【豆瓣8.9自我成长】《不原谅也没关系：复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经》第一本针对复杂性创伤后压力综合征的自我疗愈完全指南。

【豆瓣8.9自我成长】《不原谅也没关系：复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经》第一本针对复杂性创伤后压力综合征的自我疗愈完全指南。本书作者皮特•沃克是享誉国际的创伤疗愈大师。他曾患有严重的复杂性创伤后压力综合征（CPTSD），根据自身的疗愈经历和三十多年作为心理治疗师的从业经验，他写下了这本经典之作。在书中，他深度剖析了CPTSD的起因、症状和类型，并提供了有效的自我疗愈工具，以帮助读者打破在情绪、思维与身体层面的恶性循环。这种完整、系统的多元化疗法，让读者更容易看清自己的状况，突破盲点，取得疗愈进展。本书受到了创伤患者极高的评价，同时也作为宝贵的工具为心理工作者所采用。

《原生家庭创伤和疗愈 》

《原生家庭创伤和疗愈 》 简介：原生家庭创伤和疗愈是一本深入探讨其核心主题的著作，作者通过大量案例分析与深入研究，提供了对相关问题的独特见解。书中详细介绍了该领域中的关键点，帮助读者更好地理解和掌握相关知识，适合各类读者阅读。更多详情请访问相关链接。 标签： #原生#原生家庭创伤和疗愈#书籍 文件大小：NG 链接：https://pan.quark.cn/s/c95f64736603

《施图茨的疗愈之道》 纪录片

施图茨的疗愈之道乔纳·希尔 / 菲尔·斯图茨

《身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体 》

《身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体 》 简介：身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体是一本围绕其核心主题展开的深刻探索之作，书中详细讨论了与其主题相关的各类观点与现实应用，带给读者全新的思考视角。这本书为那些想深入了解相关领域的读者提供了充实的内容，值得一读。更多详情请访问相关链接。 标签： #身体从#身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体#书籍 文件大小：NG 链接：https://pan.quark.cn/s/3ecceb765c0c

Netflix超甜韩剧《我们的浪漫电影》在相爱相守过程疗愈过去的创伤，打造充满笑容又温暖的浪漫

Netflix超甜韩剧《我们的浪漫电影》在相爱相守过程疗愈过去的创伤，打造充满笑容又温暖的浪漫 #电视剧 #剧情 #爱情 《 #我们的浪漫电影》 主演：崔宇植 / 朴宝英 / 李濬荣 / 全素妮 / 金材昱 剧情介绍：该剧讲述两个年轻的灵魂渴望爱情与梦想皆能圆满的人生，如何找到彼此、互相学习，并在相爱相守过程中疗愈过去的创伤。

《焦虑障碍的正念疗愈之路》

《焦虑障碍的正念疗愈之路》 简介：本书提供了关于焦虑障碍的正念疗愈之路的深度解析，涵盖其发展背景、核心概念以及实际应用。通过真实案例与科学研究，帮助读者理解其重要性，并掌握相关技能或知识点。适合对该主题感兴趣的读者，让你在短时间内提升认知，拓宽思维边界。 标签：#焦#焦虑障碍#知识#学习 文件大小：NG 链接：https://pan.quark.cn/s/3a9560dff098