研究发现服用复合维生素并不会延寿

研究发现服用复合维生素并不会延寿 发表在《JAMA Network Open》上的一项研究分析了近 40 万名健康成年人长达 20 年的数据，确认服用复合维生素并不会延寿。研究发现，没有证据表明每日服用复合维生素可降低死于心脏病或癌症的风险。研究人员表示，研究期间每天服用复合维生素的健康人不是寿命更长，而是其死亡的可能性 (4%) 略高于非服用者。在研究后期，39 万名参与者中有近 16.5 万人死亡。总体而言，复合维生素并不会延寿，虽然复合维生素并不贵，但这笔费用可以省下来。 via Solidot

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《维生素真相》 简介：维生素真相是一门系统性的学习课程，涵盖相关领域的核心知识。通过详尽的讲解和案例分析，帮助学习者深入理解课程主题，提高实践应用能力，适合希望扩展知识储备、提升专业技能的学员。 标签： #知识#学习资源#技能提升 文件大小：NG 链接：

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【#长期吃复合维生素真的健康吗#】#女子为减肥吃20多天营养棒进了医院#现代人养生观念越来越强，最常见的习惯之一就是吃各种维生素补充剂。但近日一项大规模研究显示，长期吃复合维生素，反而可能增加死亡风险。哪些人建议吃维生素补充剂？《生命时报》邀请专家，解读乱补维生素的弊端，并告诉你哪些人该额外“补”。 长期吃复合维生素，真的健康吗？ via 生命时报的微博