来的那天，下来不会写代码怎么办？职场真的没有稳定一说。 13.充分利用职场资源，主动抓机会向合作的同事学习，比如排查问题时，可能会遇到DBA、运维等，可以趁机往深里多问几个问题 14.在业务工程团队，如果你还能做数据，你的壁垒就稍微高些，工程谁都能写，但数据就不一定了。如果你还会算法或大模型LLM相关的应用开发，就更好了。 02-晋升&绩效 15.晋升或绩效考核的衡量标准如果不明确，与上级的人情关系很重要，所以一定要关注与上级的人情关系，最好别抱有“老子技术好，此处不留爷自有留爷处”的心态，前几年可能还行，现在可别。 16.绩效、晋升都是人打的，人打的就不乏主观，于你而言，就会出现你认为的“不公平”，但要明白，即使结果不如意，并不一定代表你这个人不行。不要过度依赖职场的绩效和晋升这个单一的评价体系，一定要构建对自己多维度的评价体系，这个需要自己去探索和挖掘，这样才不会因为绩效不好、晋升不过而郁郁寡欢，值得你用心做的事有很多，职场只是其一。 17.晋升与绩效的名额有限，大部分员工体验不到这些激励。 18.晋升三大原则： 主动原则：主动做事的人比等着安排工作的人更容易晋升。 成长原则：一边做事一边挖掘成长点、提升自己能力的人，比光顾着做事的人更容易晋升。 价值原则：有能力为公司产出价值的人，比空有一身能力的人更容易晋升。 李运华 《大厂晋升指南》 19.晋升答辩是做证明题，证明你已经达到了下一个职级的要求，晋升答辩不是做技术分享，思考的过程可能比你最后选的方案更重要。平时要多积累，有的人提前一年就开始准备。 03-薪资 20.公司不会为员工的成长涨工资，只会为成长后做得更好、产出更多的人涨工资。 21.工作是一个人把最多的清醒时间都投入的事情，只想着赚了多少工资并不明智，聪明人一定要收获更多。 22.大环境不好的情况下外部激励减少，比如调薪的名额骤减，你要找到内部驱动，关注成长、成事，或者一些xx感 23.涨薪慢、不涨薪可能才是真正的常态，只是前几年互联网红利，让人误以为每年涨薪才是常态。但有机会也要自己争取。 04-向上管理 24.向上管理是一种有自主意识的方法，通过与你的老板在目标上达成共识，并最终用这个目标满足你、你的老板、你的组织的最大利益。 25.向上管理与你的老板无关，老板都没得选的，向上管理不是你老板的责任，是你自己的责任。 26.向上管理是一种能力、意愿、行为习惯。你知道它对，发自内心的认可，同时要培养自己有能力去跟老板沟通，和他同频。另外也要会和他谈判，不要怕，主动去聊，老板换的这么快，你怕啥呢？ 27.向上管理的目的是帮助组织成功，让老板成功，给老板创造价值，给自己创造价值，让自己成功。 28.有问题及时找领导反馈与沟通，让领导知道事情的进展以及是否有问题需要他帮忙，别一个人憋着。 29.别老盯着领导的缺点，尝试关注下领导的优点，并借用领导的优势为自己助力。 05-职场中如何保护好自己？ 30.要敢于说不 如果团队分工是按模块划分，临时分给你其他模块的需求，尤其是复杂恶心需求时，要敢于说不。 31.让自己手头永远有需求，最好至少2个，这样有拒绝的理由。 32.拒绝时可以直接，可以委婉，比如手头的需求比较紧急，暂时抽不开身，再加上对这块不太熟悉，担心出问题影响不好，如果非得需要我来支持，我需要xxx，这里可以申请一些资源。 33.方案一定要讨论清楚 尤其是开发不熟悉的业务时，如果想当然得开发，大概率会出问题。 34.做好充分的自测并要求测试同学做好测试 免测这种费力不讨好的事，做好了没有表扬，做砸了还可能背锅，要学会保护自己，除非你非常想做那块业务。 06-结尾 最后以脱不花的「五点工作交流法：交代工作和接收任务时要关注的 5 个关键点」收尾 1. 起点：上下文，为什么要做这件事？ 2. 终点：目标是什么，达到什么标准？ 3. 重点：关键点在哪里？ 4. 卡点：可能面临的风险和坑在哪里？ 5. 节点：多久同步，里程碑节点的交付物是什么？

你最近感悟出了什么道理？

你最近感悟出了什么道理？ 江湖见闻录的回答 1、少看哲学类书籍，多看社科文学，商业著作，历史古籍，名人传记，时代新知。生活要经历，感知人情冷暖，不是看十几本，上百本哲学书，就顿悟了，通透了。它不是生活的养料，而是生活的调剂品。 2、学会用“借势”，别像个“二愣子”蛮干。 别高估个人力量，也别小瞧群体威力。 人，正因为有了“社会关系”才能迅猛发展，因此要学会借助“群体力量”去完成个人目标。 想做到同领域的牛b人物，就去找一个牛b群体，混进去，接触他们； 单纯想通关游戏，那就去网上搜索“闯关攻略”，因为一定有人提前闯关而分享攻略； 想获取更高纬度的认知，那就花钱买大佬的时间，手把手教学。而且大佬的身边都是大佬，你还能借机链接其它高手。 「单打独斗」干不过「人数众多」，当这个群体优质且强大，我们借势发挥，才能更好地远行。 3、不允许他人挑战自己的底线。如果你的行事规则，你的道德标准和良知，和周围人格格不入，如果你身边的亲人，朋友不断挑战你对于公平和善良的准则的时候，恭喜你你识别出了一个loser。 底层的人一般都很虚弱，基本都是互相抱团取暖的生存模式。在底层，你想要一点起码的尊重，爱护，平等，都要你付出非常多的代价。你的这些需求，在底层通通得不到满足。 如果你还跪在地上“求求你了，爱我吧，爸爸妈妈”“求求你了，好好对我吧，不要把我当工具”“求求你了，我愿意把所有拱手让人，只要你们不伤害我”。 那你永远都走不出来。你一直会被这些人踩在底层，永远都不值得好的生活。 远离任何不给你一丁点好处，又要你听他们的，又要你满足他们的需要的人。一个不主动害人，仅仅是不想被伤害的人，仅仅是想活下来的人，远远不该被称为“自私”“冷漠”“忘恩负义”。 4、复盘。经历的越多，不去复盘，更难突围。让人突围的并不是经历本身，而是在经历过程中或结束后有意识或无意识的思考与总结。如果再把时间拆分成小段，那么经历过程中的思考也可以看做对上一小段时间的总结。 通过复盘，可以相对冷静且理性地从事态发展及结果中总结出自己的优缺、他人的优缺、是否有遗憾、如果有如果应该如何会更好，等等。然后，基于这些结论，坚持自己认为对的，督促自己突破惯性去修正那些有待改善的思维或行为方式，择善人交，举一反三。这也是逐步建立并完备个人思想体系及处事原则的过程。 5、六亲不认。如果你的起始点就在底层，那你的父母和亲戚基本百分百对这个社会的认知都有问题。你圈子里的所有人，上司，老板，同事，老师，同学，朋友，90%以上的概率同样认知扭曲。你问我为什么血口喷人？如果他们没问题的话，你在的那还叫底层吗？底层的大部分组成成分，就是认知扭曲的人。 你想从底层杀出来的唯一途径，就是远离一切指责你“自私”“不负责任”的人。底层的运行逻辑就是，不给你好处，还要教你做人。因为人人都想在别人那里刷点不需要成本的存在感。想想你身边那些教你做人的七大姑八大姨，想想在人生指导上坑到你倒血霉的父母，想想带你不干正事的狐朋狗友，你还不明白么。这就是底层。 谨慎交友，远离一切给你散播负能量的朋友，远离一切工具化你的人。这些人啊，只要你想活，想活的好，哪怕你没有害他，也要骂你一声忘恩负义的混蛋。为什么？因为你不陪着他烂在泥里了啊。这可不就背叛人家了嘛。 6、把注意力放在自己能掌控的事情上。 99%的人，之所以内耗，是因为想要掌控那些自己控制不了的事，而对于自己能控制的事情，又不愿意竭尽全力，一个人成熟的开始就是将所有的力气，放在自己能控制的事情上， 直白的说，能控制的事就是工作，不能控制的是就是情感。能控制的是理智方面的东西，不能控制的是感性方面的东西，所以说，一个人想要变的成熟一些，就是增加自己内心理智的成分。 一个人的内心又三个重要的控制思维，一个是理智，一个是恐惧，一个是贪念，一个成熟的人恐惧和贪念占比会较小，理智则占大脑的觉得部分，因此在面对问题的时候，更容易客观的就事论事， 会比他人更容易抓住问题的关键点，处理问题的速度也会很快，很准确。 7、不要听你爹妈的话，永远都不要，你只能相信你自己。 听好了，只要你不是富二代，那你就必须得承认，你爹妈就是废物。没有冒犯谁，这就是事实，谁不承认谁就是傻笔，谁不承认谁就是不客观。这里不做解释，重要的是后面的话 你爹妈就是不会赚钱，你爹妈就是只能打工，那这样你还去听他们的话，你也就会变成和他们一样的人，一样的找个工作拿个工资，然后月薪几千安稳的过日子，你说是不是这个道理。 所以你一定不要相信他们的话，他们根本就没有赚过钱，他们对于商业的认知都是错误的，你信了你就是赚不了钱。 也不要相信他们的经验，他们所有的经验都是安稳的经验，都是过日子的经验，而不是让你赚大钱的经验。 所以，你这辈子唯一能信的人就是你自己，只有你才能决定你的命运信念决定高度！ 那为什么年轻人赚不到钱呢？ 因为年轻人干不过资本。 我举个很简单的例子，大家都知道自媒体是一个年轻人很好的跳板，但你做自媒体很难成功。 你说你要做自媒体，但这时候来个人投一百万，请十个编辑，每人想十个选题，每天大家从一百个选题里挑出一个写。 你凭什么能保证自己一个人创造的内容比他们好？ 你凭什么干的过资本？ 江湖见闻录：讲讲我这个穷二代闯荡社会的一些经历，走出迷茫 我是 @江湖见闻录，社会底层，穷二代。见过社会百态，走过弯路，遇过良机，受过挫折，十年奋斗，小有成就，愿和大家一起交流 喜研究生活中的人情世故、送礼绝学和社会潜规则。累计为3000+人解答过人际、送礼、职场等难题。私人号:1605583737，添加即送《职场秘籍＋送礼绝学》、《人性天书72卷》 有的文章太露骨发布不了，有缘刷到就点个赞吧。悟透社会江湖潜规则，提前300年改变命运~ via 知乎热榜 (author: 江湖见闻录)

让一个人越活越幸福的5个方法

让一个人越活越幸福的5个方法 幸福不止是愉悦，还应该包括个人潜能的实现、生活的意义、对于他人的帮助以及自我的成长。如果把幸福整体看成已经完成的图景，有一个理论刚好可以告诉我们构成图景的五块拼图，那就是来自于马丁·塞利格曼的 PERMA。所谓 PERMA，正是幸福的五个要素的缩写，它们分别是：积极情绪（Positive emotion）全情投入（Engagement）正向关系（Relationships）意义（Meaning and purpose）成就感（Accomplishment）PERMA 的好处，不仅仅在于科学地解构了幸福感，更是给我们在日常生活中追求幸福提供了切入点。接下来，我们一起看一看，可以怎样借助 PERMA，追求更高级的幸福感。拓宽积极情绪的来源在日常生活中，我们经常能接触到这样的错误论调：所谓幸福感，就等同于金钱、地位、声望、外表和财产。这种想法在过去的几年里越来越有市场。虽然这些事物许多时候能给人带来愉悦，但研究发现，一旦过于重视这些东西，焦虑水平和抑郁水平反而会上升。你可能认为自己有钱了就幸福，但因为你太在乎这件事，结果不管你有多少钱，都一定会认为自己“还不够有钱”，于是影响了幸福感。掉进了“物质至上主义”的陷阱，过分关注上述的事物，最直接的结果就是挤占了我们体验其他积极情绪，进而提升幸福感的机会。如果你非常在意财富，花了海量时间做兼职赚外快，就可能无法体验“偷得浮生半日闲”的安逸；如果你极为看重身材，咬着牙过度节食与健身，就可能错失与亲友“炫”一顿大餐的快乐；如果你为了紧跟股市波动，每天花了海量时间在手机上“盯盘”，就可能错过鸟鸣、草叶、鲜花。积极情绪并不是只有“爽”，平和、恬淡、舒畅、欣慰、感动都算积极情绪，“我比别人强”只能算是一种基于竞争胜出的体验，远远不能囊括积极情绪的全部。寻找“心流”你在做什么事情的时候会感觉到时间飞逝？运动？阅读？钓鱼？手工？还是陪孩子玩？不管你在做什么，当你感受到时间飞逝的时候，实际上都在体验着“心流”，它意味着你已然“全情投入”。心流体验往往不是通俗意义上的幸福感，也可能与消极情绪相关。如果你是一名技术高超的外科手术医生，在焦虑紧张地做手术，也可能会进入心流的状态。这其实并不矛盾，在心流状态中，你完全可以同时体验到焦虑紧张与幸福兴奋。提出心流这一概念的米哈里·契克森米哈赖曾向几十个领域的专家询问过这样一个问题“他们一生中，在什么时候感觉最棒、表现最好”，而所有人都描述了心流体验。当你自愿参与一项具有挑战却也能应对的任务，当你达成了一系列目标，当你不断地处理关于自身进展的反馈，并根据反馈来调整行为的时候，这种体验就会出现。“全情投入”的价值不言而喻，利用才干、战胜困难和达成价值在这一刻融为一体，更会对人的幸福感产生积极的推动作用。从社交中收获幸福亲情、友情、爱情对于幸福感都有促进作用，而且正向关系的力量远远不止于此。事实上，你甚至很难从科学的角度有效区分，到底是幸福的人爱社交，还是社交的人更幸福研究发现，幸福的人往往会给社交更高的优先级，花更多的时间和他人共处。不过这种因果关系上的迷思并不影响我们在生活中应该选择的行动：去交流，去沟通，去与人相处。就算你身在大城市，觉得身边没有一个特别亲近的人，也照样可以把这个方法用起来，因为就算和你对话的是个陌生人，你的幸福水平也能有所提升。哪怕你实在“社恐”，去逗逗狗，其实也能增加内啡肽、催产素和多巴胺的分泌。当代文化中似乎有一种对深度关系的拒斥，越来越多的人似乎从思想到行动都拒斥进入亲密关系，或者坚定地与他人 “能不打交道就不打交道”。但从心理学的角度来看，人作为一种生存在人际网络中的生物，纵然有独处的客观需要，也很难从彻底的社交隔绝中收获真正的幸福。让对自己的意义与对他人的意义达成统一芬兰哲学家弗兰克·马尔泰拉把生命的意义描述为“做对你和他人都有意义的事”。善良的利他行为与幸福感之间存在着极强的相关性。从数据上看，“与人玫瑰，手有余香”的表述甚至都不能描述真正的客观事实在你帮助他人后，你的幸福感提升水平甚至有可能超过受助对象。当然，“意义”本身也可以具有非常鲜明的个性。比如在你的家庭中，恪守传统的长幼礼节具有意义，这也可以促进家庭成员的幸福感提升；或者你来自于军旅家庭，秩序感对你来说意义非凡，那在你通过身体力行，让生活井然有序的过程中，你也能收获幸福体验。总之，让自己的意义与他人的意义达成统一，是让大家都能感受到幸福的好方法。能获得幸福的成就不止一种在日常生活中，我们却常常会忽视这点：“成就”的样貌非常多元，远远不止一种。学历、财富和地位或许很重要，但它们是否能构成我们生活的绝对意义呢？如果所有的人都默认这种意义的构成，“卷”也就成为避无可避的最终归宿，幸福感自然也就无从谈起。有的人在获得了学历与财富之后，纳闷地发现自己依然不幸福，而这时最有可能的原因，就是他忽视了自己真正在意的成就其实另有其物。当一名好的父亲；能做出别人比不上的番茄炒蛋；可以辨别各种各样的矿石；精通唐诗……这些成就都无法直接置换财富与权势，却可能造就生命中的幸福感。不要做那个看见别人排队，就直接跟在后面排队的人他们排队买的东西也许本身就不适合你，或者你其实并不需要。人完全可以在属于自己的成就赛道上飞驰，而不是被强拉硬拽到一个内卷的竞技场内互殴。在哲学家边沁看来，所谓幸福即是“趋乐避苦”，但这种观点并没有跳出混淆了幸福与愉悦的功利主义思维。也许在理解幸福方面，我们更应该采用马克思主义的视角：人具有其社会性与发展性，同时有权利、也应该追求全面、自由、发展的现实幸福。也许，你所处的环境工作辛苦、竞争激烈、关系复杂，但这并不妨碍你深刻而科学地解读什么才是真正的幸福，毕竟唯有理解了幸福，才能真正幸福。相信攒足了上面五块拼图，你也能够获得沉甸甸的幸福。相关文章:揭开全球幸福老年人的秘密：兴趣爱好的惊人力量新研究揭示幸福是可以学习的科学家发现面部电刺激会影响情绪感知 微笑是看到幸福的秘诀 ... PC版： 手机版：

职场新人如何制定一份既实际可落地又有前瞻性的职业规划？

职场新人如何制定一份既实际可落地又有前瞻性的职业规划？ 李壮丁的回答 职场新人不要做职业规划！ 职场新人不要做职业规划！ 职场新人不要做职业规划！ 上面这句换成「刚毕业的应届生」也适用。 职场新人这个阶段，你要做的最重要的事情，是学习、是观察、是分析、是复盘总结。 一个职场人要做「职业规划」，那他对「职业」得有最起码的认知。 我前面一篇回答《「新人」意识到「工作不合适自己」，但家人和朋友都建议「坚持干一段时间」再做打算，这种坚持有意义吗？》里面就有提过。 你初入职场，很多时候对一份工作的喜恶，通常并不来自于做什么工作本身，而是职场。 是职场这个新环境让你感觉到不适应，是学生到职场人的角色转变让你感觉不舒服。 或者是工作环境、工作强度、工作压力给你带啦的不适，这时候先不要太着急的否定这份工作。 觉得这份工作就不适合自己，然后就一定要去选什么样什么样的工作，那个才是自己「理想的工作模式」。 对于职场新人，这种「理想的工作模式」通常是受了职场委屈之后，自己YY出来的结果，或者是看了某署上面那些夸张且不切实际的笔记封面之后，所产生的职业幻想。 我在接受很多职场新人咨询的时候，他们很多人的职业理想，是去大城市做企业咨询、做心理咨询，做创意类工作、或者是自由职业。 我都会问一句，你们为什么要选择这个职业？ 他们支支吾吾地回答不出来，说这个这些职业不需要太多跟人打交道，自己是社恐，喜欢自己安安静静地搞一些自己的工作，还有这些职业本身比较有趣，可以发挥自己的想象力，自己的逻辑思考能力很强。那我就来点无趣的： 第一、你是从哪种途径得知这些职业不需要太多跟人打交道的？做咨询需要经常接触客户，是一个对人际交往能力要求非常高的职业；做创意类工作，姑且说文案吧，你知道一个做文案的被甲方逼着一个月修改一个作品十几次，改了又改，改了又改，改到最后，甲方说还是最开始那个才是最合适的。 第二、你接受低工资吗？你原来做的工作虽然是不喜欢的，但起码工资还不会很低，你去从事这些工作，相当于转行，转行意味着一切从零开始，你愿意接受一个月两三千的工作吗？而且你怎么能保证，去做这些个工作，就不会遇到你之前上一家公司的情况； 第三、万一你进去的那个公司，老板只是想招个打杂的，不让你负责咨询、创意类的工作，只是让你负责一些文秘类、行政类的工作，你会不会想办法去讨好老板，让他给你安排公司的核心业务工作； 第四、你万一去做了这些工作，发现它根本就不是你想象的那样，岗位同样是咨询、创意，但公司跟公司的差别也很大，有些公司能拉到一些大企业的单子，做的东西也非常有逼格，但是有些公司，他就是个小企业，没什么名气，很多东西都是乱来的，也没有数据、模型做支撑，你还会去坚持你的职业理想吗？ 我提出这些问题之后，这些咨询小伙伴立刻就意识到问题在哪，开始理性审视自己的职业选择。 职业，是需要通过职场这个载体去实现的。你首先要认识职场，适应职场，熟悉职场，你后面去谈一切的职业问题，才有底气。 我在知乎上做付费咨询的大部分小伙伴用户，他们给我列的问题，很少有涉及到某一个职业本身的特殊问题，大多数都是以下这些： 1、不喜欢人际关系太复杂的工作，自己性格比较内向； 2、工作强度和工作压力很大，不想一直干工地的工作； 3、在公司里面学不到什么东西，工作没什么挑战性； ...... 这些无一例外，都是指向「职场生存」的，但很多人都会希望重新找到一份能「逃避」掉这些职场规则的新工作。 只是，作为一个暖心的职场治愈系博主，我有时候也不得不告诉他们一个残忍的事实： 哪里都一样。 其实这件事对我们职场老油条来说，是个常识问题。 但是对职场新人，受了职场挫折之后，难免都会有一些幻想，就会觉得，别人的工作是好的，我去做「数据分析」、去做「文案」、去做「心理咨询」、甚至进厂，能缓解我的「精神内耗」，同时还能找到理想的工作。 那怎么破呢？ 没办法，这个阶段一定要去经历，就是不断去试错。 你越觉得试错成本很高，你越不敢去试；你越不敢去试，你越龟缩在你有限的认知里面； 你越龟缩在你有限的认知里面，你对职业的认知就越理想化。 但你始终也没办法迈出得了那一步。 职场头三年，大胆去试。 一份工作，别屁股还没坐热，就觉得不合适。 第一、尝试挖掘工作本身的价值 去尝试了解那些干了四五年的老员工，他们是怎么看待这份工作的，他们有没有什么其他的灰色收入，能让他们一直待在这个岗位上不动摇； 去尝试认认真真去做这份工作，挖掘这份工作潜在的价值；什么是潜在的价值，就是涉及跟你工作有关的上下游人群，他们是怎么赚钱的。 你工作里面一定会出现一些，在你看来极其不合理，但实际上从整个利益链条上看非常合理的事情，多去思考，为什么会这样； 有思考了，你就会去行动，去打听、去观察、去总结，哪些人在这些环节上做了手脚。 学会这些有什么用？告诉你，大有用处。 我哪怕现在从事文字工作，我以前观察得来的这些职场经验，照样能让我在跟线上这些人打交道的时候，用得上。 职场新人，千万不要有那种「众人皆醉我独醒」的想法。 千万别觉得，就你聪明，其他人都是傻子的想法，很危险。 第二、分析 我干得不开心，究竟是公司的问题，还是本身这个岗位的问题，还是我个人的问题，在工作的时候，要去思考。 是只要在职场就一定会碰到的问题，还是说，换一个公司，换一个行业，就能解决的。 思考这些的前提是，你认认真真地在对待这份工作，而不是整天摸鱼然后到头来判断，这公司这工作压根就没有发展前途。 第三、复盘 复盘什么呢？ 你在负责什么工作的时候，做得是最开心的，是能让你产生心流的过程？ 是不用老板额外再给钱，你就会去做的事情，一点一点复盘下来，慢慢去探索自己真正的职业兴趣； 你在做什么工作的时候，是最害怕的，一直在逃避的，甚至做了很久都赶不上别人的，记下来，以后不管别的公司把待遇提到什么样的水平，都坚决不去碰这种类型的工作。 因为你心理是有抵触的。 这一part我在过往写的「职业规划」的回答里面也有详细提到，在这里就不赘述了。 大概职场在经历三到五年以后，去真正做一份属于自己的职业规划，那个时候，你的很多想法，很多认知，都会发生很大的改观，后面这个职业规划，做起来，才能真正落地。 相关文章阅读： 一个人该怎样找到自己真正热爱和擅长的事，并以此规划自己的人生？职业规划很重要，但是要规划到什么程度呢？一直在换工作，但一直没有找到自己合适的，请问你们是怎样找到适合自己的工作的？ via 知乎热榜 (author: 李壮丁)