《如何学习本尼迪克特·凯里 》

《如何学习本尼迪克特·凯里 》 简介:美国科学记者,专注于认知心理学与神经科学领域。其著作通过前沿研究颠覆传统学习观念,提出间隔重复、测试效应等方法,帮助读者理解大脑吸收信息的机制,提升知识留存效率。强调“遗忘”的积极作用及多样化练习策略,为自主学习提供科学依据。 亮点:融合实验结论与实用技巧,破除“填鸭式”学习迷思;倡导“主动检索”“交替训练”等策略,适配考试、技能掌握等多场景需求。 标签:#学习科学 #认知心理学 #高效学习法 #如何学习 #中信出版社 链接:https://pan.quark.cn/s/fc797020a588

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《学霸养成记开启学习力的10把金钥匙 》

《学霸养成记开启学习力的10把金钥匙 》 简介:一套系统化的学习力提升指南,聚焦科学方法与实践技巧,涵盖目标设定、时间管理、专注训练等核心模块。通过认知心理学原理与真实案例结合,帮助学习者突破低效瓶颈,建立可持续进步的学习体系。 亮点:独创「动力-方法-反馈」三角模型,提供可量化的学习诊断工具,融入脑科学记忆规律与AI时代信息处理策略,配套21天习惯养成打卡系统。 标签: #学习方法论 #高效学习 #时间管理 #自律系统 #认知心理学 #学霸养成记 #青少年教育 #成长型思维 链接:https://pan.quark.cn/s/51d294428e2c

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