产后抑郁##谢娜称朋友请听好治愈了她产后抑郁#@谢娜 在《我们的美好生活》透露生完二胎后患产后抑郁，状态非常差，后来在她

#谢娜 产后抑郁##谢娜称朋友请听好治愈了她产后抑郁#@谢娜 在《我们的美好生活》透露生完二胎后患产后抑郁，状态非常差，后来在她录《朋友请听好》时感受别人的事情，同时跟朋友讲自己内心的想法，“都掏出来，慢慢就好了”。旁边的@钟楚曦 补充道：“其实也是接收了一些其他人的能量转化的”。 新浪娱乐的微博视频 via 新浪娱乐的微博

【我出生后，妈妈被抑郁症折磨了六年】

【我出生后，妈妈被抑郁症折磨了六年】 那时候我尚未记事，而妈妈因病丢失了记忆。去年冬天我向妈妈问起这件事，母女俩东拼西凑地回忆。 我将这段往事写成了一首诗，我想这是我们作为女性共通的经验。二十年过去了，我们仍然生活在相同的性别环境中，受到父权主义的伤害。

#树洞 #倾诉 #内江 以前有个朋友，高中的时候，她好像没什么朋友，正逢那段时间她刚结束她的第一次失恋，我因为找她帮了个忙，就跑

#树洞 #倾诉 #内江 以前有个朋友，高中的时候，她好像没什么朋友，正逢那段时间她刚结束她的第一次失恋，我因为找她帮了个忙，就跑去安慰她，聊着聊着她就说你当我闺蜜吧？我当时想的是我们好像还不怎么了解，只能算是朋友吧，但是最后我答应了，她后来还试探我，不知道从哪看来的几个问题，问我怎么怎么，我虽然很生气，但还是答了，现在想来，我还真是口是心非， 后来啊，我想既然都成为闺蜜了，那就好好的珍惜这段友谊，也出去玩，互相赠送礼物什么的（后来有次我过生日，我发现她没有给我买礼物，我就再也没给她买过，那年还是她先过的生日，我送了的）再后来，我们分别上了不同的大学，不在一个城市了，也经常聊天，偶尔放假也会出来玩，关系我是感觉还好，再后来啊，就毕业上班了，也是在不同的行业，也聊天，虽然大部分都是我主动聊的，一段时间之后，我发现她开始不回消息了，我很生气，还问过她一次，她说她太忙了，没空，好吧，我还是主动聊，只是聊天的次数少了，好像有两个多月了吧？我找她聊天两三次吧… 唉，算了，这段友谊不知道还能存活多久，（真的很想删了她）无所谓了，我现在其实没有朋友了，没有可以聊天的了，她说结束吧，毕竟我找她帮忙开始的，就这样吧，我们六年的友谊现在值500字，挺好的。 . #秘密 #求助 投稿自己的秘密，忏悔，倾诉，发泄你的故事。 投稿 @tcj188_bot

对不起，出国后，我抑郁了……

对不起，出国后，我抑郁了…… 作者：VV 有多少人在出国前，觉得抑郁症这三个字，距离我们很遥远，可是到今天，每个人身边或许都有几个情绪不好，总是被焦虑压力困扰的朋友，有些人其实已经抑郁了，只是一直在强撑，也有些人鼓起勇气，对国内的人家人说，“对不起，我抑郁了” 来到别人的国家，需要克服的其实不只是语言关，如果是内心不够强大的朋友，总觉得自己在国外活得很割裂，好像今天有人对自己翻白眼了，要不然各种明里暗里的歧视，弄的人心里很不舒服，尽管一遍又一遍地在心里告诉自己，别去关心，别去在乎，可真正遇上了的时候，又会忍不住胡思乱想。 也曾经以为忙起来就好了，可事实上，当抑郁症严重到一定程度，生活都会出现问题，根本没办法去工作，又何谈让自己忙起来。 问过一个出国后得了抑郁症的朋友，他说自己好像一下子失去了目标，以前总觉得在国外赚钱最重要，可把自己封闭地久了，真的不会跟人打交道了，也没有朋友，每天就一个人呆着，漫目无地，胡思乱想。 也有人得了抑郁症，是因为背负的压力太多了，赚钱的压力，生活的压力，还有一直被大家忽略的人际关系的压力，其实到国外也避免不了人情世故，如果一个人不擅长这些，还硬逼着自己去做，时间久了也会出现心理问题。 有的人身体活在当下，但内心是活在过去的。 尤其有些在国外过的不好的朋友，经常会想，自己要是不出国，生活会变成什么样，他们经常会去想来国外早期的一些事情，尤其是一些不开心的事情。 而在想这些不开心的事情时，他们又会过多地关注自己的过错。 “为什么别人都好好的，只有我变成了这样，是不是都是我不好？”这是抑郁症的心声。 他们活得小心翼翼，生怕做错任何事情，生怕连累任何人，内心却还是不停地被愧疚占据。 我想要告诉所有被抑郁困扰的朋友，你很好，你真的很好，那些已经无法挽回和改变的事情，就让他过去吧。 执念和思虑太过，就会在潜意识里放大负面情绪，也会让内耗一点点地毁掉自己。 当你觉得累了，就喊停吧，不要死撑着非要跑完这一圈，适当喊停，痛苦减半。 这个世界上没有人比你更了解你自己，你要知道自己的极限，知道自己的痛苦程度，当你感觉到有死亡风险时，应该把保护生命调整到第一优先级，哪怕要面对无法面对的局面。 当一个人鼓起勇气告诉你，自己抑郁了，那他一定下了很大的决心，他可能是在向你求救，希望你多关心他，或者也只是多陪陪他。 如果发现身边的家人、朋友、同事有异常行为，一定要注意，也许你一句关心的话、一个温暖的拥抱、一个小善举，就能救下一条生命。 订阅东南亚华人大事件 ↓ t.me/+eqvuQlA2ikYwY2Fl 免费投稿爆料：@baofu821

厂里一个比我小12岁的女同事，才25。不是一个部门的，由于工作关系认识了。之前也觉得身材不错，会多看几眼。直到后来加上微信聊天，

厂里一个比我小12岁的女同事，才25。不是一个部门的，由于工作关系认识了。之前也觉得身材不错，会多看几眼。直到后来加上微信聊天，聊着聊着就说她喜欢我，我们都是有家庭的人了。我也开玩笑说去开房，她居然说好，给我整不会了。在后续聊天中能感觉到确实是对我挺好的，我要去赴约么？

#群友投稿和初恋一起来菲结果被她绿了，我现在得了抑郁症

#群友投稿和初恋一起来菲结果被她绿了，我现在得了抑郁症 我去年8月份被绿了，女朋友是国内带来的，还是同学。2018年我俩一起来的，一直是住一起，期间也有过争吵，但基本上都是第二天就和好了。直到去年8月的一天，我在她手机里面发现了她和其他男人的暧昧信息，我当时特别生气，也动手打了她，第二天她趁我去上班把自己的东西搬出去了，走的很决绝，所有联系方式都拉黑了，我觉得她是早有预谋故意让我发现的，因为她的手机平时都锁屏，就那天没有锁。 从她离开我之后我就陷入了深深的痛苦，我恨她为什么不给我一个机会，为什么要伤害我，难道这么多年的感情说散了就散了吗？我承认动手打人是我不对，但是哪个男人能忍呢？ 我现在每天都不开心，1月份开始更严重了，不想和任何人说话，也没心思上班，索性就把工作也辞了，只要不是必须出门，我一般都不下楼的，就想一个人待着。我这样是不是抑郁症啊？我真怕我哪一天想不开从楼下跳下去，最近经常喜欢一个人站在窗前发呆 ps:这有点严重啊，竟然工作都辞了