B站 - 零基础减脂塑形男女适用

B站 - 零基础减脂塑形男女适用 描述：全面的饮食讲解让你学会给自己定制饮食计划，全身训练动作库详细的动作讲解小白也能轻松上手！。 链接： 大小：NG 标签：#学习 #知识 #课程 #资源 来自：雷锋 频道：@Aliyundrive_Share_Channel 群组：@alyd_g 投稿：@AliYunPanBot

《私教21天减脂塑形训练营》

《私教21天减脂塑形训练营》 亮点：21天科学训练，高效减脂塑形，专业私教指导，助你打造理想身材 标签：#减脂塑形 #私教21天减脂塑形训练营 #健身训练营 更新日期：2025-06-05 21:21:16 链接：https://pan.quark.cn/s/8e6739f0d7ba

《中医瑜伽减脂塑形双休提气质》

《中医瑜伽减脂塑形双休提气质》 简介：本书系统解析中医瑜伽减脂塑形双休提气质的核心内容，并结合实用案例帮助读者加深理解。内容涵盖其发展历程、关键概念及实际应用，提供深入的知识探索路径。适合对该主题有兴趣的学习者，帮助拓宽视野并提高专业素养。 标签： #中 #中医瑜伽 #知识 #学习 文件大小：NG 链接：https://pan.quark.cn/s/c8c4dfe9dd39

《欧阳春晓：普拉提减脂塑形+瑜伽体态纠正[28天身材封神之旅]》

《欧阳春晓：普拉提减脂塑形+瑜伽体态纠正[28天身材封神之旅]》 亮点：28天科学训练，结合普拉提减脂与瑜伽体态矫正，轻松打造完美身材，适合各类健身基础人群。 标签：#健身塑形 #欧阳春晓 #普拉提瑜伽 #28天挑战 #体态纠正 更新日期：2025-05-12 06:36:27 链接：https://pan.quark.cn/s/58a8346273f0

《Rosie的私教课：21天减脂塑形训练营【课程】【视频】》

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