Relax Rain – 睡音 Premium

Relax Rain – 睡音 Premium 最大的 Android 放松雨集合。超过 50 种雨声（免费和高清）可与雷声和音乐混合，以达到完全放松的状态。 它非常适合睡眠、冥想、集中注意力 您可以单独调整雨声、雷声和音乐的音量，以找到理想的组合，从而促进心灵的深度放松。 您可以将应用程序与其他应用程序一起保留在后台（用于听您最喜爱的音乐、玩游戏或浏览互联网）。 也可以设置计时器并关闭屏幕。在设定的时间结束时，声音轻轻减弱，应用程序会自行关闭，因此如果您睡着了，您不必担心关闭它。 雨声和放松的音乐对身体和舒缓心灵有有益的作用，因为通过掩盖外部环境的噪音，促进放松并在不同场合提供帮助：获得更好的睡眠，专心工作、学习或阅读、冥想等。 放松心情，消除压力，找到内心的平静。进入你的平静绿洲。 Premium 免费资源频道：@ZYPD123 全网搜索群:@soso_Group

《BetterSleep v25.7.0 原Relax Melodies睡眠与瑜伽之声，解锁高级版》

《BetterSleep v25.7.0 原Relax Melodies睡眠与瑜伽之声，解锁高级版》 亮点：解锁高级版功能，享受更多助眠音乐与瑜伽引导，提升睡眠质量与放松体验 标签：#助眠音乐 #瑜伽引导 #BetterSleep #安卓应用 更新日期：2025-05-18 19:57:29 链接：https://pan.quark.cn/s/584b33974be7

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【分享】睡眠追踪 v20250411 【楼主点评】：睡眠追踪是您优化睡眠生活的得力助手，强大的功能和智能化设计让您在关注睡眠健康的同时，享受更高质量的睡眠。从今天开始，让睡眠成为您生活中的美好习惯，睡眠追踪陪您共度每一个宁静的夜晚。下载睡眠追踪，拥有更健康的睡眠生活！ 【应用名称】：睡眠追踪 【应用包名】：com.urbandroid.sleep 【应用版本】：20250411 【应用大小】：36.0MB 【适用平台】：Android 2.3.2 【版本说明】：制定规律的睡眠时间表，培养良好的作息习惯。 午间小睡片刻，有助于弥补夜间的睡眠不足。 睡前避免长时间注视液晶屏幕，有助于促进褪黑素生成。 保持卧室充足的白天光照，晚上保持相对较暗的环境。 晚间减少咖啡因摄入，避免影响入睡。 营造安静的睡眠环境，有助于提升入睡质量。 尝试使用催眠曲功能，帮助您更快速地入睡。 保持卧室的温度适宜，确保一个舒适的睡眠环境。 避免过度压力，通过放松技巧缓解日常压力。 适度减少酒精摄入，避免影响深度睡眠。 定期进行体育锻炼，促进身体健康，提高入睡质量。 【使用方法】：打开即用 【下载地址】：通过网盘分享的文件：睡眠追踪Sleep as Android v20250411 解锁高级版.apk 链接:提取码: p6u3

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《神奇的α波（助眠音乐）》

《神奇的α波（助眠音乐）》 简介：《神奇的α波（助眠音乐）》是一套以α波为核心的助眠音乐专辑。α波是一种在大脑放松状态下产生的脑电波，与平静、放松的心理状态相关。这套音乐通过特殊的编曲和音效，模拟或诱发α波，帮助听众放松身心，缓解压力，从而更容易进入睡眠状态。音乐可能采用舒缓的旋律、轻柔的节奏以及自然音效，如流水声、鸟鸣声等，营造出宁静、舒适的氛围，适合失眠人群或需要放松身心的人在睡前聆听 标签： #助眠音乐#α波#睡眠辅助#放松音乐#失眠缓解 文件大小：NG 链接：https://pan.quark.cn/s/e89b3c8dce5d

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