山青又青: 有没有睡眠检测的app啊,睡眠质量打呼噜什么的

山青又青: 有没有睡眠检测的app啊,睡眠质量打呼噜什么的 OO: 366 XX: 23 边雀: APP只能记录打呼和说梦话,要监测睡眠和质量,有手表手环,指夹仪等(都是光电式,也有一些头戴的或非接触的感觉更不可靠),深睡浅睡眼动期都是通过心率血氧等算法得出的,可以长期监测参考,有的型号也具有呼吸暂停综合症的监测。想要更专业精准的就要去医院用多导睡眠监测仪。 OO: 44, XX: 3

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【#会暂停的呼噜声最危险#】#打呼噜暂停超10秒建议及时就医# 在很多人眼中,打呼噜就是睡得好、睡得香的表现。事实上,长期打呼噜也是一种睡眠障碍,临床上称为“睡眠呼吸暂停低通气综合征”,它不仅会影响睡眠质量,严重者甚至有猝死的风险。 生命时报的微博视频 via 生命时报的微博

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山青又青: OO: 352 XX: 7 agon: 活巨魔取腿 OO: 95, XX: 0 搔格甩底: @agon 躺在床上就能赚钱的工作 OO: 83, XX: 0 真炎刃: 巨魔也不会受伤的世界,很温馨 OO: 31, XX: 0 来日方长: 乌鸦的风格 OO: 13, XX: 0

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今天不聊骚 聊个困扰我多年的烦恼。我老婆睡觉打呼噜 分房睡多年 但既不是我期望也不是长久之计。最近到了想要小孩的阶段,特别犹豫,说实话夫妻不一起睡觉特别影响感情,我睡眠质量差,特别累,真的要这样一辈子吗?真的有夫妻分床睡还能维持感情吗?我要不要趁没孩子结束这段婚姻?但是我们感情还挺好的,因为打呼噜离婚,听上去有些离谱又不甘心。但是另一半打呼噜影响自己睡眠的肯定懂我每晚多难受…。 #秘密 #求助 投稿自己的秘密,忏悔,倾诉,发泄你的故事。 投稿 @tcj188_bot

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42岁,受不了老公晚上折腾最终决定分房睡!!都40多了,和二三十的情侣一样,天天影响我睡不着,不是打呼噜放屁就是要要要。分床一段时间,我后悔了。我们结婚已经十年了,生活中的琐事和工作压力让我们的感情变得越来越淡漠。加上老公次数,打呼噜等,我决定提出分房睡的建议。起初,我还觉得这个决定挺好的,毕竟可以有更好的睡眠质量,但渐渐地,我发现这样做并没有起到缓解压力和改善关系的作用。我开始想念和老公在一起的时光,我们一起看电视、聊天、分享生活中的点滴,现在却变成了各自独立的存在。我发现自己越来越不了解老公,他的笑容也变得越来越陌生。我开始意识到这样的生活状态不是我想要的,我需要和老公重新建立联系。于是,我决定让老公回来和我一起睡觉。我们聊了很久,我才知道我们的感情差一点走到了尽头。我意识到自己曾经犯了一个错误,以为分房睡可以解决问题,却让问题变得更加严重。我们需要更多的交流和沟通,才能让我们的感情更加牢固。昨晚,我和老公一起入睡,我感觉到他的呼吸和体温,这种亲密的感觉让我感到无比幸福。我想起了我们刚刚结婚的时光,那时候我们总是在一起,分享着彼此的生活和情感。现在,我们需要重新回到那个时候,重新建立起彼此的信任和感情。我想告诉所有的姐妹们,不要和你的爱人分开睡觉,这不仅会让你们之间的关系变得更加疏离,还会让你们错失很多珍贵的时光。你的爱人回家了,他需要你的关注和陪伴,他需要和你分享他的喜怒哀乐。只有在彼此的陪伴下,你们的婚姻才能变得更加美好和幸福。互相容忍,互相鼓励,性与爱相辅相成不是吗? 倾诉人地址 #福建 #福州 . #秘密 #求助 投稿自己的秘密,忏悔,倾诉,发泄你的故事。 投稿 @tcj188_bot

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